為中國代表團摘下第8金，個人2金1銀結束北京冬奧會之旅
　　谷愛凌 想鼓勵更多人上冰雪

　　昨日，谷愛凌在自由式滑雪女子U型場地技巧決賽中以95.25分奪冠，總成績2金1銀結束個人首次冬奧之旅。

　　2月18日，谷愛凌在自由式滑雪女子U型場地技巧決賽中，為中國代表團摘下第8金，個人首次冬奧會之旅以2金1銀收官。賽后，“青蛙公主”回顧了本次家門口參賽的心路歷程，并表示非常驕傲能為中國冰雪運動發展進步助力。在結束冬奧會快樂又疲憊的征程后，谷愛凌已經準備好了向著未來進發。接下來，她將與最愛的媽媽和姥姥團聚，并準備今年秋季入讀斯坦福大學，成為一名大一新生。

　　復盤

　　三項比賽壓力越來越大

　　谷愛凌曾寫過一篇關于認識恐懼的文章，將其分為興奮、壓力和不確定性三部分。在結束個人首次冬奧之旅后，回顧所參加的3個項目，每種情緒所占的分量，她也逐一進行了解讀。

　　大跳臺項目，谷愛凌最后一跳完成了超高難度動作1620。面對保銀還是沖金，她果斷選擇后者，并實現了目標。她透露，站在出發臺上，百分百都是興奮，因為不論能否成功落地，都沒有壓力，“（要做的動作）在腦子里想得很清楚，沒有太多不確定性。”

　　到了坡面障礙技巧，谷愛凌面臨的境地更艱難——前兩輪過后僅排名第8。最終，她憑借最后一輪的高水平發揮，“逆襲”摘銀，她當時表示有種“一下醒過來”的感覺。全部比賽結束后，再回憶當時的心理，“青蛙公主”坦言80%是興奮，壓力只占20%，“畢竟是最后一跳，但還是把能量從壓力中拿出來，幫我滑得更好。”

　　最后一項U型場地技巧也是谷愛凌優勢最大的項目，她自認為壓力漲到了40%，剩下60%是興奮。谷愛凌表示，雖然對動作有把握，但張家口的風是個挑戰，她第2輪做Cork 900時，高度就比預想高得多。另一方面，她還在考慮能不能抓好板，動作能不能做得干凈利落、表達自己的“范兒”，“壓力確實大一些，大家都說這是我的強項，希望我拿金牌。但我最大的目標永遠是享受和熱愛，同時我也想贏，畢竟是奧運會比賽。”

　　策略

　　差點兒上最高難度動作

　　戴著一頂“熊貓帽”的谷愛凌，在頒發紀念品儀式后被“淹沒”在了混合采訪區，這頂顯眼的帽子，能讓在更遠處等待的記者隨時找到她的位置。“可愛吧？”谷愛凌指著帽子，笑得俏皮又得意，“這邊的帽耳朵上印著北京冬奧會會徽，這邊印著冰墩墩。聽說現在冰墩墩很難買，所以今天我戴這頂帽子出來‘顯擺’一下。”

　　谷愛凌之所以喜歡這頂帽子，是因為它好玩、可愛，有她的范兒，莫名貼合自由式滑雪的精神，“自由式滑雪就是這樣，它不是要苦熬苦練，就是好玩，就是玩出自己的范兒。包括比賽也一樣，不一定最高難度就會贏，裁判看的是你與別人的不同以及對這項運動的理解。”

　　盡管如此，谷愛凌昨天還是險些拿出最高難度，她用手指比出了一個微小的距離，“之前兩跳大概用的是我60%的難度，今天風大，我個子高，體重小，風大的時候就很麻煩，所以當時想的是安全完賽。第3跳之前，我想，上最高難度的全套動作吧。”

　　然而，張可欣賽場出現的意外，令谷愛凌決定不冒險，“我看到張可欣摔了，磕到頭了，所以我也放棄了這個想法。”在3輪決賽中，張可欣意外摔倒磕到頭部，經過緊急處理后能站起身，之后她在兩名工作人員攙扶下離開賽場。

　　態度

　　點贊隊友點贊中國冰雪

　　昨天有3名中國隊選手進入女子U型場地技巧決賽。與谷愛凌攜手出戰的還有張可欣和李方慧。在3輪決賽中，另兩名中國選手均出現失誤。雖然這兩位選手無緣領獎臺，但谷愛凌還是給隊友的表現點贊，尤其關切最后一輪挑戰高難度摔倒的張可欣，希望她早日康復。“張可欣是我們三人中唯一參加過上屆冬奧會的選手，我們都在學習她的經驗；看見李方慧做了1080，也非常為她高興。”

　　谷愛凌為中國代表團拿下本屆冬奧會第8金，紀錄進一步被改寫。她認為，打破紀錄始終值得驕傲，這是中國冰雪運動發展最好的體現，她也為此而驕傲。能在其中增添2金1銀，更讓她感到自豪。

　　在谷愛凌看來，中國冰雪的成長不僅體現在競技體育的成績上，還有從業者對這份事業的熱愛。運動員無論是否參加了這次冬奧會，都有一顆熱愛冰雪運動的心，并不斷努力學習進步，這也讓“青蛙公主”備受激勵。

　　與此同時，她也很想通過在家門口參加冬奧會的經歷，鼓勵更多人參與冰雪運動。“我一個最大的目標就是在滑雪中分享快樂，特別是女孩子們”，谷愛凌希望更多人認識并接觸滑雪運動，也能像她一樣在練習中找到快樂，不管是比賽還是訓練都不要有壓力。她說，打破自己的界限是最好的成長過程，“我相信會越來越好，我也算幫了一點點。”

　　榮譽

　　自留一金首金送給姥姥

　　“能做到最好，能享受過程永遠是我最大的目標，我覺得這個目標完全達到了。拿到兩塊金牌和1塊銀牌是一種不可名狀的高興，而且還能和這么多朋友在家門口分享。這不是我一個人做到的，是我們一起做到的。”谷愛凌在賽后已經可以平靜地回望北京冬奧會之旅，但在鎖定第2金的那一刻，她又一次哭了出來。

　　和自由式滑雪女子大跳臺奪冠后的淚水不同，谷愛凌這一次落淚的原因是“想不到”。盡管付出了最大努力，盡管去追求更難動作，盡管去努力表現風格，但冬奧會決賽畢竟只有3次機會，而意外發生的可能性要大得多，“想不到我真的做到了，就像人屏住呼吸很長時間，可以大口吸氣的那一瞬間會覺得特別舒服。”

　　在大跳臺、坡面障礙技巧和U型場地技巧項目里，U型場地技巧決賽是讓谷愛凌覺得壓力更大的一次，“我這兩年在這個項目上沒輸過，大家都希望我贏。我確實也想拿這枚金牌，所以壓力會大一些。”

　　大跳臺項目獲得的金牌，送給了趕來張家口觀賽的姥姥，昨天的這枚金牌會送給誰？谷愛凌想了想：“這枚金牌是給我的，很多人在支持我，包括我的家庭、朋友、贊助商，但最努力的是我，付出最多的是我，克服心理壓力創造歷史紀錄的還是我，所以這枚金牌是給我自己的。”

　　未來

　　正在寫書記錄自己成長

　　谷愛凌有兩大夢想——考上斯坦福大學和拿奧運金牌，如今都已實現，而且是大豐收。

　　“我有兩個最高興的時刻：第一是學新動作，因為是挑戰自己，克服害怕的感覺；第二是贏比賽的時候。通常是二選一 ，但我們在大跳臺決賽時，這兩個一起感受了。”谷愛凌表示，兩次摘金的時刻都非常難忘。

　　更讓她開心的是，媽媽和姥姥也在現場見證了這一時刻。不過，現場頒發金墩墩儀式結束后，谷愛凌就開始在混采區和發布會接受采訪，然后還要藥檢，可能無法在場館見到思念已久的姥姥。說到如何與最親的人慶祝，谷愛凌表示，要陪姥姥一起吃涮羊肉。

　　對于未來，她表示充滿了不確定性，“我永遠想做自己喜歡的事情，不想被打上標簽，我現在是滑雪運動員，但明天可以做別的事情啊，我還是模特呢，我還要上大學呢，到時候看看。”

　　接下來，谷愛凌就要為秋天入學斯坦福做準備。被問到理想的專業，她的答案與堅持滑雪一樣——熱愛最重要。18歲的姑娘希望利用兩年后才確定專業的機會，先多嘗試，再作選擇：“我現在挺喜歡物理的，但是也特別喜歡寫作，完全不知道（選哪個）。”

　　她透露正在寫一本書，素材就是多年攢下來的日記，“我的成長過程很有意思，很特別，所以希望更多人能看到。”谷愛凌希望，當她老了，這些不斷突破界限的過程能與人們分享。

　　谷愛凌北京冬奧會成績

　　自由式滑雪女子U型場地技巧

　　2月18日 95.25分

　　自由式滑雪女子坡面障礙技巧

　　2月15日86.23分

　　自由式滑雪女子大跳臺

　　2月8日 188.25分

　　A04-A05版采寫/新京報記者 周蕭 劉晨