澳大利亞女籃世界杯結束已近一個月，在悉尼放松了幾天后，中國女籃隊員早已相繼回國。接受采訪時，隊內中鋒韓旭將開啟假期生活。

　　酒店隔離期間，她難得尋覓了一段閑暇時光。保持體能外，韓旭向網友們分享了常用好物，不時也展露繪畫天賦。

　　“想把駕照考下來，如果還有機會去海外打球，自己開車更方便?！闭勂鸺倨趯⒅粒n旭饒有興致地說道。

　　她的另一個計劃，便是與家人團聚。從年初征戰世預賽開始，韓旭今年還沒回過家。世界杯決賽賽后，她與父親韓發順進行視頻連線?？粗宕縻y牌的女兒，父親欣慰地表示，“快點回家，你媽媽給你包餃子?！?/p>

　　今年是韓旭進入國家隊的第4個年頭，也是第2次踏上世界杯賽場。在國際籃聯看來，她是對“天才球員”的完美詮釋。一路走來，這個愛笑的女孩也曾對峙低谷，只為與平庸相斥。

　　成長·清華附中

　　出身籃球世家的韓旭，很早便接觸了這項運動。學生時代，她身高遠超同齡人?！案改笌Ыo我運動的快樂，自己才會喜歡上體育?！彼貞浀?。

　　小學畢業后，11歲的韓旭獨自來到北京，在清華附中度過了6年中學時光。日復一日的訓練中，她的個頭躥到2米以上。

　　“下午課程結束后，直奔籃球場開始訓練。有時吃飯、洗澡的時間只有40分鐘，就需要上晚自習。這樣一天過去，第二天又會開始。”

　　球場上頗為辛苦的經歷，讓韓旭的基本功、閱讀比賽能力快速提升。身為中鋒，如今她“快速移動”的特點讓對手很是頭疼。殊不知，小時候的韓旭就曾和后衛一起訓練技術。

　　低谷·東京奧運會

　　2017年8月28日，第十三屆全國運動會女籃青年組決賽落幕，山東隊戰勝廣東隊奪冠。彼時作為高中生的韓旭身材瘦瘦高高，需要面對已經入選國家隊的李月汝。

　　球場邊，中國籃協主席姚明和時任中國女籃主教練許利民注視著場上發生的一切。終場結束，韓旭得分定格在16分。

　　“之前我參加過國少、國青女籃，全運會決賽發揮得比較好，或許讓許指導記住了我?！?/p>

　　高中畢業后，韓旭經歷過一段空窗期，不時謀劃未來。也是在那時，她等來了國家隊征召。

　　彼時韓旭只有18歲，甚至連一場職業聯賽也未曾打過。

　　2018年女籃世界杯小組賽，中國隊對陣世界第一美國隊。年少無畏的韓旭砍下20分，驚艷世界。

　　此后，她被紐約自由人隊選中，登陸WNBA。選秀大會現場，許利民的遠洋祝福視頻讓韓旭潸然淚下。得到恩師認可的她，一度不能自已。

　　然而當外界期盼韓旭帶領中國女籃再創佳績時，壓力像一道枷鎖將這位“希望之星”禁錮。

　　東京奧運會，韓旭21歲。

　　中國隊與比利時隊進行小組賽時，2000余公里外的北京，首鋼籃球中心內，時任中國女籃心理輔導師黃菁也在關注比賽。身高占優的韓旭連續一對一進攻無果后被換下場。

　　比賽結束后，黃菁撥通了韓旭的語音電話?！皫讉€球沒打進，自己很懊惱。”對于球場表現，韓旭并不滿意。面對電話里有些著急的聲音，黃菁語重心長地說：“要對自己有信心，漸入佳境好過高開低走?！?/p>

　　在許利民看來，這位備戰時狀態神勇的中鋒，能力遠不止于此?！叭珖秶鷥龋n旭三分手感很出色，甚至比外線(球員)的投籃手法都要好?！笨粗茏泳趩实刈谔嫜a席，他堅定地說，“我相信你”。

　　在東京，韓旭經常睡不著覺，腦海中會浮現各種攻防回合。心理壓力過大導致她狀態未達預期，氣火攻心下，韓旭鼻子上生出了一個癤子。

　　就這樣，韓旭在備戰、比賽中反復切換，希望打出正常水平。奧運之旅帶給她最深刻的體會便是保持平穩心態。

　　蛻變·女籃世界杯

　　這種狀態延續到年初世界杯預選賽。回國后，韓旭的技術、心理都處于低谷期。但她卻決定重返WNBA，再次挑戰世界最高水平女籃聯賽。

　　“把自己想象成‘小強’，希望像它一樣每次都不被困難打倒，能重新爬起來、站起來?！苯徽勯g，韓旭道出了“小強旭”外號的由來。

　　再次來到紐約，她更加適應當地生活。住在巴克萊中心球館旁邊公寓里的韓旭，訓練結束會看菜譜學做中餐。

　　賽季中，韓旭和專項教練進行了位置技術訓練。從行進間中投到籃下腳步，針對性強化練習讓她進步明顯。過去的賽季，韓旭在很多場次比賽中都是發揮最出色的人。

　　女籃世界杯開賽前2周，韓旭飛往塞爾維亞與國家隊匯合。算上澳大利亞，過去10個月她已輾轉4個國家。

　　2022年9月30日，悉尼奧林匹克公園超級圓頂體育館。中國隊與東道主澳大利亞隊在世界杯半決賽碰面，那是一場“輸球就回家”的肉搏戰。

　　終場結束前4分42秒，幾乎領先了整場比賽的中國隊被反超比分。下一回合，2米07的韓旭連續兩次內線要位，在雙人夾擊防守下，壓哨命中。

　　最終，中國女籃擊敗對手，時隔28年再次闖入世界杯決賽。

　　隊員們將主帥鄭薇高高拋起，慶祝勝利。“鄭指導很辛苦，集訓期間她費了很多心思研究戰術。把她拋向空中時，大家都很感動?！?/p>

　　那一晚，韓旭獨砍19分11籃板，效率值全場最高。

　　本次比賽，韓旭入選最佳陣容。對于來之不易的獎項，她將其視為人生旅程中一次輝煌榮耀。

　　總結世界杯之旅，韓旭再次提到“心態”這個詞，那是促使她成長的關鍵因素?！拔业男膽B擺正了，球場上去享受比賽?！彼缡钦f道。

　　日前，國際籃聯盛贊韓旭，稱這位來自中國的大個子極具天賦，讓更多人看到了女籃未來。對于此，韓旭顯得很是謙虛，“世界杯的良好表現離不開訓練和比賽鍛煉，感謝國家的培養和支持。未來繼續努力，向下一個目標前進?！?/p>

　　10月31日，韓旭迎來23歲生日。

　　很多人都說“韓旭撐起中國女籃內線”，這的確是她一直想做的事情。從18歲進入國家隊開始，韓旭便希望未來承擔更多。

　　當承諾兌現，韓旭成為了大家口中的“世界級球員”。

　　還記得她上小學時，拿著粉筆在黑板最高處寫下四個字：籃球明星。

　　如今，她做到了。

　　作者：劉星晨