編者按

　　戶外運動主要是指以自然或戶外環(huán)境為依托的體育運動，一般包括滑雪、滑冰、槳板、潛水、騎行、山地越野、攀巖、自駕、漂流等項目。區(qū)別于城市公園散步、日常休閑步道行走等一般游憩活動，戶外運動深度依托山林、水域、冰雪、空域等復(fù)雜自然場景來開展，具有顯著的自然挑戰(zhàn)性與專業(yè)技術(shù)門檻，要求參與者具備相應(yīng)技能、體能、裝備與安全素養(yǎng)。近年來，國家高度重視戶外運動發(fā)展，相繼出臺《戶外運動產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃(2022—2025年)》《關(guān)于建設(shè)高質(zhì)量戶外運動目的地的指導(dǎo)意見》等政策文件，促進(jìn)戶外運動從專業(yè)、小眾逐步轉(zhuǎn)向大眾日常生活方式。作為“新大眾體育”的代表之一，其蓬勃發(fā)展的動力何在？推動戶外運動從規(guī)模擴(kuò)張轉(zhuǎn)向質(zhì)量提升還面臨哪些挑戰(zhàn)？光明日報記者會同北京體育大學(xué)研究團(tuán)隊組成聯(lián)合調(diào)研組，對我國戶外運動發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)研。

　　北京昌平，山桃花開得正盛，人們踩著節(jié)奏爬上昌赤路的緩坡，春風(fēng)正好迎面吹來；廣西陽朔，十多處天然巖場散落在喀斯特地貌山體間，攀巖者在不同難度的線路中尋找挑戰(zhàn)；海南萬寧日月灣，沖浪板劈開浪花，年輕人在與海浪的較量中感受力量迸發(fā)……

　　從北方山川到南方碧浪，從近郊山野到江河水域，走向戶外、擁抱自然，正成為越來越多人的生活選擇。在全民健身與“健康中國”戰(zhàn)略的推動下，戶外運動超越傳統(tǒng)的“周末出去走走”，已演變?yōu)榧\動、社交、旅游與文化體驗于一體的生活方式，參與門檻不斷降低，參與人群持續(xù)擴(kuò)大。數(shù)據(jù)顯示，截至2025年4月初，全國戶外運動參與人數(shù)已突破4億；截至2025年6月底，我國戶外運動產(chǎn)業(yè)相關(guān)企業(yè)已達(dá)33.5萬家，以“戶外+”為紐帶的產(chǎn)業(yè)生態(tài)鏈正加速成形。

看變化 從“專業(yè)挑戰(zhàn)”到“日常休閑”

　　過去，完成一次高原徒步或野外攀巖，是少數(shù)人才敢嘗試的事情。如今，隨著裝備、技術(shù)與基礎(chǔ)設(shè)施的持續(xù)改善，越來越多的人開始找到屬于自己的“入場方式”。或是近郊山野的輕徒步，或是江邊的休閑騎行，或是一場有營地保障的家庭露營，戶外活動正以更友好、更安全的形態(tài)向大眾敞開大門。

　　從小眾到大眾，戶外成為日常選擇。“每周六只要天氣好，我就會帶孩子來西山步道走一走，呼吸新鮮空氣，也遠(yuǎn)離一會兒電子產(chǎn)品。”在北京從事互聯(lián)網(wǎng)工作的劉先生告訴調(diào)研組。各地建設(shè)的健身步道、騎行綠道、城市公園等公共戶外空間，為大眾參與提供了便利入口。

　　與此同時，介于“業(yè)余”與“專業(yè)”之間的進(jìn)階型活動也日益受到歡迎。環(huán)浙步道、徽杭古道等成熟路線，備受徒步愛好者青睞；城郊戶外攀巖點在全國各地涌現(xiàn)，成為年輕人挑戰(zhàn)自我的新去處。

　　“2016年俱樂部剛成立時，我們每周只能發(fā)起一場徒步活動。到2023年前后，每周活動已增至8場，發(fā)布當(dāng)天名額就會被一搶而空。”北京市某徒步俱樂部領(lǐng)隊馬漢見證了戶外徒步從“小眾愛好”走向“大眾日常”的轉(zhuǎn)變。

　　從單一運動到“戶外+”，跨界融合激活新體驗。在浙江莫干山，多家戶外營地推出了“露營+自然教育”產(chǎn)品。孩子們白天參與植物辨識、戶外急救課程，夜晚觀星聽蟲鳴，營地成了沒有圍墻的自然學(xué)校。在貴州黔東南，結(jié)合侗寨風(fēng)光與梯田地貌的越野賽事，讓跑者在運動中深度感受鄉(xiāng)村風(fēng)情。

　　“我們依托東北自然稟賦，開發(fā)了一系列科學(xué)戶外探索活動，讓自然成為可觸摸、可探究的‘活教材’。”遼寧某自然教育機構(gòu)負(fù)責(zé)人郭睿介紹，寒假期間的冰凌穿越活動，孩子們沿著遼河口海岸線徒步，沿途觀察丹頂鶴、白尾海雕等珍稀鳥類，在保護(hù)區(qū)體驗斑海豹棲息地的巡護(hù)工作。

　　數(shù)字技術(shù)的融入進(jìn)一步拓展了戶外體驗的邊界。一些景區(qū)通過AR導(dǎo)覽，讓歷史故事在古道上重現(xiàn)；運動社交類App則讓戶外運動愛好者結(jié)伴而行更安全。戶外不再只是體力消耗，更是知識獲取、文化感知與社交聯(lián)結(jié)的過程。

　　從“裝備競賽”到“實用為先”，消費觀日趨理性。“性價比不等于廉價，而是在預(yù)算內(nèi)取得性能與耐久度的平衡。”資深戶外博主趙麗瑩建議，剛?cè)腴T的戶外愛好者可以遵循“漸進(jìn)投入”原則，從短途、低難度路線起步，根據(jù)實際需求采購裝備。

　　隨著參與人群持續(xù)擴(kuò)大，高性價比的國產(chǎn)品牌日益受到青睞。在沖鋒衣、帳篷、登山鞋等核心品類上，一些本土品牌憑借對國人戶外習(xí)慣的深入理解、快速迭代的產(chǎn)品設(shè)計和親民的價格，贏得了良好的市場口碑。杭州某戶外品牌創(chuàng)始人郭冬麒向調(diào)研組介紹，隨著戶外群體持續(xù)擴(kuò)容，國產(chǎn)戶外品牌在沖鋒衣防水透濕膜、棉服填充物和抓絨等核心面料上，普遍采用了國際優(yōu)質(zhì)原材料，性能指標(biāo)已不輸國際品牌。“預(yù)計未來3到5年，國產(chǎn)高性能面料便能嶄露頭角，逐步躋身市場主流。”

探根源 內(nèi)外合力催生戶外熱潮

　　戶外運動越來越火熱，背后是個人需求、社會變遷與支撐條件改善共同作用的結(jié)果。

　　身心釋放：對抗快節(jié)奏的自然療愈。現(xiàn)代都市生活節(jié)奏快，人們迫切需要尋找有效的調(diào)節(jié)方式。“只要進(jìn)山待上半天，就好像給大腦‘重啟’了一次。”在上海從事設(shè)計工作的林薇是資深徒步愛好者。她發(fā)現(xiàn)，登山能讓她暫時放下工作，專注于腳下的路與眼前的風(fēng)景。科學(xué)研究也表明，自然環(huán)境能有效降低皮質(zhì)醇水平，提升情緒狀態(tài)。

　　自我實現(xiàn)：在挑戰(zhàn)中完成個人提升。走完一條有難度的徒步路線、登頂一座山峰、騎完一段長途環(huán)線……這些清晰可見的目標(biāo)與征服過程，帶給參與者強烈的成就感。“沖過終點線那一刻，我覺得所有的酸痛都值了，也證明了我的意志力比想象中更強。”剛剛完成一場山地半程馬拉松的教師趙峰感慨道。

　　跑步愛好者叢依萌告訴調(diào)研組，2022年她受邀參加北京香山的越野跑賽事后，從此便迷上了這項運動。此后，她翻山越嶺的身影接連出現(xiàn)在云南大理、西藏林芝等地的山野賽場。“在奔跑中我飽覽群山巍峨、聆聽鳥鳴清脆、偶遇林間生靈，與自然建立起更深的鏈接。在一次次挑戰(zhàn)自我的過程中，我變得愈發(fā)從容、自信。”

　　數(shù)字賦能：技術(shù)普及降低參與門檻。軌跡導(dǎo)航App讓探索更方便；社交媒體上豐富的圖文視頻攻略，為新手提供了從裝備選擇到技巧學(xué)習(xí)的“一站式”課堂；各類戶外交流平臺，讓分散的愛好者得以相聚。“我第一次去徒步四姑娘山，就是通過戶外平臺結(jié)伴同行，大家分工帶裝備，行程很順利。”大學(xué)生陳悅說。

　　如果說內(nèi)在需求解決了“想出去”的問題，那么數(shù)字技術(shù)的發(fā)展則打通了“怎么去”和“跟誰去”的渠道。“從前徒步登山，總離不開有經(jīng)驗的‘活地圖’引路，如今各種App上便捷的軌跡讓普通人親近自然的門檻大大降低。”中國地質(zhì)大學(xué)(北京)地質(zhì)學(xué)副教授吳洪杰感慨道。但他也強調(diào)，并非有了衛(wèi)星路線圖就可以高枕無憂。“軌跡圖無法準(zhǔn)確展示路線的難度，讓許多人誤以為有了軌跡就能安心前行。加之衛(wèi)星信號也會有誤差，完全依賴軌跡很容易讓徒步者在地形險峻的山區(qū)步入險境。”

　　政策筑基：完善頂層設(shè)計優(yōu)化發(fā)展環(huán)境。國家層面的戰(zhàn)略布局與地方政府的務(wù)實推動，為戶外運動發(fā)展提供了堅實的制度保障與設(shè)施基礎(chǔ)。各地積極行動：浙江推進(jìn)環(huán)浙步道系統(tǒng)建設(shè)，上海打造“一江一河”濱水活力空間，北京利用水系資源發(fā)展城市水上運動，云南培育“大香格里拉”戶外運動發(fā)展集聚區(qū)，海南通過“兩環(huán)”旅游公路布局體育旅游融合的賽事體系……政策與基建同步發(fā)力，持續(xù)優(yōu)化著戶外運動的體驗感。

冷思考 蓬勃發(fā)展中面臨的挑戰(zhàn)

　　在戶外運動蓬勃發(fā)展的同時，一些問題也逐漸顯現(xiàn)，需引起重視。

　　風(fēng)險防范體系亟待加固。隨著參與人群迅速擴(kuò)大，公眾戶外安全素養(yǎng)不足與行業(yè)安全治理滯后之間的矛盾日益突出。部分愛好者受到網(wǎng)絡(luò)信息吸引，前往未開發(fā)或明確禁止進(jìn)入的自然區(qū)域探險，卻對潛在的地形、氣候及體能風(fēng)險缺乏足夠認(rèn)識。這類行為不僅威脅自身安全，也會耗費大量公共救援資源。

　　與此同時，部分已向公眾開放的戶外場地，安全管理也存在提升空間。一些山野步道的安全護(hù)欄、警示標(biāo)識等基礎(chǔ)設(shè)施維護(hù)不及時；通過非正規(guī)渠道組織的戶外活動，其組織者資質(zhì)、活動方案與安全保障往往處于監(jiān)管盲區(qū)。在全球氣候變化背景下，極端天氣事件多發(fā)，暴雨、高溫、雷電等天氣極易在山地、水域等環(huán)境中誘發(fā)次生災(zāi)害。

　　基礎(chǔ)設(shè)施與服務(wù)配套應(yīng)跟上需求。戶外運動的走熱，對目的地的基礎(chǔ)設(shè)施與公共服務(wù)能力提出了更高要求。然而在許多熱門地區(qū)，“進(jìn)不去”“停不下”“待不住”等問題在節(jié)假日期間格外突出。交通擁堵、停車位不足、廁所排長隊等，直接影響著參與者的體驗。

　　基礎(chǔ)設(shè)施的短板不僅影響體驗，還可能對生態(tài)環(huán)境造成負(fù)擔(dān)。在不少城郊山野，尤其是“網(wǎng)紅”徒步路線上，食品包裝、水瓶等廢棄物時有所見。更深遠(yuǎn)的影響在于，超負(fù)荷的人流可能對土壤、植被和水源造成破壞。如何科學(xué)評估環(huán)境承載力，合理規(guī)劃設(shè)施建設(shè)，建立可持續(xù)的運營與維護(hù)機制，是實現(xiàn)戶外運動與生態(tài)環(huán)境良性互動的關(guān)鍵。

　　產(chǎn)品同質(zhì)與產(chǎn)業(yè)縱深有待突破。 當(dāng)前，戶外運動供給端存在一定程度的同質(zhì)化現(xiàn)象。眾多露營地提供的服務(wù)項目與場景營造相似度高；一些徒步路線或騎行道的體驗設(shè)計單一，未能充分與當(dāng)?shù)氐淖匀痪坝^、歷史文化等特色資源深度融合。諸如此類情況，難以滿足參與者日益增長的個性化、深度化體驗需求。

　　同質(zhì)化競爭也制約了產(chǎn)業(yè)價值的提升。許多經(jīng)營主體的收入過度依賴門票、場地租賃等環(huán)節(jié)，而在專業(yè)指導(dǎo)、技能培訓(xùn)、主題課程研發(fā)、文化衍生品開發(fā)等高附加值服務(wù)方面供給不足。

向遠(yuǎn)行 推動戶外運動高質(zhì)量發(fā)展

　　面對機遇與挑戰(zhàn)，推動戶外運動從規(guī)模擴(kuò)張轉(zhuǎn)向質(zhì)量提升，需要多方協(xié)同、系統(tǒng)施策。

　　筑牢安全底線，完善風(fēng)險防控體系。安全是生命線，應(yīng)加快建立戶外運動目的地及線路的風(fēng)險評估與分級管理體系，并向公眾公開信息。推動戶外路線、水域、巖壁等資源的標(biāo)準(zhǔn)化風(fēng)險評估，建立動態(tài)分級數(shù)據(jù)庫。為熱門徒步路線設(shè)置統(tǒng)一的“戶外身份證”，比如掃碼即可獲取路線難度、天氣預(yù)警、緊急聯(lián)絡(luò)人信息，并要求高風(fēng)險活動組織者在官方平臺備案，實現(xiàn)“能力—路線”精準(zhǔn)匹配。

　　在此基礎(chǔ)上，技防手段需深度嵌入關(guān)鍵節(jié)點。在熱門徒步區(qū)域部署電子圍欄與智能預(yù)警系統(tǒng)，結(jié)合氣象、人流、地質(zhì)數(shù)據(jù)實時研判風(fēng)險；在水域開放方面，借鑒部分地區(qū)探索的預(yù)約、報備、智慧化管理模式，實現(xiàn)開放與安全兼顧。

　　應(yīng)完善有償救援的法律依據(jù)和操作細(xì)則，明確“應(yīng)由個人承擔(dān)的費用”界定標(biāo)準(zhǔn)。“部分景區(qū)已率先探索，對未報備前往者實施有償救援。”吳洪杰告訴調(diào)研組，“收費的目的在于加大違規(guī)成本。”對因盲目探險、無視警示導(dǎo)致重大公共救援的個人或組織，納入信用體系并承擔(dān)救援成本；對長期合規(guī)、具備專業(yè)資質(zhì)的領(lǐng)隊或機構(gòu)，則給予保險優(yōu)惠、優(yōu)先準(zhǔn)入等激勵。

　　補強基礎(chǔ)短板，建設(shè)高質(zhì)量戶外運動目的地。將戶外運動基礎(chǔ)設(shè)施納入城鄉(xiāng)公共服務(wù)體系統(tǒng)籌規(guī)劃，加大對步道、停車場、充電樁、應(yīng)急避難所等設(shè)施的投入。在場地設(shè)施建設(shè)上，應(yīng)集中力量建設(shè)高質(zhì)量冰雪、山地、水上、航空等戶外運動場地，配備各類營地和碼頭，倡導(dǎo)自然友好和綠色生態(tài)。在交通設(shè)施上，促進(jìn)各類交通基礎(chǔ)設(shè)施高效銜接，優(yōu)化旺季運輸能力，解決“最后一公里”問題。

　　數(shù)字基建是提升服務(wù)能級的關(guān)鍵杠桿。應(yīng)提升戶外運動數(shù)字化、智慧化水平，可建設(shè)和完善面向大眾的戶外運動信息服務(wù)平臺，匯集并發(fā)布戶外運動設(shè)施、賽事活動、安全指引等信息。在熱門步道部署智能導(dǎo)覽樁，集成實時人流、天氣預(yù)警、一鍵求救、電子地圖等功能；在露營區(qū)布設(shè)專業(yè)設(shè)備，動態(tài)監(jiān)測垃圾量、水質(zhì)、噪聲，實現(xiàn)精準(zhǔn)調(diào)度。推行“戶外環(huán)保積分”制度，戶外參與者在指定地點收集垃圾可兌換當(dāng)?shù)靥厣膭?chuàng)產(chǎn)品或消費折扣，將管理成本轉(zhuǎn)化為激勵手段，形成正向循環(huán)。

　　同時，要創(chuàng)新投建與運營機制。出臺戶外設(shè)施投資指導(dǎo)目錄，鼓勵社會資本以特許經(jīng)營等方式參與營地、驛站等經(jīng)營性項目建設(shè)；對采用模塊化、裝配式、低擾動技術(shù)的生態(tài)友好型設(shè)施，開通規(guī)劃審批綠色通道。

　　深耕在地文化，打造“戶外+”融合發(fā)展新業(yè)態(tài)。破解同質(zhì)化困局的關(guān)鍵在于推動產(chǎn)業(yè)從“資源依賴”走向“文化增值”，將戶外活動與本地獨特的人文敘事深度綁定，創(chuàng)造出具有高識別度與情感鏈接的體驗產(chǎn)品。

　　在“戶外+文旅”融合上，應(yīng)以“旅游觀光+戶外運動+賽事體驗”為實現(xiàn)路徑，培育一批具有區(qū)域特色的體育旅游產(chǎn)品。露營地建設(shè)不應(yīng)只提供一塊草坪，而是將當(dāng)?shù)氐姆沁z、農(nóng)耕、歷史故事融入營地活動設(shè)計中，比如在徽州古道旁的營地開設(shè)徽墨制作體驗，在西北沙漠營地組織星空講座，讓“戶外+”真正與在地文化結(jié)合。

　　在“戶外+鄉(xiāng)村振興”融合上，應(yīng)鼓勵目的地支持村集體和農(nóng)戶依法投資參股，拓寬當(dāng)?shù)卮迕裨鍪涨溃尭嗳斯蚕響敉膺\動發(fā)展成果。在“戶外+研學(xué)”融合上，應(yīng)系統(tǒng)性開發(fā)兼具知識性與趣味性的自然教育和團(tuán)隊拓展課程體系，滿足人們對回歸鄉(xiāng)野的渴望。

　　延伸價值鏈條，培育專業(yè)化戶外經(jīng)濟(jì)生態(tài)。推動戶外產(chǎn)業(yè)從規(guī)模擴(kuò)張邁向高質(zhì)量發(fā)展，其核心路徑在于延伸產(chǎn)業(yè)鏈條、提升附加值。

　　在專業(yè)服務(wù)板塊，應(yīng)大力扶持咨詢、培訓(xùn)、向?qū)У确?wù)型企業(yè)，鼓勵其面向細(xì)分市場提供定制化行程設(shè)計、高水平技能認(rèn)證等產(chǎn)品。通過培育龍頭企業(yè)、強化戶外運動服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)用等增強引領(lǐng)示范作用，加強管理和教練人員綜合能力培訓(xùn)，提高一線人員服務(wù)技能和服務(wù)意識。

　　在裝備制造板塊，要將本土化創(chuàng)新提升至產(chǎn)業(yè)戰(zhàn)略高度。面向賽事經(jīng)濟(jì)、戶外經(jīng)濟(jì)、冰雪經(jīng)濟(jì)等，加強多功能智能化體育健身器材、冰雪和戶外運動裝備等優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品供給。支持長三角等地區(qū)戶外運動產(chǎn)業(yè)一體化發(fā)展，建設(shè)若干戶外運動用品研發(fā)設(shè)計、生產(chǎn)制造、市場服務(wù)等全產(chǎn)業(yè)鏈的創(chuàng)新高地。通過設(shè)立專項基金、共建研發(fā)平臺等方式，助力國產(chǎn)品牌在核心材料、智能穿戴等領(lǐng)域?qū)崿F(xiàn)關(guān)鍵突破。

　　在人才培養(yǎng)板塊，應(yīng)加強從業(yè)人員職業(yè)培訓(xùn)，提高健身休閑場所工作人員的服務(wù)水平和專業(yè)技能。完善體育人才培養(yǎng)開發(fā)、流動配置、激勵保障機制，支持專業(yè)教練員投身健身休閑產(chǎn)業(yè)。應(yīng)強化產(chǎn)教融合，支持高校、職業(yè)院校與行業(yè)協(xié)會共建戶外教育體系，建立從入門到高階的人才培養(yǎng)閉環(huán)。

　　(作者：光明日報聯(lián)合調(diào)研組 執(zhí)筆人：北京體育大學(xué)謝婷、史書菡，本報記者蘭亞妮、周夢爽；調(diào)研組其他成員：北京體育大學(xué)張乃方、魏佳琦、黃睿瑤、郭文豪、武新淇)

　　來源：光明日報