課間延長5分鐘，多了哪些新變化？

　　【編者按】

　　鈴聲一響，孩子們沖出教室，奔向操場、奔向籃球架、奔向乒乓球臺(tái)……汗水在陽光下閃耀。

　　2024年秋季學(xué)期，一些地區(qū)中小學(xué)將課間活動(dòng)時(shí)間由10分鐘延長到15分鐘。這學(xué)期即將結(jié)束，課間15分鐘實(shí)施效果如何？增加了5分鐘，孩子們能做些什么？時(shí)間延長，課間活動(dòng)場地如何保障？活動(dòng)增多，孩子們的安全風(fēng)險(xiǎn)怎么避免？讓我們深入各地校園，看看不同學(xué)校是如何做的。

　　【一線講述】

　　優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)，給足課間15分鐘

　　講述人：湖北省枝江市仙女小學(xué)英語教師 李婷婷

　　丁零零的下課鈴聲響起，校園一下子就熱鬧起來了。孩子們走出教室，有的到球場上打籃球、跳長繩，有的在樓下玩魔尺、跳房子……這是新學(xué)期以來，學(xué)校將課間10分鐘延長至15分鐘后的新景象。

　　我們學(xué)校有29個(gè)班、近1200名學(xué)生，學(xué)生課間上廁所、接水經(jīng)常要排隊(duì)，有時(shí)遇到書法、科學(xué)、創(chuàng)客等要換教室上課的科目，留給課間活動(dòng)的時(shí)間就更少了。記得有個(gè)籃球社團(tuán)的孩子曾向我“抱怨”：課間10分鐘時(shí)間太短了，教室在三樓，他非常想去下面操場打籃球，但剛拿起球沒拍兩下，上課鈴聲就響了。后來下課干脆就喝口水、上個(gè)廁所，在教室里或者走廊上待一會(huì)兒。

　　別看只多出來5分鐘，但可以讓更多孩子走出教室、走向戶外，享受更具健康活力的校園生活。不少老師疑惑，一天的課表安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，從哪里擠出來這5分鐘？

　　課間增加5分鐘，看似簡單，其實(shí)考驗(yàn)著學(xué)校的管理安排和老師的教學(xué)水平。學(xué)校對(duì)課間操、午間閱讀以及下午課后整理等時(shí)間進(jìn)行了優(yōu)化調(diào)整。調(diào)整后，學(xué)生上下學(xué)和午休時(shí)間總體保持不變。原來的課間10分鐘延長到15分鐘，加上大課間35分鐘和體育課40分鐘，學(xué)生每天校內(nèi)玩耍和體育鍛煉時(shí)間達(dá)到145分鐘。

　　同時(shí)，針對(duì)一些老師擔(dān)心課間延長后會(huì)影響教學(xué)進(jìn)度，學(xué)校開展集體備課，幫助老師高效組織課堂教學(xué)內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)，并嚴(yán)格要求打鈴就下課，禁止拖堂。每周五，學(xué)校會(huì)統(tǒng)計(jì)、反饋本周的巡查情況，確保15分鐘能夠真正歸還給學(xué)生。

　　課間延長至15分鐘后，學(xué)校根據(jù)年級(jí)特點(diǎn)，在各樓層設(shè)置活動(dòng)區(qū)域，安排游戲區(qū)和閱讀角，不同班級(jí)根據(jù)自己實(shí)際組織開展個(gè)性化、多樣化的課間活動(dòng)。教室外有百變魔尺、趣味數(shù)獨(dú)園、奇妙的拼圖、蘿卜蹲等游戲區(qū)域，還有展示科普知識(shí)和學(xué)生手工作品的科學(xué)玩家長廊……校園各個(gè)角落被巧妙利用，隨處可見學(xué)生自由活動(dòng)的身影。

　　“現(xiàn)在我每天可以和小伙伴們?nèi)ゲ賵龆噙\(yùn)一會(huì)兒球、多投幾次籃，球技也長進(jìn)了不少呢。”籃球社團(tuán)的孩子喜笑顏開。

　　活潑好動(dòng)是孩子們的天性，為保障校園活動(dòng)安全，學(xué)校會(huì)提前對(duì)各角落開展多輪安全隱患排查。如今，校領(lǐng)導(dǎo)和值周教師每天都會(huì)在校園中巡查，發(fā)現(xiàn)并處理安全隱患，體育老師也會(huì)做好各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的專業(yè)指導(dǎo)，還有學(xué)生組成的自治管理委員會(huì)，同學(xué)們課間會(huì)自我管理、自我服務(wù)。

　　新的作息時(shí)間表執(zhí)行了一個(gè)學(xué)期，我們就有了新收獲。對(duì)比前兩年的體質(zhì)測試成績，全校學(xué)生整體水平有明顯提高。更重要的是，孩子們臉上的笑容多了，上課更專注了，學(xué)習(xí)效率更高了。

　　豐富課間活動(dòng)，讓校園生活更精彩

　　講述人：遼寧省大連市中山區(qū)向陽小學(xué)黨支部書記、校長 張海燕

　　“學(xué)要踏實(shí)，玩要痛快”，我們希望每個(gè)孩子都能擁有健康的生活態(tài)度。把課間時(shí)間從10分鐘延長到15分鐘，我們的想法很簡單，就是要多給孩子留點(diǎn)兒放松時(shí)間，鼓勵(lì)他們把學(xué)習(xí)生活安排得張弛有度，不但愛玩兒，還要會(huì)玩兒。

　　怎么把自由快樂時(shí)光還給孩子，確保這15分鐘“真下課、真放松、真有趣”？我們按照大連市中山區(qū)教育局《中山區(qū)中小學(xué)課間管理指導(dǎo)意見》要求，針對(duì)北方氣候特點(diǎn)，開設(shè)體育、益智、科技、閱讀等多樣化的課間活動(dòng)場域，同時(shí)滿足春夏季室外活動(dòng)和秋冬雨雪天氣室內(nèi)游戲的需求，讓孩子一年四季都能暢快享受15分鐘的課間時(shí)光。

　　“課間15分鐘的意義，不僅僅是孩子們多了5分鐘的休息放松時(shí)間。實(shí)踐告訴我們，這5分鐘可以讓孩子們從容地走到戶外，選擇自己喜歡的方式愉快地玩耍、自由地社交。”我們學(xué)校青年體育教師趙彤宇的這番話，讓我深受啟發(fā)。除了給孩子們更多時(shí)間，我們也想方設(shè)法為他們開辟更廣闊的“天地”，最大化利用學(xué)校現(xiàn)有條件，讓15分鐘的課間活動(dòng)更加繽紛多彩。

　　于是，“場域開放，物盡其用”的改造行動(dòng)，在老師們的群策群力下迅速開展。開放體育器材，在操場、走廊等公共區(qū)域設(shè)置體育器材共享區(qū)；建設(shè)室內(nèi)乒乓球室和低幼年齡專用室內(nèi)籃球練習(xí)室；充分利用各種場地，讓籃球、排球、乒乓球、板羽球等各種體育器材觸手可及、自由使用……學(xué)生在體育課上掌握的技能技巧，在課后也有了練習(xí)和交流的舞臺(tái)。看著煥然一新的活動(dòng)室，老師們比這群孩子都開心。

　　身上有汗，眼里有光。戶外活動(dòng)時(shí)間多了，孩子們的精氣神更足了。讓自由和快樂浸潤課間時(shí)光，讓陽光和健康的生命體驗(yàn)刻進(jìn)每一位向陽少年的人生記憶，這就是我最簡單美好的期盼與信念。

　　盤活校園空間，巧解場地難題

　　講述人：江蘇省無錫市新洲小學(xué)體育學(xué)科組組長 胡龍友

　　在我們學(xué)校，課間15分鐘被雕琢成了充滿意義與樂趣的教育微場景。作為老師，我深切感受到了這看似短暫的課間時(shí)光所蘊(yùn)含的巨大能量。

　　每當(dāng)下課鈴聲響起，校園便立刻化為一片歡樂的海洋。室內(nèi)外啦啦操激情飛揚(yáng)，飛盤輕盈穿梭，陸地冰壺巔峰對(duì)決，傳統(tǒng)與新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在此交織。1906名學(xué)生家長積極參與游戲征集，經(jīng)過大數(shù)據(jù)篩選，一系列經(jīng)典且富有創(chuàng)意的游戲在校園重現(xiàn)。跳皮筋、踢毽子、丟沙包、打彈珠、翻花繩、抓石子等傳統(tǒng)游戲如火如荼地進(jìn)行著。

　　學(xué)校合理規(guī)劃場地，盤活校園空間，巧解課間場地難題：向上向下拓展場地，在立體空間上進(jìn)行延伸，對(duì)教學(xué)樓前的方形空地進(jìn)行精細(xì)化測繪與布局調(diào)整，劃分為步幅測量、方向訓(xùn)練、迷宮等30種益智類游戲場地，并經(jīng)過安全加固，精心打造空中足球“綠色島嶼”；充分利用體育場館資源，設(shè)置籃球投籃練習(xí)場、羽毛球?qū)Υ騾^(qū)、乒乓球室內(nèi)活動(dòng)基地等；靈活調(diào)整場地功能，在操場周邊的狹長地帶設(shè)置跳繩、踢毽子專用區(qū)，提升場地的利用率……有了足夠的場地，孩子們的15分鐘也變得更充實(shí)。看著他們跑著、跳著、追逐著，各項(xiàng)身體素質(zhì)逐漸提高，關(guān)系也更加親密，作為體育老師的我深感欣慰。

　　課間15分鐘，生動(dòng)體現(xiàn)了“為每一個(gè)孩子的幸福人生奠基”的育人理念，它承載著教育的多元價(jià)值與生命成長的蓬勃力量。未來，我們將繼續(xù)探索創(chuàng)新，深挖課間小天地中教育的無限可能，引領(lǐng)孩子們向著美好未來奮勇前行。

　　加強(qiáng)值班管理，給快樂課間系上“安全帶”

　　講述人：福建省泉州市通政中心小學(xué)校長 曾鳳蓉

　　“我最擔(dān)心孩子可能因意外受傷，影響學(xué)業(yè)甚至未來生活。”調(diào)研時(shí)，五年級(jí)11班的一名學(xué)生家長這么說。

　　課間從10分鐘延長到15分鐘，孩子戶外活動(dòng)增加，安全風(fēng)險(xiǎn)也隨之增加，怎么更好地保障他們的安全？我們開設(shè)課間安全主題班會(huì)，在每天放學(xué)前1分鐘、每周放學(xué)前5分鐘、每個(gè)節(jié)假日放假前30分鐘，對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全提醒和教育，包括戶外運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)、自我保護(hù)技能等，提高學(xué)生的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力，通過案例分析、模擬演練等方式，讓學(xué)生直觀感受運(yùn)動(dòng)中的風(fēng)險(xiǎn)、了解預(yù)防措施。還在校區(qū)主要運(yùn)動(dòng)場所配備自動(dòng)體外除顫器(AED)，構(gòu)建一張緊密的生命安全網(wǎng)。

　　對(duì)于課間15分鐘活動(dòng)的游戲設(shè)置，我們堅(jiān)持“就近活動(dòng)、當(dāng)堂負(fù)責(zé)、人人動(dòng)起來、鬧與靜結(jié)合”的原則，在教室周邊、走廊開展課間活動(dòng)。同時(shí)，積極完善“人人都是安全員”網(wǎng)格化管理機(jī)制，充分發(fā)揮各樓棟值班教師的作用，加強(qiáng)課間值班管理，確保學(xué)生在各個(gè)點(diǎn)位活動(dòng)時(shí)都有“安全員”有序指導(dǎo)，為學(xué)生的快樂課間系上“安全帶”。每天開展課間活動(dòng)時(shí)，校領(lǐng)導(dǎo)會(huì)走出辦公室，關(guān)注學(xué)生課間情況，德育處、教務(wù)處的老師會(huì)到指定點(diǎn)位進(jìn)行保障，體育老師也會(huì)做好各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的專業(yè)指導(dǎo)。

　　延長課間時(shí)長，還需要學(xué)校和家長之間建立緊密的合作關(guān)系，共同關(guān)注孩子的身心健康，防范安全事故發(fā)生。我們會(huì)定期向家長通報(bào)活動(dòng)安排及安全情況，邀請(qǐng)家長參與學(xué)校活動(dòng)，了解孩子的運(yùn)動(dòng)狀況。比如，我們每學(xué)期會(huì)組織“跳繩大王”比賽，邀請(qǐng)家長入校當(dāng)裁判員，親眼見證孩子的成長，通過學(xué)校公眾號(hào)、微信群等，讓他們關(guān)注學(xué)校戶外體育活動(dòng)安全管理，并提出建設(shè)性意見和建議。

　　對(duì)于課間體育鍛煉，有的家長內(nèi)心是矛盾的，既期盼孩子能多參與體育鍛煉，尤其小學(xué)階段，是孩子身體快速發(fā)育時(shí)期，運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼發(fā)育及視力保持都有好處，又擔(dān)心孩子在運(yùn)動(dòng)中受傷。當(dāng)他們了解到學(xué)校為保障學(xué)生課間鍛煉安全所采取的措施，便放心多了，鼓勵(lì)孩子在學(xué)校多參加運(yùn)動(dòng)，提升身體素質(zhì)。

　　(項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)：本報(bào)記者 陳海波、鄧暉、蘇雁、吳琳、高建進(jìn)、王建宏、馮家照、張銳 本報(bào)通訊員 毛梅竹、毛曉娜、李雨霏)

　　《光明日?qǐng)?bào)》(2025年01月10日 07版)