真相來了丨宣稱可以增高的“神藥”靠譜嗎？多家店鋪已被立案調查

　　最近互聯網購物平臺出現了一些兒童增高產品，喊著“猛長20厘米”“沖刺1米85”身高的宣傳口號，吸引了不少家長關注。這些所謂“增高神藥”品牌不同，廠家不同，但有一點相同，就是都宣傳添加了“γ-氨基丁酸”成分。這些所謂的“神藥”靠譜嗎？“γ-氨基丁酸”真能讓孩子長高嗎？

　　記者在某互聯網平臺輸入關鍵字“氨基丁酸”，立刻出現眾多兒童增高產品，有的宣傳“每天1小支，喝出高個子”，有的則鼓動家長不要讓孩子輸在起跑線上。

　　這些商家無一例外，將“γ-氨基丁酸”相關產品與“身高發育”關聯在一起，還在產品詳情區貼出“γ-氨基丁酸”能促進矮小少年兒童長高的文字，把自己的產品標榜成孩子的“增高神藥”。有的產品評論區，還有所謂消費者分享自家孩子使用后的“長高體驗”。

氨基丁酸被當成“增高神藥”

　　沒有科學依據

　　這些商家號稱的“γ-氨基丁酸”成分到底是什么？它跟孩子的生長發育又是否有關系呢？

　　醫生介紹，γ-氨基丁酸是一種人體自身可合成的神經遞質，外源補充的研究集中在“鎮靜、助眠、緩解焦慮”，對兒童增高的明確益處缺乏強證據。

　　γ-氨基丁酸被當成孩子的“增高神藥”沒有科學依據，而且過量攝入可能干擾自身神經遞質平衡，出現嗜睡、注意力不集中等問題。專家提醒，家長們千萬不要盲目相信保健品，兒童生長發育是飲食、睡眠、運動、遺傳共同作用的結果，沒有任何一種保健品能替代均衡飲食和健康生活方式。

相關部門

　　已對多家店鋪和直播間立案調查

　　在多家媒體的舉報下，目前相關部門已經對多家店鋪和直播間進行立案調查，認定為虛假宣傳。

　　法律人士表示，2023年9月1日由市場監管總局、國家衛生健康委、國家中醫藥局聯合發布《允許保健食品聲稱的保健功能目錄 非營養素補充劑(2023年版)》正式刪除了“改善生長發育”這一保健功能。這意味著無論是普通食品還是保健食品，都不允許宣傳“長高”“增高”“改善生長發育”的功能。

　　北京市律師協會行業發展委員會委員徐馳：根據我國相關法律規定，無論是普通食品還是運動營養食品，甚至是經過國家批準或備案的營養食品，其功能中均不能出現促進發育、助長增高的功效。商家在宣傳過程中，聲稱其產品具備促進發育增高的功效，其行為就可能涉嫌虛假宣傳或消費欺詐。

　　記者在調查中發現，網上宣傳的這些能讓孩子長高的產品有的是“國食健字”保健品，有的是食品，都并非藥品，更談不上“增高神藥” 。 專家介紹，目前臨床上也沒有一吃就能長高的藥品。

春季生長發育黃金季

　　如何科學“長身體”？

　　春天是兒童生長發育的黃金季節，怎么判斷孩子的身高、生長發育是否達標？

　　專家介紹，根據監測，0—1歲兒童，身高每年增長25~27cm；1—2歲兒童，身高每年增長11~13cm；2—3歲兒童，身高每年增長7~9cm；3歲至青春期前，身高每年增長5~7cm。如果孩子身高增長速度明顯低于標準，可能是生長遲緩的信號，建議及時咨詢醫生進一步評估。

　　想讓孩子長得更高？做好以下這幾件事：

　　保證優質睡眠

　　首都醫科大學附屬北京友誼醫院兒科副主任醫師 孔瑋晶：我們通常會建議孩子晚上9:30之前上床睡覺，盡量不要開小夜燈。如果孩子在晚上十一二點的時候還沒有進入深睡眠，可能就會影響生長激素高峰分泌。

　　增加戶外活動

　　曬太陽可促進維生素D的合成，進而幫助鈣的吸收。每日堅持戶外活動1—2小時，可提升春季生長速度，推薦跳繩、籃球、游泳、伸展類運動等。

　　合理搭配飲食

　　讓孩子多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如牛奶、豆制品、魚類、瘦肉等，可促進骨骼生長。此外，種類豐富的蔬菜和水果必不可少，能保證孩子攝取足夠的維生素和礦物質。高糖、高脂肪食物要適量控制。