校園安全無小事！這5個安全要點，記得提醒孩子！｜全國中小學生安全教育日

　　校園是孩子們學習生活的主陣地，從課堂教學的安全保障到課間活動的秩序維護，從校園交通的規范通行到食品安全的嚴格把關，校園安全涉及方方面面，關乎每一位學生的切身利益。

　　在第31個全國中小學生安全教育日來臨之際，讓我們一起學習校園安全知識，讓安全意識入腦入心，為孩子成長保駕護航。

　　1.把好“入口”關

　　舌尖安全記心間

　　食堂就餐安全

　　就餐時有序排隊，按需取餐。牢記自身食物過敏史，不食用致敏食物，不食用外觀異常或有異味的飯菜，發現問題立即告知食堂工作人員或老師。

　　校園飲水安全

　　優先飲用校園直飲水或自帶干凈飲用水，不喝生水；發現校園飲水設備異常及時告知老師。

　　個人飲食衛生

　　飯前便后認真洗手，不與同學共用餐具、水杯。遠離高油高糖高鹽的零食。就餐或飲水后若出現腹痛、嘔吐、腹瀉等不適，第一時間告知老師并及時就醫。

　　2.筑牢“防控”墻

　　健康習慣伴每天

　　養成良好習慣

　　日常勤洗手，多通風，咳嗽或打噴嚏時用紙巾或肘部遮掩口鼻，不隨地吐痰。在呼吸道傳染病高發期科學佩戴口罩，不與患病同學密切接觸，避免交叉感染。

　　科學應對身體不適

　　如出現頭痛、發熱、咳嗽、腹痛、嘔吐、腹瀉等不適癥狀，第一時間告知老師，不硬扛、不帶病上課，及時回家休息、就醫，痊愈后再行返校。

　　規范接種疫苗

　　規范全程接種國家免疫規劃疫苗，鼓勵在知情自愿前提下接種流感疫苗等非免疫規劃疫苗。

　　3.守護“心”家園

　　陽光心態潤心田

　　積極與人交往

　　主動與他人溝通，學會尊重與包容，建立和諧人際關系。

　　學會情緒調節

　　出現情緒波動是正常現象，學會接納負面情緒。可通過運動、傾訴、聽音樂等方式調節情緒，不采取極端方式發泄。當負面情緒持續較久時，主動向心理老師、家長求助。

　　防范校園欺凌

　　堅決不參與、不圍觀任何形式的欺凌。若自己遭遇欺凌，尋找機會求救，以保證自身安全為首要原則。發現同學被欺凌，應在力所能及的情況下提供幫助或報告老師。

　　4.繃緊“活動”弦

　　知行合一守平安

　　課間活動守規

　　課間不追逐打鬧、不攀爬圍欄或翻墻、不觸碰電箱插座和未知物品。上學放學遵守交通規則，不去野外水域玩耍，放學后按時回家。

　　課堂活動循矩

　　體育課、實驗課等應在老師指導下規范進行，不擅自擺弄器材、違規操作。體育課前做好熱身，運動中若感到不適，立即停止并報告老師。

　　集體活動有序

　　集體活動聽從指揮，遇到突發情況時，冷靜聽從老師安排，避免擁擠，防止發生踩踏事件。

　　5.不碰“指尖”線

　　文明上網有方圓

　　文明規范用網

　　上網不瀏覽不良信息、不點擊陌生可疑鏈接，不信謠傳謠。

　　防范網絡風險

　　不輕信陌生網友，不泄露個人信息、驗證碼，不傳播他人及校園隱私。遇到不良信息告知老師和家長協助處理。

　　愛護網絡設備

　　在老師指導下規范使用校園網絡設備，發現設備故障或網絡異常，及時告知管理老師。

　　作者：重慶市疾病預防控制中心學校衛生所 嚴佩佩

　　重慶市渝北區疾病預防控制中心 吳曉鳳

　　審核：國家健康科普專家庫成員、北京大學兒童青少年衛生研究所教授 馬迎華

　　策劃：張燦燦 王寧

　　(“健康中國”微信公眾號)