來到北京抓緊時間拍了兩天廣告，劉翔從前天下午開始與商業活動絕緣，專心準備冬訓。昨天下午，劉翔在國家體育總局訓練局田徑場繼續他的“老本行”，“從現在開始，我就一個商業活動也沒有了，安心訓練備戰奧運會，估計明年8月以后才會再參加其它的活動。”

　　首訓以力量為主

　　因為忙于廣告拍攝，劉翔直到前天下午才把行李都搬到天壇公寓的運動員宿舍。劉翔的教練孫海平說：“前兩天有些事情要忙，不只是私人事情，還有些商業活動。現在終于忙完了，搬到天壇之后開始進入冬訓的第二階段。”每年的世界巡回賽之前，劉翔都要在這里儲備足夠的體能，這里是他每個賽季的加油站。兩百多天之后的奧運會終極決斗，也將在不遠處的“鳥巢”上演。聊起他入住的天壇公寓，劉翔說這是他的另一個家，“這里有家的氛圍，讓我感覺像回家一樣。”

　　最近這兩天的訓練，孫海平安排劉翔以力量訓練為主。時隔兩個半月后，劉翔再次穿上釘鞋練習，但是并不急于跨欄，只是做些平地快速跑練習。說起這兩天的訓練感受，劉翔認為比較正常，“我感覺挺好的，身體強壯了不少，大強度我能應付得過來。北京的溫度挺高的，比我以前幾次來的時候都要暖和。室內比較暖和，穿件T恤就可以了。”

　　不給自己太大壓力

　　讓劉翔感到安心的是，他的好伙伴史冬鵬也已抵達北京開始合練。“他們倆關系很好，而且大史現在水平提高也很快，能對劉翔產生一定的促進作用，”孫海平說，“看看這次的冬訓，希望他們兩人能齊頭并進，實現我們的預想。”史冬鵬的教練蘆全彬告訴記者：“史冬鵬前期在石家莊的訓練效果很不錯。他已經開始了釘鞋訓練，希望兩人合練之后，水平能夠水漲船高！”

　　今年是劉翔的本命年，劉翔認為這一年過得還算順利，“說實話，今年在大阪拿了世錦賽金牌后，我就真的放松了。明年就是奧運會了，肯定要加倍努力才行。這兩天的強度并不大，不過以后強度肯定會上來，我自己感覺還是可以承受，雖然會比較辛苦。至于北京奧運會的成績，我不會給自己很大的壓力，取得什么名次對我來說都無所謂，我只要好好跑就行了，失敗又能怎樣？我這人一向看得開。”