【解說】近日，天津獅子林橋跳水爆火全網(wǎng)，不少游客慕名前來體驗(yàn)跳水，9月6日，“天津跳水大爺”們決定退出獅子林橋跳水，并倡議大家到專業(yè)室內(nèi)場(chǎng)館去跳。跳水有哪些危險(xiǎn)性？嘗試跳水需注意哪些？2008年北京奧運(yùn)會(huì)男子單人三米板跳水冠軍何沖就此接受中新社專訪。

　　【解說】何沖表示，幾天前自己也去獅子林橋體驗(yàn)了跳水，感受到大家對(duì)跳水的熱情很開心，但那里跳水環(huán)境對(duì)普通人來說不算友好。

　　【同期】2008年北京奧運(yùn)會(huì)男子單人三米板跳水冠軍 何沖

　　對(duì)跳水的這種熱愛的氛圍，我覺得這是件非常好的事情，對(duì)我來說我覺得是開心的。首先(獅子林橋)在環(huán)境下其實(shí)對(duì)普通人來說是不友好的，因?yàn)槭紫人且竭^橋的欄桿去到橋外，而在橋外的情況下，它是非常窄的距離，大概在10公分左右，所以光是站立的安全其實(shí)就有一定的危險(xiǎn)性。第二它畢竟是一條海河，我們并不知道水深到底是多少。

　　【解說】此前在獅子林橋已發(fā)生多起跳水者被水“拍暈”等意外事件，何沖表示，如果跳水者是胸腔平拍水面入水，會(huì)導(dǎo)致呼吸困難等情況。

　　【同期】2008年北京奧運(yùn)會(huì)男子單人三米板跳水冠軍 何沖

　　首先水它是有密度的，大面積的水它的密度也就更高，很多人嘗試面朝前這樣的一個(gè)“魚躍”，這時(shí)候有可能我們的胸腔直接是平拍在水面上，它一拍下去，我們的呼吸道會(huì)馬上收縮，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你整個(gè)胸腔會(huì)上不來氣，而這時(shí)候當(dāng)一個(gè)人呼吸困難的時(shí)候，最容易出現(xiàn)暈厥和手腳不能控制。

　　【解說】如何正確的嘗試跳水呢？何沖給出了建議。

　　【同期】2008年北京奧運(yùn)會(huì)男子單人三米板跳水冠軍 何沖

　　首先最基本的是你得會(huì)游泳，這是最基本的，因?yàn)槿绻悴荒苡斡荆闾剿锬鞘遣荒茏跃鹊摹Ｔ谝粋€(gè)干凈的環(huán)境下，有足夠深的水域，確認(rèn)水最少在4米以上的深度，如果水深沒有超過4米的話，做任何動(dòng)作你下去都有可能直接觸底。

　　【解說】何沖介紹，初學(xué)者跳水姿勢(shì)建議選擇腳先著水的“冰棍式”動(dòng)作。

　　【同期】2008年北京奧運(yùn)會(huì)男子單人三米板跳水冠軍 何沖

　　你選擇的(跳水)動(dòng)作，我還是建議簡(jiǎn)單的“冰棍”為主，就是直接腳部先著水的一個(gè)動(dòng)作。如果沒有太多運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)能力的時(shí)候，跳水往前跳，其實(shí)不是應(yīng)該護(hù)住我們的隱私部位，而是應(yīng)該雙手放在我們的胸前，防止我們的胸腔直接接觸到水面。

　　【解說】跳水高度也需注意，何沖表示，不建議初學(xué)者選擇超過10米的高度跳水。

　　【同期】2008年北京奧運(yùn)會(huì)男子單人三米板跳水冠軍 何沖

　　超過了10米，在空中停留時(shí)間會(huì)變長(zhǎng)，而這個(gè)變長(zhǎng)會(huì)有風(fēng)的阻力、環(huán)境的因素、還有身體控制等能力，種種原因都會(huì)讓你在空中失重，而這種失重會(huì)導(dǎo)致你有可能是屁股坐下去，有可能是胸腔直接接觸水面，這些不規(guī)則的落水都會(huì)導(dǎo)致人產(chǎn)生暈厥的。

　　【解說】何沖認(rèn)為，跳水是一項(xiàng)可以幫助你認(rèn)清自我并且挑戰(zhàn)自我的運(yùn)動(dòng)，可以去嘗試，但不會(huì)游泳以及不常運(yùn)動(dòng)的人需謹(jǐn)慎對(duì)待。

　　【同期】2008年北京奧運(yùn)會(huì)男子單人三米板跳水冠軍 何沖

　　它(跳水)其實(shí)是一個(gè)可以讓你真正看清楚自己的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楫?dāng)人“魚躍”到空中，當(dāng)你失重的時(shí)候，在那一刻你真的有可能會(huì)達(dá)到一個(gè)“念頭豁達(dá)”的時(shí)候。跳水它不只是運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也是一項(xiàng)挑戰(zhàn)自我的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，所以希望會(huì)游泳，平時(shí)也喜歡運(yùn)動(dòng)的人多多參與到跳水運(yùn)動(dòng)來，只要在環(huán)境下是安全的，我們都可以去嘗試的。

　　董澤宇 北京報(bào)道

責(zé)任編輯：【李季】