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            中新健康丨春捂秋凍有什么講究?

            發布時間:2025年09月25日 21:55     來源:中國新聞網

              俗話說“春捂秋凍,不生雜病”,這背后是否有科學道理?通用技術集團所屬航天中心醫院門診部主任王志忠接受中新健康記者采訪時表示,秋冬季節,隨著氣溫降低,適宜增減衣物確實可以達到適應氣溫、提高免疫力的效果。“秋凍”也有講究:當氣溫在20℃以上的時候可以相對減慢增加衣物的速度,通過微寒刺激提高身體免疫力;當氣溫降到15℃以下,并且持續兩周以上,就應該及時增加厚衣物。此外,患有心腦血管疾病、胃腸道疾病、呼吸道疾病等的人群不適合“秋凍”,在降溫時應該及時增添衣物。(記者 張尼 實習生 保樂)

            責任編輯:【程春雨】

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