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            中新健康｜正在喝咖啡“續命”？聽聽中醫怎么說
            
        
            
          
             發布時間：2024年11月15日 12:40     來源：中國新聞網
            
        
            
        
            
          
            
            
          
            
          
          
          
          

        
            
        
            
      
            
      
            
        
            
          
            
        
            

      
            

      
            
        
            　　咖啡有著提神醒腦、溫陽化濕的功效。但還是要適量飲用，每天推薦的咖啡因總量不宜超過400毫升。
            


            　　對于陰虛火旺的人，本身就比較燥熱、缺少津液的，再長期飲用咖啡就是一種傷害了，會出現心悸、胸悶、口干、失眠、貧血等問題。此類人群不妨嘗試用西洋參、石斛、枸杞、桑葚等具有益氣養陰功效的中藥藥茶替代咖啡來提神。(張靜）
            

        
            責任編輯：【王慶凱】
            
      
            
      
            

    
            

    
            
      
          
    

      
    
            

    

    
            


            
        
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