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            哈薩克斯坦留學生奧寶：八段錦讓我找回內心的平靜
            
        
            
          
             發布時間：2024年09月13日 11:44     來源：中國新聞網
            
        
            
        
            
          
            
            
          
            
          
          
          
          

        
            
        
            
      
            
      

      
            
        
            　　今年25歲的奧寶(Оспанова Ұлболсын)是一名來自哈薩克斯坦的留學生，目前在河北對外經貿職業學院學習漢語。剛到中國時，她因為想家和學習壓力大，經常失眠、煩躁，于是她選修了八段錦這門課程。經過一年多的練習，她感覺身體比以前靈活了，睡眠和情緒也有了很大改善。今年暑假回家時，奧寶的家人看到她良好的狀態，又高興又欣慰。“我把八段錦也教給了他們，大家每天都在練習。”奧寶說，她愿意把八段錦教給更多人，讓大家一起感受這份精神力量。(艾廣德 張純）
            

        
            責任編輯：【李季】
            
      
            
      
            

    
            

    
            
      
          

      
    
            

    

    
            


            
        
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