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            【兩會30秒】楊揚談寧忠巖米蘭冬奧會奪金：從“要我練”到“我要練”是關鍵
            
        
            
          
             發布時間：2026年03月07日 11:07     來源：中國新聞網
            
        
            
        
            
          
            
            
          
            
          
          
          
          

        
            
        
            
      
            

      
            
        
            
          
            
        
            

      
            

      
            
        
            　　2026年全國兩會正在進行。3月6日，全國政協委員、世界反興奮劑機構副主席楊揚受訪，談及在米蘭冬奧會上奪得速度滑冰男子1500米金牌的寧忠巖，楊揚表示，自己運動員時期和寧忠巖一樣有過在海外訓練的經歷。在國外訓練，凡事都要靠自己，需要認真研究外籍教練給出的訓練計劃，找到最適合自己的方法與節奏。這一過程看似分散精力，實則能有效提升訓練投入與產出比，未來值得進一步探索完善。她認為，當優秀運動員完成從“要我練”到“我要練”的心態轉變，訓練質量和效果會完全不同。(記者 董澤宇 制作 遲瀚宇）
            

        
            責任編輯：【羅攀】
            
      
            
      
            


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