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            【百萬莊小課堂】專家談三伏天曬背養生：單次時間不宜過長 維持在半小時以內
            
        
            
          
             發布時間：2024年07月18日 14:22     來源：中國新聞網
            
        
            
        
            
          
            
            
          
            
          
          
          
          

        
            
        
            
      
            
      

      
            
        
            　　近日，“曬背風”又火了起來，一把遮陽傘、一塊墊子、一片平地即可開始。對此，復旦大學附屬華山醫院靜安分院中醫科主任、陸氏傷科主任，主任醫師李偉表示，“曬背”是人體增加維生素D的一種方式。普通人“曬背”時，要首先注意“曬背”的時間，單次的時間不宜過長，最好維持在半小時以內，也最好不要選擇正中午太陽最曬的時候去“曬背”。(李秋瑩 婁瀚鯤 熊悅欣 制作 樂小敏）
            

        
            責任編輯：【羅攀】
            
      
            
      
            


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