做噩夢是幾乎每個(gè)人都有過的體驗(yàn)。

　　英國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，與男性相比，女性更容易受到噩夢困擾。

　　頻率高

　　英國《每日電訊報(bào)》20日報(bào)道，西英格蘭大學(xué)研究人員用5年時(shí)間跟蹤調(diào)查193名志愿者，其中包括100名女性和93名男性，要求這些人記錄下自己所做的夢。

　　調(diào)查結(jié)果顯示，19%的男性表示近期做過噩夢，而有過這一經(jīng)歷的女性比例高達(dá)30%。

　　參與這一調(diào)查的西英格蘭大學(xué)心理學(xué)講師珍妮弗·帕克說，這是世界上首個(gè)針對男性與女性“噩夢差異”的研究。她說：“從結(jié)果來看，男性與女性在做噩夢頻率上有明顯差異——女性做噩夢更多，并且女性對噩夢的感覺更為強(qiáng)烈。”

　　帕克分析說，女性更易把日常焦慮等情緒帶入睡夢中，“我認(rèn)為女性的夢是她們與現(xiàn)實(shí)對抗的一種潛意識(shí)”，與男性相比，她們更難關(guān)閉焦慮的“開關(guān)”。

　　內(nèi)容像

　　帕克說，跟蹤調(diào)查結(jié)果顯示，噩夢基本上可以分為3種：被追趕或生命受到威脅、失去所愛的人或東西、置身于一個(gè)完全陌生環(huán)境。

　　“有趣的現(xiàn)象是，如果閱讀有關(guān)噩夢內(nèi)容的調(diào)查報(bào)告，你會(huì)發(fā)現(xiàn)女性與男性所做噩夢的內(nèi)容基本相同，”她說，“只不過女性更經(jīng)常做噩夢。……她們不愉快夢境的數(shù)量比男性多，而且夢中有更多悲慘、自我否定和失敗的‘遭遇’。”

　　之前曾有調(diào)查指出，女性更易夢到家人和房間里發(fā)生的事情，她們的夢境不像男性的夢那樣有攻擊性。此外，女性更容易做失去親人或丟東西的噩夢，這種噩夢出現(xiàn)的頻率要比令人恐懼的噩夢多，甚至讓很多女性哭著從夢中醒來。

　　帕克說，研究還發(fā)現(xiàn)，女性在月經(jīng)前較容易做噩夢或內(nèi)容比較“激烈”的夢，而且更容易記住這些夢。

　　未必準(zhǔn)

　　相關(guān)研究人員指出，這一結(jié)果也許并不準(zhǔn)確。

　　紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)院戴維·拉波波特說：“我們只能記住夢的一小部分，對噩夢也是如此。”愛丁堡睡眠中心主任克里斯·伊迪科華斯基表示，女性說自己做噩夢多，可能僅僅因?yàn)樗齻儗�夢記得更清楚�?

　　美國拉什大學(xué)心理學(xué)專家羅莎琳德·卡特賴特認(rèn)為，帕克所做的是一個(gè)需要受試者自己填寫報(bào)告的調(diào)查，當(dāng)人們每隔一段時(shí)間才寫一次調(diào)查報(bào)告時(shí)，所得結(jié)果與每天記錄噩夢會(huì)有很大不同。

　　不過她也說，這一調(diào)查再一次證明，女性“擅長”在夢里“回憶”往事，“這說明女性更容易為情緒所左右，更重視自己的感覺，同時(shí)也更自律”。(荊晶)