微笑

　　咬著筷子數牙齒

　　禮儀小姐的笑容也很重要。中國傳統文化中，美女是“笑不露齒”的，但這樣的笑容顯得過于含蓄，不太符合西方友人的審美觀念。如何將兩種美麗有機結合在一起，成了大家面臨的難題。

　　嘴張大了不行，小了也不可以，甚至對露出的牙齒數都有嚴格的要求。要露出6到8顆牙齒，不能多，也不能少。

　　于是，姑娘們每天對著鏡子練微笑。老師要求每個人在練習笑容時，嘴里都要咬著一根筷子找感覺。這樣一笑就得幾十分鐘，笑得連臉部肌肉都麻了，有時甚至會磨破嘴。

　　這也許是這些姑娘經歷過的最殘酷的集訓，除了練習形體，還有奧運知識的專業課程，作為奧運會的禮儀小姐，豐富的奧運知識儲備也非常必要，用一個成語來講，這就叫做文武全才。

　　每天伙食補助25元

　　參加奧運會禮儀活動，姑娘們在物質上的收獲并不多。參加受訓的志愿者一日三餐補助只有25元，與普通人的飲食標準相差無幾。

　　姑娘們每天的早點是包子、雞蛋、豆漿、粥、肉夾饃等十幾樣食物，中餐和晚餐是米飯、饅頭、包子等主食，加上青菜、肉、魚的合理搭配。這個食譜既要保證頒獎禮儀志愿者吸收足夠的營養，又要防止她們因營養過剩而發胖，影響形體形象。早期培訓的時候天熱蚊蟲多，學校專門為頒獎禮儀志愿者的學生宿舍安裝空調，并準備了蚊香片和殺蟲劑，防止蚊蟲叮咬。

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