中新社上海六月四日電 題：滬上孕婦也“瘦身”

　　　　　　　　　　　　中新社記者 許曉青

　　早餐只吃二兩粥外加一點肉松，午餐以素食為主，包括黃瓜、番茄、豆腐、冬瓜……，晚餐的主食是魚，每天牛奶和水果均限量供應。這種“孕婦套餐”如今成了滬上一些準媽媽“瘦身計劃”的一部分。

　　楊女士在參加“瘦身”之前擁有一份驚人的“營養食譜”：高檔的蛋白質粉、進口的孕婦全營養素、維生素C、維生素E、早晚再喝一杯孕婦奶粉。后來，這份食譜被醫生緊急叫停，她本人也被列入了注意“瘦身”行列。

　　與楊女士一樣，為了避免巨大嬰兒的出生，在此間專業營養師的指導下，不少孕婦陪伴著腹中的胎兒，開始了一段特殊的減肥經歷。按照中國人的傳統生育觀念，這可算是件新鮮事。

　　在國際醫學界，出生體重超過四千克的嬰兒被判定為“巨大兒”，中國內地“巨大兒”的年出生率大約在百分之五點六到六點五之間，在一些大都市里更有逐年走高的趨勢。有的孕婦懷孕七個月，足足增肥十五公斤，比標準量十個月增十二點五公斤足足高出百分之十六。

　　專家長期研究表明，過度肥胖直接影響到嬰兒和孕婦的健康。“巨大兒”產生的主要原因與孕婦不恰當的飲食和生活習慣有關。近幾年，“營養過剩”幾乎成了滬上新生兒中的一種普遍現象。

　　據上海市第一婦嬰保健院應豪醫生介紹，院方一般推薦的“瘦身計劃”，均要經過常規血糖實驗和電腦系統的科學篩查。孕婦將自己的身高、體重、孕周等基礎數據提供給營養師，同時輸入電腦的還有孕婦一天的菜譜。經過電腦的測算，一旦被評判為營養過剩，將被安排根據嚴格的“瘦身菜譜”開始“減肥計劃”。

　　應醫生稱，此間孕婦的暴食暴飲現象，大多是受到了傳統滋補觀念的誤導，另有一些高齡、肥胖的產婦則是患上了妊娠期糖尿病。對于這類人群，醫院還有特別的營養特需服務，營養師為病人制定一對一的個性化菜譜。比如只能吃半個蘋果、草莓不超過八個，多吃蔬菜和菌類，不吃膽固醇含量高的“大閘蟹”等等。

　　據悉，目前滬上婦嬰機構推廣的孕婦“瘦身計劃”還提倡適量的健身運動，包括戶外散步、體操、球操甚至游泳等。完