中新網4月6日電　據美國《世界日報》報道，由紐約市衛生局與華人策劃協會布魯克林分會聯合舉辦的“健康長壽”系列講座，4月4日中午由高云尼醫院社工張榮原與龍潔晶談“認識與正視憂郁癥，積極面對生活”，場中40多位耆老熱烈討論許多華人移民都曾因適應新生活而產生的情緒低潮經驗。

　　張榮原指出，許多華裔移民在新生活不適應、語言障礙、經濟壓力、工作壓力等因素下，容易產生情緒低潮，嚴重者更會出現睡不著、個性變孤僻、易怒、情緒不穩定、食欲改變、注意力不集中、缺乏自信、拒絕與外人交談，甚至是產生自殺念頭等憂郁癥狀。張榮原與龍潔晶詢問參加的耆老，過去都因為何種原因感到不開心。大部分人提出的原因包括經濟壓力、身體病痛、受家人或外人欺負等。張榮原再問遇到這類問題的解決辦法，耆老們則熱烈的提出各種紓壓管道，例如唱歌、運動、找朋友談心、逛街、購物、聽音樂等方式。

　　張榮原表示憂郁癥在所有的年齡與種族都有可能發生，只要民眾能夠有效的紓解心中的郁悶與壓力，任何方式都是最好的方式。他也呼吁華人民眾如果遇上無法調適的心理壓力，應主動向親友或心理輔導單位聯系，例如紐約市心理健康協會即有提供“心理安康一線牽”華語熱線(877)990-8585。(曲怡文)