發現孩子更多興趣愛好

　　孩子沉迷網絡，這是不少家長的心頭之患，尤其到了寒暑假，當家長的就更擔心了。友人有個男孩子，在上初中時也曾迷戀網絡，影響了正常的學習乃至生活。為此，友人傷透了腦筋，曾使出了打、罵、關等招數，卻收效甚微。后來，友人想到兒子以前很喜歡畫畫，便想把孩子的興趣愛好重新轉移到畫畫上。做通孩子思想工作后，在一次暑假期間友人把兒子送到一個美術培訓班。剛開始，兒子確實有些坐不住，但畢竟畫畫是他原來的愛好，也就堅持下來了。經過一個多月的培訓，兒子的畫畫水平大有提高，不僅提高了畫畫的興趣，更讓人感到高興的是，孩子逐漸從沉迷網絡中走了出來。

　　可見，要幫助孩子從沉迷網絡中走出來，打、罵、關等簡單粗暴的辦法不僅收不到預期的效果，搞不好還會走向反面。發現、培養、提升孩子更多的興趣愛好，豐富孩子的課余生活，是行之有效的措施之一。 杜一鳴

　　營造積極的現實環境

　　青少年的“網癮”形成主要原因在于孩子對自身的發展和定位尚不清晰，自控能力缺乏，一旦孩子因為各種原因，人際交往產生了障礙，缺少與父母、同學及社會的正常交流，就會逐漸封閉自己的心靈，進而把虛擬的時空替代現實的環境，沉溺于網絡。所以，從改變孩子生活學習的環境入手，為他們營造一個溫馨、和諧、積極的現實環境，是幫助孩子戒除“網癮”的一個切入點。

　　要做好這件事，除了家庭和學校對孩子進行自我管理的教育，加強心理自控能力的訓練外，假期中，學校也應該多組織豐富多彩的夏令營、冬令營和社會實踐活動，以現實生活同“網癮”世界“競爭”，奪回孩子的心靈花園。這個寒假伊始，浦東新區幾所高中的天文社團已經組織同學們遠赴天荒坪觀測木星，地鐵6號線的站點上已經出現了中學生志愿者，這些活動引導青少年熱愛自然科學，關注社會生活，對孩子的心靈成長起到了積極的推進作用。家長有空也可以多帶孩子外出旅游參觀、走親訪友，多和孩子交流談心，盡可能豐富孩子的家庭生活內容——一個熱愛自然、熱愛生活的孩子是不會沉溺于虛幻世界的。對一些“網癮”嚴重、無法自拔，已經不愿意走出網絡世界的青少年，則需要進行及時有效的心理疏導和心理治療。 陸晨虹

　　找出“病”因 對癥下藥

　　孩子上網成癮，“病”因是多方面的，但主要“病”因通常是：上網時間過長、存在心理障礙和休閑生活單調。

　　不少家長對孩子因上網成癮而影響學習和生活，心里十分著急。心里一著急，就“有病亂下藥”地管教孩子：不準孩子上網的有之，謾罵網吧老板的有之，甚至還有指責網站的。其實，凡此種種的做法，因為沒有對癥下藥，非但難收到預期效果，反而會讓孩子產生逆反心理。我認為，作為家長，必須采取科學管教孩子的方式方法，有條有理地找出孩子上網成癮的“病”因。如果是孩子上網時間過長，就應及時控制孩子的上網時間；如果是孩子存在心理障礙，就應及時疏通孩子的心理障礙；如果是孩子的休閑生活太單調，就應豐富孩子的休閑生活。總之，必須具體情況具體分析，因“病”制宜地采取管教措施，決不可以“有病亂下藥”。

　　浙江湖州 孫根榮

　　請孩子自己現身說法

　　記得當年孩子上高中時，也有一段時間上網成癮，但我們沒有采取嚴格禁止的辦法，因為這樣容易產生逆反心理，于事無補，反而會使事情走向反面。因此，一方面與孩子溝通，說明上網不是什么壞事，人大了都要學會上網的，不然就要被時代淘汰，一方面適當減少他上網時間。

　　同時，我們及時與老師溝通，設法讓老師給學生布置一個作文題目，是關于上網成癮的問題的，使同學們都來重視上網成癮問題。后來，一家報紙舉行了一個有關“網癮”話題的征文比賽，我們就動員孩子撰寫征文，說好文章完成后，有一定的上網時間作為獎勵，調動了他的積極性。后來，他寫的應征文章在報紙上發表了，我們將文章復印并放在寫字臺的玻璃下，說是作為一種紀念，其實就是提醒孩子自己要說到做到，時刻提醒自己。慢慢的，隨著時間的推移，他的網絡積極性就大大降低了，終于平穩渡過了高考時光，取得了比預期要好的成績。

　　這種讓孩子自己分析、闡述的做法，有利于上網成癮的孩子自己分析自己，自己轉變自己，雖然有難度，但最終的結局會好于預期。而一味對立，效果往往不見得好。

　　江蘇常州 曹建明

　　社會學校家庭要齊抓共管

　　面對互聯網的誘惑，如何幫助、引導青少年預防和戒除“網癮”(“網戀”)，不斷加強他們抵御“網誘”的能力，乃是社會(街道社區)、學校和家庭不可推卸的責任和義務。

　　青少年是國家的未來和希望，培養他們健康茁壯地成長是社會各界的責職。對染上“網癮”的青少年，各有關方面都要予以關注、關愛，媒體要加大宣傳、教育、引導的力度，有條件的社區要經常(特別是寒、暑假里)組織他們開展形式多樣、寓教于樂、健康向上的文化娛樂活動，分散他們“網癮”念頭。

　　學校要盡心盡職地呵護他們，引導他們樹立正確的人生觀、價值觀，一經發現“苗頭”，要及時與家長溝通，積極配合家長做好學生的轉化工作，幫助青少年盡快走出“網癮”的誤區。

　　家庭是社會的細胞,家長是孩子的第一任老師,許多調查發現,“網癮”青少年的形成與家庭教育缺失、不當有很大的關系。青少年網絡成癮的社會原因中，父母對孩子關心少，陪伴時間少，親子關系不佳是一個很重要的原因。一些家長一方面過度寵愛，另一方面過于嚴厲，急功近利，只要成績，而忽略了孩子的性格培養，以致孩子滋生孤獨、厭學、冷漠等問題。父母要積極營造和諧美滿平等的家庭氛圍，對網絡成癮的青少年應盡量減少責備，多進行平等的交流，與孩子共同制定上網的行為契約、計劃，形成良好的自律和監督氛圍，適時給予鼓勵和鞭策，這是有利于戒除“網癮”的好方法。 柴桃

　　“家長式”教育不可取

　　面對眾多的“網癮”(特別是“網戀”)青少年，家長首先要調整好自己的心態，改變“家長式”的粗暴、簡單的教育方式。一旦發現孩子患“網癮”，不要打罵、諷刺挖苦；也不必驚慌失措，一味認為孩子學壞了……家長平時要多關心、體貼孩子，注意觀察他們的“網癮”動態，把孩子當作知心朋友，進行“動之以情，曉之以理”的說理疏導。與他們平等地交流、溝通，讓他們真正懂得“網癮”的弊端和危害，讓他們口服心服地自覺改掉“網癮”毛病，把主要精力和心思用到學習、工作中去，從思想上摒棄“網癮”。而千萬不要用粗暴、壓制的手段去“教育”孩子，否則十有八九會適得其反。 楊修

　　幫助孩子健康上網

　　網絡是人們獲取、處理、傳遞和應用信息資源的重要手段，是獲取知識的重要途徑，給人們帶來了前所未有的種種便利和好處，提高了人們的工作、學習和生活的速度與質量。對孩子而言，網絡可以開闊他們的視野，學到許多在書本、課堂和學校內學不到的東西，使課堂得到延伸，發掘自身的長處和自己的興趣。因此，對于孩子上網，家長絕不能采取禁、堵的方式，相反，應該予以鼓勵和贊許。

　　但由于網絡的開放性和包容性，各種暴力、兇殺、色情、欺詐等不良信息并存，不可避免地又會產生一些負面作用。同時，一些孩子自制能力差，常常會沉溺于網絡而不能自拔。因此，家長應該加強對孩子上網的教育引導。

　　教育引導孩子上網，首先要注意內容有所選擇，監督孩子上健康有益的網站，不涉及不良信息。可以安裝“綠色寬帶”，保證網絡內容健康。同時還要注意時間應該適度，不要讓孩子長時間呆在電腦前，孩子每次上網時間都要控制在一小時以內。

　　此外，家長要起到表率作用。正人先要正己。作為孩子的第一任老師，家長要為孩子樹立良好的榜樣，家長沉湎于網絡游戲、網絡聊天，甚至經常瀏覽不良網站，孩子必然“看在眼里、記在心上”，有樣學樣，一旦有機會便會效仿。 廣東潮州 楊少波

　　引導孩子慎重交友

　　許多專業調查和實際情況表明，一些青少年過度迷戀、沉溺網絡世界，這和孩子們尚不成熟的“交友觀”發生偏差存在一定的聯系。

　　迷戀網絡游戲是沉溺在網絡虛擬世界里的一種典型，然而現在許多網絡游戲已不單單是個人的行為，去完成所謂各種任務的單機游戲，而是三五好友或者網上同仁拼在一起在某個時刻共同去完成某個任務，這樣的任務大都是大開殺戒或者強占地皮之類的血腥畫面和暴力動作，這對于孩子的身心成長是非常不利的。而且當一個孩子自我沉溺在網絡游戲的漩渦中，背后可能還有一群孩子在這個深不見底的虛擬漩渦中反復盤旋。這些孩子可能在交友觀上發生偏差，誤認為和同伴們有著共同的目標而一起努力，并不知道這是在做什么，只是簡單地認為這樣在一起打打殺殺就是真正的友誼。我感到，那樣形式的友誼只會讓人誤入歧途。

　　家長在思考如何幫助自己的孩子戒除網癮的時候，不妨可以留意一下孩子周圍的同學和朋友都是怎么樣子的，在必要的時候可以進行適當的干預和教育，正確地引導孩子交友。成長中心智尚不成熟的孩子需要和有內涵、有修養的人交友，這一點是很重要的，這絕非世俗功利的想法和做法。因為只有這樣，孩子自己才會發現差距，找到正確的動力，才會積極向上。交友觀的正確樹立有利于孩子身心的健康成長。 沈奕盛

　　健康文體活動充實假期

　　寒假期間，孩子無學一身輕，確實應好好給他們安排個有利于身心健康的游戲活動。去年，我兩個鄰居各自按照小孩的興趣結合家庭經濟情況，作了安排。一家小孩愛好地理、歷史，喜歡游覽名勝古跡，家境又較好，他爸媽便帶他去了海南、桂林旅游，既領略了祖國壯麗風光，又豐富了史地知識，有利于學習。另一家的孩子愛下象棋，平時無暇多學，興趣不易滿足，棋藝提高緩慢。去年寒暑假他父親給他請了一位棋藝高超的老師悉心指導，小孩的棋藝提高很快。這兩家的孩子各自參加了自己喜愛的活動，愛玩的天性得到了很好的滿足，也就不會去迷戀網絡了。

　　浙江東陽 李宜侃