中新網(wǎng)6月10日電 著名的影、視、歌三棲藝人徐若瑄昨日出席內(nèi)地某個(gè)時(shí)尚晚會(huì),在記者問到怎樣保持身材時(shí)候說: 保持身材對(duì)明星來說非常重要，“我喜歡運(yùn)動(dòng)，尤其是拉丁舞，在美妙的音樂聲中釋放自我，那種感覺實(shí)在太好了，不僅能有效塑身，心情也會(huì)變得美好起來。

　　徐若瑄說：“在服裝方面，如果穿著褲裝，最好選擇低腰、包臀、緊腿但褲腿散開的長(zhǎng)褲，塑造出修長(zhǎng)的身體和玲瓏曲線，另外，層層疊疊的項(xiàng)鏈、大耳環(huán)、野性十足的豹紋圖案……跳拉丁舞時(shí)可以配戴一些夸張的飾品，舞動(dòng)起來別有風(fēng)情。”

　　業(yè)內(nèi)人士筑濤對(duì)此表示: 跳拉丁舞能充分釋放情緒、減輕壓力，同時(shí)消耗大量脂肪，對(duì)身材塑形尤其是腰、腹、臀部曲線塑造作用明 顯。而且，拉丁風(fēng)情舞學(xué)起來很容易，只要學(xué)會(huì)基本舞步和架式，就可以跳出自己的風(fēng)格。