陳豪最近拍《宮心計》，為演皇帝不惜急急增肥30磅(1磅約為0.91斤)。最近他出席活動，被香港記者詢問他目前的腰圍，雖然陳豪暗示已經超過 34寸，但記者們紛紛猜測其實已經有38寸。不少人原本以為陳豪為拍戲做出如此大的犧牲，但另有消息傳出，“肥豪”已在暴肥期間接下一個燕麥纖體公司 “30日減肥”的挑戰，拿下60萬元酬勞。由此看來，若陳豪能在30天內順利減下30磅，他的“肉價”將是兩萬元1磅。一增一減，“肥豪”靠肉賺兩份錢，相當劃算。

　　如今體重已達210磅的“肥豪”日前強調他并沒有為了廣告而增肥，也否認纖體公司開出的是“2萬減1磅”的美差，“我沒收到這個消息，如果是這樣便發達了。”他表示自己不想為廣告而減肥，反而想強健身體拍“大只佬”電影，“早年我以為自己‘好得’，可以推出寫真集，但人愈大就愈怕丑。”不過，他又矛盾地補充說：“燕麥飯對腸胃好，所以對減肥好有幫助，加上運動，就會好有效，因為健康減肥，經理人才幫我接了。”言語中已經透露開始履行代言人的責任。

　　在拍《宮心計》之前，本來陳豪已經有180磅的體型，但38歲的肥豪表示：“靠戲服始終不可以這么傳神，要在身形上真的有那樣上下都肥的效果。”但《宮》劇監制梅小青透露，根本沒有要求陳豪增肥：“我們專門度身設計了戲服給陳豪，造型已經夠可以了，他要增肥可能是他自己想演得更加相似傳神吧！”而陳豪也透露了他增肥的秘密：“我每天吃足5餐，把中餐晚餐算到一次，每天起碼狂吞8碗飯。不過我不會狂吃肥肉，因為這樣不僅不能增肥，還會影響健康。”他還透露，“但是我每餐就一定少不了雪糕，總之要吃到十成飽。”

　　小貼士

　　激肥易患心臟病

　　澳大利亞注冊營養師Ingrid表示，陳豪極速增肥會易患心臟病：“每天吃8碗飯，已經等同一般男士每日所需的2000卡路里。如果長期過量吸取淀粉，會增加血脂，提高患心臟病機會。”看來，撈錢也有大前提，就是要注意身體，讓健康先行！

　　陳豪肥瘦路

　　1994年陳豪在澳大利亞做會計系2年級學生，暑期回港間曾幫Esprit做過男模。1995年被發掘拍電影《晚九朝五》，由于他在澳大利亞玩沖浪，所以身形十分健碩。但自從2000年加入TVB后，陳豪的身形一直有起有落，如今的210磅堪稱體重“最高峰”。

　　瘦

　　2007年《珠光寶氣》

　　約175磅

　　腰圍：29寸

　　點評：成為戚其義愛將之一。有份演出拍長劇，陳豪主動練體型：“我那陣最瘦啦，腰圍只有29寸。”

　　肥

　　2006年《火舞黃沙》

　　約200磅

　　腰圍：38寸　

　　點評：遠赴銀川拍攝戚其義大制作《火》劇，但被傳媒拍到腹肌成為肥腩，他曾表示戚其義下令他減肥。

　　瘦

　　2000年《妙手仁心》約180磅 腰圍：30寸　

　　點評：2000年被曾勵珍發掘加入TVB，第一部替TVB拍劇不容有失，所以塑身進軍電視圈。