昨天，孫海平再次啟程赴美，同時為劉翔帶去了大批恢復器械，這也意味著“中國飛人”的恢復進入第二階段。在談起第一階段時，孫海平感觸頗多：“前一陣我們在美國，就是劉翔動完手術不久，我們什么訓練工具都沒有，就兩把椅子，用各種花招給他訓練。這次去就好多了，劉翔可要吃點苦頭了！”即將與弟子再重逢，師傅有些迫不及待。

　　昨天陰濕的天氣令莘莊基地有些冷清，室內訓練場卻是熱火朝天。相比陰郁的天色，孫海平的笑容燦爛了許多，即便14時就將與弟子謝文駿一起飛赴休斯敦，但師傅也不愿浪費時間，花了一個多小時把謝文駿練得滿頭大汗。

　　“接下來也要輪到劉翔吃點苦了！”點了根煙，師傅猛吸了兩口后開起了玩笑。一個多月的分別后，孫海平聊起愛徒還是滿臉笑容，盡管就快與弟子重逢，師傅的口中依然透出了迫不及待的心情。

　　攜“訓練道具”赴美

　　劉翔訓練將告別兩把椅子

　　謝文駿還在喘著大氣，孫海平就拍著手中的沙袋，攥著一根不大顯眼的皮筋興奮地說道：“別小瞧這些，看看謝文駿，你就知道它們的能耐�！敝钢�一旁搖著頭的小徒弟，師傅不忘炫耀一下他的寶貝。

　　“前一陣我們在美國，就是劉翔動完手術不久，我們什么訓練工具都沒有，就兩把椅子，用各種花招給他訓練�！边@一次，劉翔的訓練將進入第二階段，也將更有實質性內容，“別小看兩條皮筋，可以幫助劉翔做各種形式的訓練。因為如果還是像之前那樣的訓練負荷，他的復出進度就會受到影響。”說起劉翔目前的恢復狀況，孫海平頓時來了精神。本周，劉翔已從跑步機訓練轉為在賽道上的平地訓練。這個看似平常的變化在孫海平眼中卻是意義不同尋常的“關鍵點”。

　　“跑步機可以輔助人體減輕跑步時對腳部的壓力，但到了平地上完全變成了依靠腳自身支撐，這對于劉翔內在肌腱愈合情況是一個挑戰(zhàn)，如果這一步訓練好了，之后的速度、負擔訓練都可以跟上。”

　　恢復驚人 場地受限

　　飛人回國“穿釘鞋”

　　“有些本來需要十幾天才能完成的一個康復過程，他只要幾天就完全康復了。”說起劉翔目前的恢復速度，孫海平特意舉了個例子。

　　神速恢復并不意味著劉翔的跟腱就可以立即承受比賽級別的高強度訓練，即穿釘鞋訓練。“鞋子磨在傷口處讓他感覺還有些不舒服，所以現(xiàn)在還不能用力，更不能穿釘鞋�！睂O海平說。

　　對于跟腱完全恢復的標準，孫海平也給出了自己的答案：起跑瞬間、著地瞬間和離地瞬間，跟腱會用很大的力量，有可能達到幾百公斤。只有腳真正適應這三個瞬間的受力，才可以算是真正恢復。即便這樣，劉翔的恢復也遠遠超過了預期�！霸�本我們預期，手術后進行半年的康復治療，現(xiàn)在看最快最快3月底4月初，劉翔就要回國�！�

　　除了劉翔本人超強的康復能力，在美國的訓練場地受限也促使劉翔可能提前回國。孫海平透露，原先曾和美國的一家中學聯(lián)系過借用訓練場跑道的事宜，但現(xiàn)在對方不愿意借用了，“所以劉翔要穿釘鞋，也是回上海來穿”。

　　世錦賽看好羅伯斯

　　飛人參賽最多前幾名

　　說起劉翔的恢復，就離不開他的復出�！艾F(xiàn)在基本還是定在9月份復出，那時劉翔估計能跑個13秒20或者13秒10左右的成績�！睅煾敌ρ�，自己現(xiàn)在真的無法確定劉翔能否參加世錦賽。

　　當然，師傅自然不會排除參賽的可能�！叭绻�在8月，劉翔就能跑進13秒20，或許我們就會去參加柏林世錦賽，因為根據(jù)這幾年奧運會、世錦賽的經(jīng)驗來看，跑進13秒20基本上就是前幾名，這對于剛剛復出的劉翔來說是一個不錯的成績，可以很好地恢復他的信心。”師傅說，世錦賽的參賽問題還需要再三權衡，畢竟劉翔跟腱痊愈最重要。

　　談及世錦賽，孫海平也不忘對劉翔的幾個對手評點一番。在師傅看來，羅伯斯依然是奪冠的最大熱門，“去年我們參加國際田聯(lián)在摩納哥的頒獎典禮，碰到羅伯斯，小古巴跟我說他也有腿傷，但我覺得，只要他傷勢恢復，冠軍還是他�！敝劣趧倓倞Z得室內60米欄冠軍的法國小將杜庫雷，孫海平搖了搖頭，“他不行，狀態(tài)起起伏伏，一直沒有找到一個好的節(jié)奏�！�