隨著在本賽季最后一站韓國大邱大獎賽中奪冠，劉翔也結束了自己的2007年征程。在2007年中,他拿下了最為重要的世錦賽冠軍，成為中國乃至全亞洲唯一一位在短跨項目上的“大滿貫”運動員。隨之而來的則是更重要的挑戰(zhàn)：2008年奧運會。若想在父老鄉(xiāng)親面前奪得最為耀眼的那枚金牌，劉翔和他的教練孫海平都明白，這需要更多的汗水與努力。

　　結束了在韓國的比賽后，劉翔師徒回到了上海。為了保證冬訓的質量與體力，孫海平給了劉翔一大段時間進行休整。

　　“時間不多了，調整調整后就該進行一些針對性訓練了，畢竟最近的幾次大賽中，劉翔也暴露出了一些新問題。”孫海平說，他的冬訓計劃需要劉翔提前做好思想準備，“等正式開始冬訓，我的許多新手段、新動作也要全面啟用了。今年的冬訓肯定將是最艱苦的一次。”

　　不光是教練煞費苦心，劉翔自己也為備戰(zhàn)作出了很大犧牲。為了能集中精力訓練，劉翔在上海期間把自己的三部手機都關掉了，在他平時常用的聊天工具QQ和MSN上，也幾乎看不到他的影子了。這樣的“閉關”甚至讓劉翔的父母都只能通過孫海平才能聯(lián)系上自己的兒子。不過，在上海調整的這段時間，劉翔也沒有閑著，田管中心盡量把劉翔必須參與的商業(yè)活動都放在調整期內完成。“冬訓期間，劉翔將取消一切商業(yè)活動，以便能夠全面、系統(tǒng)地完成冬訓任務。”田管中心一位負責人說。

　　由于在上海莘莊基地進行的3周冬訓中，劉翔的訓練效果不錯，因此孫海平也推遲了赴北京冬訓的時間。直到去年12月中旬，劉翔師徒才出現(xiàn)在北京。奧運會前的最后一個冬訓，對于運動員的意義非同一般，甚至將決定運動員能否在奧運會上取得佳績。

　　孫海平表示，劉翔的訓練計劃主要分為三部分，分別是提高劉翔的整體素質、加大訓練負荷以及通過今年參加室內賽檢驗此次冬訓的效果。第一部分計劃已在上海完成，耗時1個月。第二部分最為重要，也就是在北京這兩個月的訓練，這期間，劉翔的訓練量會逐漸增加，但不會推出顛覆性的新手段。今年3月從歐洲比賽歸來后，孫海平將根據(jù)劉翔暴露出的問題進行調整。

　　因此，劉翔真正的大強度訓練是從這次北京集訓開始的。由于大量科技人員的介入，這次的冬訓環(huán)節(jié)與以往相比有很大不同。據(jù)孫海平介紹，這次冬訓會更有針對性地強化運動動員的薄弱環(huán)節(jié)。與以往強調“加強劉翔的起跑和前三欄”不同，本次冬訓他將重點改善劉翔在后兩欄和沖刺時的技術。而劉翔的這次冬訓時間要持續(xù)到明年3月。

　　對于今年的北京奧運會，劉翔師徒都十分期待。“我肯定要加倍努力才行。”自信的劉翔甚至有些迫不及待了，“奧運會快來吧！到時‘是騾子是馬就該拉出來遛遛了’，我可不想輸給任何人。”(郭劍)