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            中國飛人變壓力為動力 劉翔按部就班備戰奧運會
            2007年03月05日 07:01 來源:人民日報

              3月,男子110米欄名將劉翔將在北京開始封閉訓練,再度亮相將是兩個月后的日本大阪田徑精英賽。跨入24歲本命年的劉翔,已經給自己確定了2007年首要目標:日本大阪田徑世錦賽奪金,在瑞士洛桑大獎賽和上海黃金大獎賽上實現三連冠。

              動力——高手環伺

              春節期間,劉翔只在家休息了兩天,大年初三就回到了上海莘莊基地訓練。德國之行“遭遇”了新對手,劉翔又有了新的動力。

              教練孫海平發現劉翔訓練時特別投入,“他嘴上不說什么,但我看得出,他訓練比以前更拼命了”,孫海平笑著說,“雖然我和他都認為戰勝羅伯斯并不是一件非常困難的事,但他還是受了點‘刺激’!

              在室內賽上與羅伯斯交手一勝一負,古巴小將的躥升速度讓人感到吃驚。和芬蘭世錦賽110米欄冠軍、法國選手杜庫雷一樣,羅伯斯的特點也是速度快、爆發力強,但技術仍有待雕琢。也正是這個原因,孫海平教練才將這個古巴小伙子當成劉翔2008年奧運會奪冠的最大競爭對手。此外,美國人布拉姆萊特也進步明顯,在60米欄比賽中剛剛跑出了7秒47的今年世界第三好成績。杜庫雷、阿蘭·約翰遜狀態尚未恢復,兩位新人的實力已經足以與頂尖高手比肩。

              雖然強手眾多,但孫海平信心十足,說:“2007年我們主要解決一些存在的問題,同時觀察對手?鐧诰褪沁@樣的,不是直接身體對抗,不存在遏制與反遏制,別人的進步你無法阻擋,只有讓自己進步。我相信只要按照計劃走,只會比他們強,不會比他們差!

              提速——仍有潛力

              在德國刷新了自己的60米欄最好成績后,人們更關心劉翔能否繼續改寫110米欄的世界紀錄。對此,孫海平和劉翔師徒倆都認為,12秒88并非極限,中國飛人仍有潛力。

              目前,劉翔的訓練重點已經從室內轉到室外,孫海平為他安排了一天兩練,訓練量也比較大。孫海平介紹劉翔前一段的訓練效果時說:“現在劉翔能夠達到全部訓練要求,有些甚至完成得近乎完美,這段時間的訓練效果非常好!睂O海平甚至表示:“他的狀態得壓一壓,狀態不能出得太早,畢竟我們要拼的是北京奧運會。”

              去年冬訓,孫海平著重加強了劉翔起跑反應能力、前三欄的穩定性,以及力量訓練。從德國站比賽來看,劉翔前三個欄的水平已經不錯,但起跑穩定性略顯不足。劉翔表示,2006年初,意外的腳傷曾經讓他擔心,但在擺脫傷病后有了極大的飛躍,一舉將世界紀錄提高到12秒88。今年是備戰北京奧運的關鍵年,還要堅持突破自己。

              比完9月份的世界田徑錦標賽后,孫海平將帶劉翔投入到漫長的奧運會冬訓中去。“這個冬訓將至少持續半年以上,全封閉,到那時候就真的該拼命了”,孫海平說。(陳晨曦 )


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