“最近還好嗎？”昨天上午在莘莊訓練基地室內田徑館，劉翔向記者打招呼。劉翔昨天的訓練被安排在下午，上午他只是來隨便“散步”的。當記者問起他腳傷的恢復情況，劉翔笑著給了記者一個令人吃驚的答案：“基本好了，已經穿釘鞋跨欄了！”

　　穿釘鞋：感覺挺適應

　　按照原先的安排，劉翔最近接受了一次權威專家的全面檢測，得出的結論是：跟腱恢復情況非常好，可以穿釘鞋跨欄。所以在不久前，劉翔正式穿上釘鞋，開始進行較大強度的訓練。

　　由于孫海平教練在前一階段已經讓劉翔在訓練后穿上釘鞋慢走進行適應，所以劉翔穿上釘鞋跨欄并沒有感到太多的不適應，“與一般的跑鞋相比，釘鞋對腳后跟‘勒’得特別緊，一開始我也有點擔心跟腱是否承受得住，后來訓練了一段時間，發現挺適應的，自己也感覺挺興奮。”

　　至于穿上釘鞋后的跨欄成績，劉翔笑而不答，但從他的表情來看，成績似乎還不錯。

　　腳后跟：還是有點酸

　　盡管已經穿上了釘鞋跨欄，但畢竟是久傷初愈，一切都得小心呵護。劉翔昨天告訴記者：“腳后跟還是有點酸脹的感覺。”

　　記者看到，劉翔的右腳跟腱處依舊包著白色的紗布，“這是在敷藥，還要好好調理”，劉翔告訴記者。據了解，由于剛剛恢復一定強度的訓練，劉翔長時間“休養”的跟腱開始進入運轉，產生酸脹的感覺也是正常的。

　　但劉翔的情緒還是很高漲，他說：“一轉眼已經一年了，經歷了很多起伏，終于走到了這一步，我肯定會好好珍惜和努力�！�

　　世錦賽：看好羅伯斯

　　柏林田徑世錦賽即將拉開帷幕，衛冕冠軍劉翔將成為一名看客。不過他向記者表示：“我肯定每天都會看電視轉播。”

　　談到自己的項目男子110米欄，劉翔認為還是羅伯斯最有奪冠實力�！澳壳罢麄�世界的水平都不是太高，你看他隨便跑個13秒2多也能拿冠軍了，他的實力還是最強的。”當然，劉翔也沒忘記自己的三名隊友，“每輪比賽都應該去拼，我會默默為他們加油！”

　　劉翔對男子100米的冠軍歸屬也大有興趣，“實力肯定是博爾特強，但蓋伊也很牛。至于結果嘛，我沒調查研究過，可不敢亂說�！眲⑾栊χ鴶[手。