6月30日，劉翔在上海進行恢復性訓練。據醫學界建議，劉翔的傷情還需休養和恢復。因此，劉翔何時復出參賽還是未知數。新華社記者任瓏攝

　　“最近還好嗎？”昨天(10日)上午在莘莊訓練基地室內田徑館，劉翔向記者打招呼。劉翔昨天的訓練被安排在下午，上午他只是來隨便“散步”的。當記者問起他腳傷的恢復情況，劉翔笑著給了記者一個令人吃驚的答案：“基本好了，已經穿釘鞋跨欄了！”

　　穿釘鞋：感覺挺適應

　　按照原先的安排，劉翔最近接受了一次權威專家的全面檢測，得出的結論是：跟腱恢復情況非常好，可以穿釘鞋跨欄。所以在不久前，劉翔正式穿上釘鞋，開始進行較大強度的訓練。

　　由于孫海平教練在前一階段已經讓劉翔在訓練后穿上釘鞋慢走進行適應，所以劉翔穿上釘鞋跨欄并沒有感到太多的不適應，“與一般的跑鞋相比，釘鞋對腳后跟‘勒’得特別緊，一開始我也有點擔心跟腱是否承受得住，后來訓練了一段時間，發現挺適應的，自己也感覺挺興奮。”

　　至于穿上釘鞋后的跨欄成績，劉翔笑而不答，但從他的表情來看，成績似乎還不錯。