光環緣何總與傷痛同在

　　——中國運動員傷病探析之一

　　男籃亞錦賽明天就將在津門揭開戰幕。當國家隊的隊友們正全力以赴向冠軍發起沖擊時，遠在大洋彼岸的姚明，卻仍在忍受著術后康復的漫長煎熬。

　　同樣為傷而困的還有劉翔。身為110米欄衛冕冠軍，“翔飛人”卻將缺席下周開戰的柏林田徑世錦賽。右腳跟腱傷勢未痊，讓他與師傅孫海平不得不選擇留守莘莊。

　　① 單一重復 積勞成疾

　　從量變到質變，是事物發展的基本規律。對于職業運動員來說，單一部位的重復動作，極易造成局部過度疲勞，并最終引發傷病，這也是一種積勞成疾的必然過程。

　　“傷病對于運動員來說幾乎是難以避免的。每個項目的運動員，訓練過程中總在重復相同動作。這種單一重復往往會造成局部過度使用，長此以往就顯現出病理特征。”談起運動員與傷病間的“必然”關聯，上海華山醫院運動醫學中心主任陳世益給出如此解釋，正為劉翔擔當醫療顧問的他還舉例說，“像劉翔這樣的跨欄選手，每天必須重復無數次蹬腿動作。他們的跟腱所受到的壓力相當于自身體重的7至8倍，這對于平常人來說是不可想象的。姚明也是同樣的道理，每天重復起跳、下落的投籃動作，加上他本身超過300斤的體重，腳部骨骼承受的壓力可想而知。”

　　運動員在不斷挑戰運動極限的過程中，總是不可避免地要以傷病作為代價，而這種代價的嚴重程度，通常與訓練時間的長短和訓練量的大小成為正比。“訓練時間長，訓練強度大，疲勞積累的程度就相對嚴重。同時，隨著年齡的增長，運動員本身肌肉和骨骼的承受力也相應下降。兩方面因素綜合，高水平運動員、老運動員發生傷病的可能性也就更高。”陳世益說。

　　在競技體育的世界里，傷病始終都是運動員最大的敵人。面對傷病侵襲，再優秀的運動員也無能為力。翻開中國體育的功勛簿，李小鵬、趙蕊蕊、馮坤、朱建華……他們都曾與嚴重傷病聯系在一起。競技體育的耀眼光環，緣何總與傷痛同在？

　　其實，傷病從來都是職業體育的“附屬品”，任何一名職業運動員，都不得不與夢魘般的傷病抗爭。而基于人種、運動理念、訓練方式以及康復水平等各種因素，中國運動員在傷病上吃的“苦頭”尤其多，付出的代價也相對沉重。

　　② 帶傷上陣 延誤治療

　　如果說積勞成疾是所有職業運動員的“通病”，那么“堅持帶傷上陣”則是中國運動員，尤其是高水平運動員傷病高發的“特殊”原因。

　　堅強的意志品質，歷來都是中國運動隊中最被提倡的優點之一。不怕困難、堅持苦練，幾乎成為中國運動員的“最高境界”。不可否認，扎實刻苦的訓練的確是創造優異成績的基礎，但這并不意味著可以漠視運動員健康，乃至置嚴重傷病于不顧。

　　“‘能挺過去就挺過去’的想法，在中國運動員和教練員心中很普遍。有時候就因為這種堅持，導致傷病的最佳治療時機被無端延誤。”陳世益并不否認，在成績指標和輿論的重壓面前，很多運動員和教練員選擇了“硬挺”，“越是高水平的選手，承受的期望值和壓力就越大。在這種情況下，即使明知身體疲勞甚至有傷，卻一味堅持，最終導致傷情加劇。”

　　苦練與好成績之間，并不只是一個簡單的等號。堅強的意志品質，也只是取得成績的條件之一。以傷病作為代價，在訓練中盲目追求高強度，對于運動員來說無異于“殺雞取卵”。“不少運動員在有傷病的情況下仍然被要求訓練或比賽，從而導致傷病惡化獲治療被耽擱。從某種角度來說，教練員要負主要責任。”上海體育學院副教授袁志斌表示，“為了給運動員肌體充分的恢復時間，教練員在安排訓練時，該休息就要休息，這樣才能確保運動員有健康的身體，延長其運動生命。”

　　③ 隊醫水準 參差不齊

　　除了在訓練中“度”的把握欠妥，另一大令中國體育“傷痛”的問題，就在于康復水平總體不高，隊醫職業水準參差不齊。

　　多次為中國運動員治療傷病的比利時人尤根就曾做過比喻，他拿出一張紙，畫了一條長長的線，并從中一分為二，感慨地說：“一個受傷運動員的痊愈，50%依靠是手術，另外50%則要靠康復。而在中國，后面50%幾乎不存在。沒有運動康復的保障，運動員無法保持完好的競技狀態。”

　　尤根的看法得到了陳世益的認同，“在運動醫學手術方面，國內已經與世界一流水平相差無幾，但術后康復的確相對薄弱，專門的康復場地、器材十分有限，而專門從事運動醫學康復的人才也很稀缺。”陳教授略顯擔憂地表示，“在國外，運動隊的隊醫很多都是由著名醫院的運動醫學專家兼任，而在我們國家，絕大多數隊醫僅僅充當著按摩師的角色，在運動員傷病的預防和治療方面，并無太多發言權。”在中國的眾多運動隊中，隊醫所起到的作用還很有限，他們對于傷病的判斷和決定不能完全令教練員和運動員信服。

　　如何加強優秀運動員的運動康復、醫學監控、術后恢復等方面的工作，這應該是進入“后奧運時代”中國體育亟須研究和破解的課題。

　　本報記者 谷苗 本報實習生 宋揚