“我來給‘社區健身發言人’報個料，報的是我的老頭子於妙生。還記得嗎，去年，你們曾經采訪過他，還刊出文章《80個俯臥撐一氣呵成》，從那兒以后，他更是我們社區里的健身大明星了�，F在，他俯臥撐照樣能做七八十個，但又有一項新的絕活——雙杠支撐，一次能來四五十個，幾乎每天都堅持。”朱彩娟大媽打進電話，很熱情地邀請記者再去看看於妙生的新功夫。

　　記者和於大伯約好的地點在杭州閘弄口公園。咦，以前不是在濮家公園練的嗎？於大伯說，他現在閘弄口公園和濮家公園換著練，各占一半時間。

　　白色運動背心、白色運動褲，於大伯當天的著裝干凈清爽，頭發梳得整齊，確實很有民間運動明星的范兒。

　　記者到時7點30分，於大伯說，一般這個時候，他都鍛煉得差不多了。

　　一般來說，早上6點，於大伯就從家出發，快走半小時來到閘弄口公園，然后要做一組自創的熱身動作。於大伯總結為一句話：‘手眼身法步’，就是要把身體筋骨都活絡起來�！膘洞蟛�說這些都是準備運動，絕對不能少。之后才能上杠。

　　就在記者眼前，於大伯輕松一躍，雙手已經撐在了雙扛上，雙手臂呈標準的90度角，接著雙臂放松再撐起，1個、2個、3個……眾人和記者一起數著，一直數到15個，於大伯才輕松下杠。 “你們沒到時已經做了三四十個，這幾個算展示，做40個沒問題。”於大伯說，據他所知，杭州60歲以上能做這么多的好像還沒碰到過，和一氣呵成能做80個俯臥撐一樣，於大伯希望有人來和他比試比試、交流交流�！�

　　去采訪的攝影記者很年輕，自然想上杠試上一試，沒想到五六個便已支撐不下去了，羞得小伙子直說：“大爺，沒法和你比，太厲害了。”

　　“為了方便鍛煉，現在我還在家里安了吊環呢，對自己的身體我一直很有信心。”問於大伯為何要練得這么拼命，還不斷花樣翻新，老人的回答很有理：“折騰才有勁，身體健康就是福氣，一直練，福氣就一直在。至于選擇什么方式，全憑個人興趣�！�

　　怎么樣，想和76歲的於大伯較量較量嗎？他可一直等著呢。