繼前天在昆明紅塔體育中心以跑圈的方式開始本期集訓后，昨天下午國足開始了簡單的有球訓練，不過仍以體能訓練為主。主帥朱廣滬介紹，前3天國家隊都以體能訓練為重點，之后將開始技戰術訓練。談及明年亞洲杯的目標，向來謹慎的他竟說:“2004年亞洲杯中國隊獲亞軍。這次我們要在保證進入前4的基礎上，超越上屆的成績。”如此算來，國足只有奪冠，才算達到目標。

　　朱廣滬說，集訓前期之所以如此安排，是因為國腳們的身體狀況參差不齊。聯賽結束后，有的俱樂部還在放假，有的已開練兩周，目前最迫切的就是先了解每名國腳的身體情況。

　　國足在昆明期間一天兩練。中國足協對此次集訓很重視，副主席南勇專門趕來督軍，他向國腳們強調了紀律和團結的重要性，并拿前國足隊長李瑋峰和國奧小將崔鵬當作反面教材，要求大家嚴格要求自己。國足此次訂立了所謂“九條軍規”，其中包括:每天按時集合、就寢；就餐時全隊集體進入餐廳，餐后集體離開；訓練、就餐和參加對外活動需統一著裝；晚上24時收電腦；進入酒店不準穿足球鞋；不準帶外人進入房間。

　　在國足入住的紅塔體育中心望湖賓館四樓電梯口，貼上了“確保前4名，沖擊冠亞軍”的標語，明眼人一看，就知是說的亞洲杯上的目標。國腳們對此也表現得很自信，季銘義說:“我相信我們隊具備這樣的實力。只要我們團結一心，在亞洲杯決賽中就沒有什么不可能做到的事情。”國足將在明年1月開赴西班牙拉練，對于國腳來說，這無疑是個好消息，這意味著他們在近50天的集訓中不會一直處于被“圈養”狀態。新任國足領隊尉少輝介紹，經過緊急聯系，目前已確定日程，球隊將于明年1月10日前往西班牙南部城市韋爾瓦。那兒不僅氣候溫暖，且有專門的訓練營。這次去正趕上歐洲聯賽冬歇期，國足可以與來自德甲、法甲、波蘭的球隊進行幾場熱身賽。(來源：北京日報；作者：滇友)