“人前風光無限，人后郁悶無比”這就是在曼聯踢不上主力的董方卓目前真實寫照，沒有比賽可踢，狀態難免會有所下滑，就連杜伊都把他放在了法國拉練名單的替補位置，董方卓的前景實在令人擔憂，為此黃健翔特意給他支招——多去酒吧、迪廳，多找女孩子聊天……能對付得了人，他就能對付得了球。

　　黃健翔一針見血的分析了董方卓現在的處境，“一個必須承認的事實是，在長時間缺乏正常比賽和訓練之后，小董的能力和狀態比以前都有了嚴重的下滑。”在董方卓的面前無疑有四條路：繼續留在曼聯，甘愿在板凳上耗費他的青春；申請轉會；租借到其他球隊；回國。

　　中國不是沒有海歸，但是為什么其他海歸就不像董方卓一樣呢？“孫繼海雖然沒有外國血統，但是他天生就是跟誰都樂呵呵的，他敢說海蠣子味的英語，所以大家關系跟他都不錯，現在他都成了曼城隊的傳家寶了。”

　　“董方卓在曼聯踢球”聽起來是多么的風光，可實際上呢，他每天就是訓練場、住處兩點一線，每天開車去訓練，回到住處看電視、上網、聊天……用黃健翔的話就是“完全是變相的魯賓遜漂流記”，就這樣一個完全沒有社交的人，在球隊是很難過下去的。所以黃健翔大膽的“支招”：“對于董方卓這樣一個孩子來說，他就應該主動去迪廳、酒吧去混，去跟陌生女孩子聊天，跟女孩聊天可不是容易的事，必須要幽默、隨機應變，把臉皮撕開，可能球場上就突然有感覺了。能對付得了人，就能對付得了球。”