名詞解釋：長拳

　　長拳：中國拳派之一，即傳統(tǒng)北派武術(shù)中一部分拳術(shù)。一般將查拳、花拳、炮捶、紅拳等均列入長拳。中國古代也有專稱長拳的拳種。現(xiàn)在的長拳是近三十多年來發(fā)展起來的拳種，它是在查、華、炮、洪、彈腿、少林等拳種的基礎(chǔ)上，根據(jù)其風(fēng)格特點(diǎn)，綜合整理創(chuàng)編而成。

　　該拳的特點(diǎn)是在出手或出腿時(shí)以放長擊遠(yuǎn)為主，其動作撐長舒展、筋順骨直，有時(shí)在出拳時(shí)還配合擰腰順肩來加長擊打點(diǎn)，以發(fā)揮“長一寸強(qiáng)一寸”的優(yōu)勢。套路動作數(shù)量和趟數(shù)一般較多，長拳中也間或使用短拳，但整套動作是以長擊動作為主。長拳的基本技法規(guī)律包括：頂頭豎脊，舒肢緊指(趾)；形合力順，動迅靜定；以眼傳神，以氣助勢； 陰陽相依，相輔相襯。另外，古時(shí)太極拳的別稱。

　　長拳的手法，須“拳如流星”，要迅疾、敏捷、有力。這不僅是在拳、臂揮舞時(shí)要如此，而且在掌、腕的細(xì)微動作里也要如此。上肢運(yùn)動要達(dá)到“拳如流星”這種要求，就必須松肩活肘，使肩、肘、腕等關(guān)節(jié)在運(yùn)動時(shí)力求松活順暢，以迅疾不及掩耳之勢，先聲奪人。