中新網(wǎng)1月18日電 臺(tái)灣《中國時(shí)報(bào)》今日在頭版頭條報(bào)道，臺(tái)灣各校每年例行的大學(xué)新生體檢報(bào)告陸續(xù)出爐，體重過重比率高已經(jīng)不足為奇，總膽固醇、尿酸及肝功能異常比率竟然也升高，男生比女生嚴(yán)重，研究生又比大學(xué)生嚴(yán)重。學(xué)生習(xí)慣熬夜爆肝，外食導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，又鮮少運(yùn)動(dòng)，四年下來恐成為體能不足的“弱雞”，令人憂心！

　　臺(tái)灣淡江大學(xué)日前公布該校新生體檢結(jié)果，異常比例人數(shù)以總膽固醇百分之十七點(diǎn)八、尿酸百分之十一點(diǎn)二、肝功能百分之五點(diǎn)三這三項(xiàng)最高。元智大學(xué)新生總膽固醇異常比率也有百分之六點(diǎn)二三，尿酸異常占百分之四點(diǎn)一一。

　　交大大一新生總膽固醇異常比例有逐年上升趨勢(shì)，二零零三年僅百分之一點(diǎn)六二，五年內(nèi)飆升到百分之十一點(diǎn)七七，碩博生更高達(dá)百分之十四點(diǎn)四二。

　　不少學(xué)校出現(xiàn)“男生過重”與“女生過輕”的問題。交大約有四分之一新生體重過重，且持續(xù)成長。元智近二成新生體重過重，世新有近四成新生BMI值異常，其中，男生多半有肥胖危機(jī)，女生則太瘦。

　　政大大一男生有百分之二十六點(diǎn)二體重過重，其中百分之一點(diǎn)一是BMI大于三十五的“重度肥胖”，碩博士生過重者更高達(dá)百分之三十七點(diǎn)四。

　　清大衛(wèi)保組長姜義崇表示，該校體檢是針對(duì)新生，大一檢視的是高中三年的結(jié)果，碩一則是大學(xué)四年的狀況，后者顯然更不理想。顯示進(jìn)了大學(xué)，學(xué)生生活習(xí)慣越來越差，不會(huì)越來越好。

　　“年紀(jì)輕輕已出現(xiàn)慢性病征！”淡大校醫(yī)談遠(yuǎn)安說，大學(xué)生健檢異常項(xiàng)目都與飲食和生活習(xí)慣有關(guān)，“又以飲食最關(guān)鍵”。他常見同學(xué)左手炸雞排、右手大杯飲料，吃進(jìn)過多熱量。

　　元智大學(xué)學(xué)務(wù)處衛(wèi)生保健組長趙翠云憂心忡忡地說，該校曾調(diào)查，學(xué)生外食比例高達(dá)八成，六成以上不常吃水果，攝取肉魚豆蛋類過多。還有學(xué)生吃太多、太油，每天自主運(yùn)動(dòng)者不到一成。

　　政大衛(wèi)生保健組主任修慧蘭說，現(xiàn)在大學(xué)生都很重視外表，很多人瘦身減重，但常用錯(cuò)方法，許多女學(xué)生體重很輕，體脂肪比例卻很高，因?yàn)槿狈�運(yùn)動(dòng)。

　　另一個(gè)影響健康最顯著的原因是“生活管理差”。交大衛(wèi)保組長鄭智仁表示，常熬夜晚睡打亂了生理時(shí)鐘，縱使吃不多，但習(xí)慣吃宵夜就比三餐正常容易胖；晚上運(yùn)動(dòng)成效也不如白天好，而且可能會(huì)使精神亢奮，半夜睡不著覺，不斷惡性循環(huán)，身體只會(huì)越來越差。

　　學(xué)生熬夜晚睡，總以為“睡回來就好了”，談遠(yuǎn)安直呼：“別再安慰自己了！”回歸基本面，生活作息、飲食均衡才是健康的不二法門。