白天緊張工作，下班接著加班充電，有時(shí)候做夢(mèng)都在“忙碌”。外表光鮮的都市白領(lǐng)們每天被職場(chǎng)壓力壓得喘不過(guò)氣，而時(shí)下，不少職場(chǎng)白領(lǐng)為了減壓紛紛利用下班或者周末學(xué)習(xí)古箏、太極、圍棋、茶道，帶熱了鄭州成人培訓(xùn)經(jīng)濟(jì)。

　　緩解職場(chǎng)壓力白領(lǐng)們苦修藝術(shù)

　　在鄭州某外企工作的楚麗霞最近愛(ài)上了古箏，提起這個(gè)愛(ài)好，她說(shuō)古箏讓人放松，與其對(duì)職場(chǎng)瑣事糾結(jié)不如將自己的身心寄托于更高的境界與情懷。“現(xiàn)在可興學(xué)古箏了，既能緩解壓力又能提升自身品位。”楚麗霞說(shuō)，她平時(shí)脾氣很暴躁，如今剛學(xué)古箏沒(méi)多久，但在悠揚(yáng)的古樂(lè)中，覺(jué)得心靈慢慢地舒展開了，人自然而然就靜下來(lái)了。

　　位于汽車北站附近的一家成人培訓(xùn)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人告訴記者，每天到了晚上或者周末，來(lái)參加培訓(xùn)的人特別多，多為從20多歲到40多歲的女性，很多人坦言就是希望借助修習(xí)藝術(shù)課程來(lái)緩解職場(chǎng)上的壓力。

　　和楚麗霞一樣，女白領(lǐng)熱衷學(xué)習(xí)古箏、書法，許多男白領(lǐng)則更鐘情于太極拳或者下圍棋。在鄭州一家金融公司上班的陳歌就報(bào)了一個(gè)太極拳班，學(xué)了3個(gè)月了，太極拳的基本套路已經(jīng)掌握。“去年這時(shí)候我晚上都在跟朋友吃夜市喝啤酒呢，現(xiàn)在學(xué)了太極拳感覺(jué)整個(gè)人也清爽起來(lái)了。”陳歌說(shuō)。

　　時(shí)下，放慢生活節(jié)奏對(duì)抗現(xiàn)代焦慮是一種很好的方式。很多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)就看準(zhǔn)了這點(diǎn)，在眾多學(xué)生暑期班中推出成人培訓(xùn)班。一位培訓(xùn)班的工作人員表示：“無(wú)論是古箏、茶道還是太極拳，并不單純是學(xué)一種技能，而是培養(yǎng)放松身心的能力，在時(shí)下競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)，如果有一門特長(zhǎng)，在競(jìng)爭(zhēng)中也具有一定優(yōu)勢(shì)。這也是我們?cè)O(shè)置這些培訓(xùn)的吸引點(diǎn)。”晚報(bào)記者 李雪