——對話

　　新京報：你們是何時開始準備心理救援工作的？

　　趙梅：地震那天我正好和北大的一位心理學教授在開會，當天晚上我們就互通電話，緊急成立了一個中國心理學界的危機和災難心理救援項目組，成員包括中國心理衛生學會、北京心理衛生協會、北大心理學系3方面。

　　新京報：所以說這個組織也是臨時組建的，正常時期沒有一個全國性的機構來運作此事。

　　趙梅：研究災后心理干預的專家有很多，但都有各自獨立的單位。如果這個項目組能建立得更早一點就好了，此時就可以立刻運作起來。今年上半年我們還打過報告，建議成立危機干預的全國組織，但沒有得到回音。這次之后，相信全國性的常設機構會建立起來。

　　新京報：過去你有過做這種災后心理救援的經驗嗎？

　　趙梅：有很多，但四川地震這么大規模的災后心理救援還是第一次。這將是一個特別長期的事情，直到年底也結束不了。我特別擔心的是，現在的心理干預也許會把救援者的心力耗盡，到了后期不再有志愿者過來，所以我們提倡心理干預的治療者要適時輪換，需要全國的心理治療隊伍長期支援。

　　新京報：培訓后志愿者都可以具備治療的能力嗎？

　　趙梅：沒有心理學基礎的肯定不行，心理治療是一項專業性很強的工作，外人看起來似乎只是談心、問話，但這些問話中都有很強的前后聯系。沒有基礎的志愿者經過培訓，可以做一些外圍工作，包括搞活動等。

　　新京報：治療首先應該注意什么？

　　趙梅：讓受助者發泄出自己的情緒是非常重要的。我在報紙上看到，有一個生還的人，他的很多親人都去世了，他忙于救災，說“我現在沒時間哭。”這就特別容易在日后出現心理創傷。所以我建議他可以痛哭一場，發泄自己的情緒。設立全國哀悼日，我覺得特別好，給了悲傷中的人們一個時機去疏導情緒。至少在這3分鐘里，他可以哭，可以去哀悼。(記者 左林）