參加8個項目，奪得8枚金牌，創造7項世界紀錄、1項奧運會紀錄，給世界帶來一個奇跡。

　　在菲爾普斯一點點接近8金的過程中，人們都開始探詢菲爾普斯如此神奇的原因。挖掘他那驚人的食譜，分析他那特別的身體結構……確實，從菲爾普斯的體形看，他是一個絕對的游泳天才，但是，正如他自己所說，他確實有游泳的天賦，但是他同時也很努力。

　　在目前的國際泳壇，菲爾普斯絕對是轉身技術最好的運動員。17日男子4×100米混合泳的比賽中，他就在轉身之后成功超越了其他對手，奠定了第一名的領先優勢。而這完全得益于菲爾普斯自身的刻苦訓練。

　　2005年開始，菲爾普斯在訓練中加強了舉重練習。這套訓練方法，在2007年的墨爾本世錦賽上，就顯露出了特別的效果。教練鮑勃說：“在墨爾本能清晰地看出來，從他的腳觸及池壁到他開始下一次擊水之間，他是世界上最棒的，他的轉身技術已經是世界上最好的。”比賽中，菲爾普斯觸壁后會利用推力“滑”出10米多，其它泳將轉身時平均只能“推”出6到7米。而“推力”產生的速度遠比擊水游泳要快。

　　而在轉身的過程中，腿的處理是相當重要的一個環節。以去年墨爾本世錦賽200米自由泳為例，他的冠軍成績比銀牌得主、荷蘭名將霍根班德快了2秒多。實際上，他的游程速度比霍根班德慢，但是從出發到4個轉身這4個環節上，他每一項都要贏對方0.5秒左右，也就是說，菲爾普斯主要就是贏在了轉身上。

　　這次能夠在男子200米個人混合泳和男子400米個人混合泳上提高成績，打破世界紀錄，跟他蛙泳能力的提高，有著極大的關系。

　　據悉，為了加強菲爾普斯的腿部能力，鮑勃幾乎每天都會給菲爾普斯安排特別的訓練。他讓菲爾普斯穿著球鞋在泳池內打水，甚至穿著阻力褲或者厚重的褲子在水下完成訓練。無論是穿鞋還是穿上厚重的褲子，都是為了增加腿部的負重，并將腿部力量與打水技術結合起來，以達到提高腿部打水效果的目的。腿部的打水效果好了，游進的速度才能提高。

　　因此，在肯定菲爾普斯是上天賜予人類的為游泳而生的天才的同時，絕對不能忽視他在訓練中所付出的努力。每天游15到20公里，365天幾乎天天泡在泳池里，這樣的訓練強度、這樣的堅持，是很多人難以做到的。

　　也正是平時他巨大的、常人難以想像的付出，幫助他取得了現在如此輝煌的成績，達到了常人難以達到高度。(甘慧)