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            奧運舉重冠軍陳小敏:陳燮霞為何“大器晚成”?

            2008年08月10日 15:25 來源:羊城晚報 發表評論

              陳燮霞勢如破竹勇奪首金,她的表現可以概括為:動作技術發揮全面,精神體力狀態極佳,臨場競技心理穩定,試舉重量穩中求勝。從輕輕松松六把試舉成功可以看出,她保留了破世界紀錄的實力!

              陳燮霞的成績是抓舉95公斤、挺舉117公斤,而平時訓練的最好水平是抓舉100公斤、挺舉126公斤。她的腰部力量和腿部力量都非常好,是一位力量型的運動員。她的體重超出標準不多,不用怎么餓肚子減體重,體力和精神基本不受影響,完全有能力在挺舉第三次試舉時加到123公斤,向總成績的世界紀錄沖刺。

              陳燮霞抓舉第一把90公斤,就壓倒所有對手而穩奪抓舉第一,但對她而言還是較低的重量,保證試舉成功率才是獲勝的關鍵。挺舉比賽,雖然對手的實力也超過110公斤,但陳燮霞抓舉多過對手7公斤,所以就算只舉起110公斤,算總成績照樣穩操勝券。

              派陳燮霞出征北京奧運,充分表現出我國女子舉重運動員的實力。尤其是廣東籍的奧運冠軍出爐,心中更倍感驕傲!

              很多媒體說陳燮霞是大器晚成,我對她的情況有所了解。當年在廣州偉倫體校訓練,4年多來只維持中等訓練量,都是全國前六名左右。但正是因為她多年來沒有進行超負荷訓練,所以傷病比較少,體能維持比較好。長達十多年中等強度訓練,為她打下了扎實的力量基礎。從2003年起,她在教練張菊華的教導下成績突飛猛進,一舉奪得全國錦標賽和亞洲錦標賽冠軍。也正是她傷病少、體能好、有沖勁的特點,使她終于夢圓奧運!(陳小敏 奧運舉重冠軍)

            編輯:吳歆】
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