第一天，千里迢迢地奔赴武漢
行經京珠高速公路到達武漢，全程超過一千公里。按原計劃，整個行車時間需要12小時，再加上中途加油、休息時間，可能超過去14小時。因此，他們一早就出發，但是到達武漢時已是萬家燈火的時候。
點評：第一天開始已覺得有點遺憾。因為蔡蔚原計劃是提早到達武漢，然后在武漢市內觀光，有時間的話還可以看看一些主要的景點。但因為到達武漢時已經很晚了，所以沒有進武漢市內，只是在市郊住了一晚，養養精神，準備第二天繼續趕路。
第二天，經鄭州西行到西安
這一天的計劃是要到西安。經鄭州西行到達西安。全程走高速公路，行程同樣超過一千公里。到達西安時，還進市區轉了一圈子，然后找住宿地，住宿西安。
點評：到達鄭州時稍稍走錯了一點路，手中的地圖和指示牌都不一定準確，特別是地圖，無論是怎么最新的版本，都跟不上公路建設的速度和臨時情況變化，所以可能會有一些誤導。在鄭州時就是因為高速公路修路，改了出口，所以走了些彎路。
第三天，自由活動，休整外加看風景
因為有些朋友沒到過西安，行程中這一天是休整時間，供全部人自由活動。第一次到西安的游人可以去參觀兵馬俑、古城墻、碑林、大雁塔等著名的景點，而到過西安的人也不妨隨處走走，看看長安人現在的生活方式。
點評：經過兩天馬不停蹄地趕路，無論是駕車者還是乘車者，都會感到勞累。因此，安排在西安休整一天也很有必要，既滿足部分第一次到此處的人的要求，也可以讓全體駕乘者得到休息。
在西安的住宿，是由團友在西安工作的朋友代訂的。事實上，在此行過程中，全程的住宿安排都充分調動起團友們在五湖四海的朋友，也解決了不少麻煩。
第四天，行經天水，到達蘭州
事實上，對于旅游者來說，這一天的到來才是行程的真正開始，經過幾天的千里奔波，行程終于漸入佳境。但是，這一天依然是忙碌趕路的時間，從西安到天水還是高速公路，而過天水之后，路程就不好走了。因此，他們依然不能停下來邊走邊看身邊的風景。
到達蘭州時也是夜晚了，所有人都滿大街地尋找可以吃牛肉拉面的地方，但是奇怪的是，一到夜晚，蘭州的小拉面館居然全部不見了，當地人說，只有早餐時才有牛肉拉面。
沒吃到拉面，于是大家努力尋找蘭州的水果，也許是因為氣候的原因，這里新鮮的棗、蘋果，都比在南方吃的東西更鮮甜。于是，這些嘗盡嶺南佳果的游人，又為了西北的新鮮水果而歡呼。
點評：蔡蔚覺得有些遺憾的是，路過天水的時候，距離著名的石窟麥積山石窟已經不遠了。天水東南的麥積山石窟是中國四大石窟之一，因為這座山狀如堆積的麥垛而得名。石窟始建于一千五百多年前，都是在二十到八十米高的懸崖絕壁上開鑿，層層相疊，密如蜂巢。想來應很值得去看看。但是因為時間還比較急，一行人不得不放棄到麥積山石窟游覽的想法，繼續往蘭州行去。
第五天，從蘭州驅車前往夏河，途經臨夏
這一天的行程是一路往南，從地圖上看，可以看出是沿著黃河邊上往西南方向走。
臨夏是路上經過的一個城市，也是漢、回、藏三大民族混合而居的地方，民風十分純樸。沿途，經常可見回族的村莊和清真寺，我們在地理課本中認識過的劉家峽水庫也是位于此處。
下午的時候，一行人到達夏河縣。夏河的名氣可能不見得很大，但這里有一個大名鼎鼎的寺廟，卻是我們都曾了解過的，就是拉卜楞寺。
夏河是蔡蔚很喜歡的一個地方，這個高原之上的小縣城，街道卻相當整齊劃一，整個城市里游人很多，但也很有秩序。所以當天下午一進縣城，他們不管找沒找到住處，先到拉卜楞寺逛一下。一看才發現，拉卜楞寺之大完全出乎想象，縣城里幾乎有一半的地方屬于拉卜楞寺。寺廟里大而寬敞，改變了自己原來對藏傳佛寺的看法。
點評：進入夏河，海拔越來越高，夏河的海拔在三千米左右，因此氣溫也隨之降低。在這個季節里，夏河晝夜溫差很大，早晚時分都要穿上羽絨服御寒。拉卜楞寺旁邊有招待所，但床位不多。不過，還有卓瑪旅館等，住宿不成問題。
第六天，在拉卜楞寺走轉經路
上午自由活動，下午按原計劃應前往�？撇菰斡[，再穿過草原到瑪曲看黃河落日，但后來因時間關系，直接到朗木寺停駐。
上午給全部人閑逛的時間，當然，所有人都到拉卜楞寺去了。蔡蔚一早起床，跟著當地人去走轉經路，就是繞著拉卜楞寺轉經。但是這個寺廟如此之大，以至于她沒走上半圈，就已經累得不行了。
這個宏大的寺院歷經三百年，先后興建經堂六座，大小佛殿八十四座。這些佛殿的分布較為零散，像一座完整的小城鎮，靜靜鋪展在奔騰的夏河和狹長的山谷之間。如果從每個大殿的建筑形式而言，有藏式建筑、有藏漢合壁式建筑。但每一個大殿都是雕梁畫棟，金碧輝煌的。所有經堂和佛殿的內外墻壁上繪有佛教內容的壁畫，有制作精美的柱套和繡像。鎏金的屋頂在陽光下閃著的金色光芒，折射出非凡的歷史感和恢宏的氣勢。沿著夏河邊緩緩地步行，轉經長廊中虔誠的藏族人民從身旁匆匆閃過，他們在祈禱著今生和來世的幸福。
其實，整個拉卜楞寺是一個開放式的寺院。如果不進入各個大殿里參觀，也可以不買門票。這里不僅是寺院，還是一個佛學院。走過一些大殿時，可以聽到里面傳來的鼓樂聲，那可能是院里的人在學歌舞。蔡蔚說，如果不用趕時間，在夏河住上兩晚，早上去看看僧侶做早課，也是很有意思的。
吃過午餐后，一行人繼續往夏河南部的�？撇菰腥ァ２菰殉蔀橐粋�風景點，風光自然不會差。在這個季節里，原以為草原上的草已經枯黃了，但進入草原深處才發現秋天的草原比夏天更有一番趣味。草原上色彩更加豐富，正在變黃的草地，顏色深淺不一，紅黃綠分散著。遠遠望去，像是水彩畫上的渲染手法，淡淡地化開了。偶爾在某一處地方，還有小小的野花，層次更加豐富。在草原上還分布著一些湖泊、溪流，飛鳥在湖面上飛翔，是靜謚的草原上最有靈性的生物。
因為駕駛著越野車，一班人興奮地選擇了一條深入草原的小路，從小路上走，距離近，風光更美，讓人不由自主地想撒野，當然，這樣的小路也同樣考驗車的性能。一看到哪里有小溪流過，個個興奮地沖過小溪，展示著自駕旅游者所享有的激情。
當天的計劃本來是去瑪曲，這里有黃河第一彎，黃河流出青藏高原后，在這里又轉了個彎，折回向西流，于是有了這個讓人向往的黃河第一彎。按計劃，他們可以到瑪曲去看黃河落日。但是當他們走出桑科草原時，天空下起大雪，路程變得難走。這一路上，還要翻越一個海拔四千米的埡口，于是再看看地圖，決定放棄在西邊的瑪曲，直接前往朗木寺。
朗木寺是一個鎮，位于甘肅與四川交界的地方，小鎮位于兩座山夾住的一條山溝里。白龍河從鎮中間流過，于是自然形成了甘川兩省的分界線。河的這邊是甘肅，河的那邊是四川。兩邊的山上各有一座寺院，甘肅這邊叫朗木寺，規模更大些，而四川那邊是格爾底寺，規模較小。
點評：朗木寺本來是計劃中后一天才去的地方，但因為路程反而較近，所以臨時覺得先到朗木寺，并且在這里住了兩晚。這也是計劃中唯一有改變的地方。但事實上改變后影響也不大，朗木寺與瑪曲相距不遠，如果還想去瑪曲，第二天還可以安排時間去。
朗木寺的住宿并不難找。而且還有一些很不錯的賓館，如朗木寺賓館。雖然到達時已是晚上，但找住宿并沒什么困難，他們入住的是達倉朗木賓館。
第七天，郎木寺也成了小資的天堂
這天起來，雪已經停了。雪后的高原風光更加美。朗木寺海拔很高，一出門就看到雪山，風景更迷人。在這里，甘川兩邊的兩個寺廟都可以去逛逛。寺院在山上，從高處望下去，還可以看到兩山之間的白龍河峽谷，雪山包圍著的小城，景色很美。
這里最著名的地方是天葬臺，因為四鄉的人舉辦天葬儀式都會來這里進行，因此，隔三岔五就會有一次天葬儀式。如果可以在這里住兩三天，一定會遇上。并且，在這里舉辦天葬，還允許游人觀看。于是天葬臺也成為很多游人參觀的一個地方。
但是，朗木寺對于大部分游客來說，更加值得細細品味的還不僅是寺廟。在四川成都，這里已經被視為另一個小資天堂，就如陽朔在廣東游人心目中的地位一樣，很多外國游客會到這里來，因而在朗木寺街道上，有很多喝咖啡奶茶的小店，有一些吃西餐的地方，這個高原的邊陲小鎮，也就變成了各國人云集的地方，因而有種悠閑的氛圍，與其他高原小城完全不同。
下午的時候，同行的另一批人到瑪曲去看看黃河第一彎，以了卻前一天沒有完成的旅游安排。有人也獨自留在朗木寺里。為的是在那里喝喝咖啡，看看高原的黃昏。郎木寺的黃昏要到山坡上去坐著，在那里能夠看到開闊的景色，山、樹、草、廟，都融合在夕陽的金色里，人離天很近，一切仿佛是接近天國的。
點評：朗木寺的海拔有三千多米，在這樣的高原上，大部分人會有較輕的高原反應，如果再往高處走走，反應會更強烈。因此，在登山到朗木寺參觀的時候，還是要量力而行。事實上，蔡蔚就是在這里感覺到高原反應，頭開始有些痛，因而放棄了到瑪曲看黃河，而感受到朗木寺的悠閑的。
在朗木寺，當地藏民都很隨和，你會經常地被邀到藏民家里去做客。蔡蔚在鎮上就曾被一個藏族老媽媽邀請到家里去看看。
第八天，入川經花湖，過唐克，挺進若爾蓋大草原
從朗木寺到若爾蓋草原之間一定會經過花湖，事實上，這一路上已經開始進入草原了。在茫茫草地上，突然間一片藍色的湖泊就闖進眼前，那種震撼給人的感覺也很有沖擊力�；êo得看不見一絲皺褶，滿天的云躺在湖水里，如盛開的蓮花。湖上架了一座人字形的木橋，一直通到湖里，橋上還有亭子。
再往前路過的唐克，是川北草原上一個小鎮。黃河流到這里的時候，不遺余力地轉了幾個彎，于是留下黃河九曲的萬種風情。這時候的黃河還不是那浩蕩的大河，是高原上的河流，看黃河九曲要往小鎮邊上的山上去，海拔每升高一米，看到的情形都有所不同。
汽車再往前去，開始進入若爾蓋大草原深處。相比之下，幾天前剛走過的桑科草原就變成一片小草坪了。若爾蓋大草原之遼闊，真是讓人無法想象的。總之，在蔡蔚的記憶中，一進草原，全部人都不斷地尖叫起來，不斷地要求停車，不斷地追著草原上的牛羊們拍照，草原上無法形容的美好風光，確實是這一行程中無法抹去的記憶。
點評：當晚入住若爾蓋市。這里是一個新興的城市，走在街道上，城市兩邊的建筑全部是統一而嶄新的新房，沒有看到一間舊房子，也許是旅游帶來的變化。城內有不少星級酒店，從十幾元的小旅館到幾百元的賓館都應有盡有。蔡蔚等人住進扎什寺賓館，這是一個一進門就可以看到草原的一個地方。
第九天，前往米亞羅看紅葉
十月底，米亞羅的葉子開始紅了，正是看秋色最好的時候。這里擁有全國最壯觀的紅葉風景區。在風景區內群山連綿，江河縱橫。深秋時分，河谷兩岸密林中的楓樹、槭樹、樺樹鵝掌松、落葉松等經霜變紅，成為綺麗的鮮紅色和金黃色。
但紅葉的出現總是轉瞬之間，在短短幾天內迅速紅遍，然后落下，蔡蔚說，有些遺憾的是，到達米亞羅的時候，葉子還沒有紅遍，只是零零星星的紅葉，夾在綠樹之間。
點評：事實上，到這個時候，旅行已經接近尾聲，雖然還沒有足夠的紅葉，但對于整個旅程來說，看到的、經過的，都足以令他們滿意而歸。
最后四天，從成都經廣西回廣州
點評：行程第十天會經過四川資中，這是典型的四川古鎮，值得游玩。行程第十一天到達貴州遵義，可以到遵義去看看，雖然是趕路，但路上的風景也不容錯過。
第十二、十三天，千里奔波，經廣西，回到廣州。
(南方都市報)
