中新網(wǎng)2月4日電 瘦身，一直是好萊塢女星必修的一門功課，麥當(dāng)娜是這股減肥流行風(fēng)的先驅(qū)，幾年前，麥當(dāng)娜練瑜珈，帶起許多好萊塢女明星跟進(jìn)，后來(lái)連臺(tái)灣女藝人也一窩蜂跟著學(xué)。要比起減肥方法，國(guó)外各式各樣的減肥方法不僅五花八門、推陳出新，還借著她們的影響力，盛行全球。

　　“小甜甜”怕變“肥甜甜”的秘密武器，就是她曾經(jīng)被拍到，在英國(guó)希斯羅國(guó)際機(jī)場(chǎng)的免稅商店，狂買1種名叫“Zantrex-3”的減肥藥。據(jù)說(shuō)這種減肥藥對(duì)燃燒卡路里的效果奇佳，消息傳開(kāi)，立被全球減肥人士視為仙丹，在美國(guó)已賣到缺貨，沒(méi)想到小甜甜還想盡辦法到海外補(bǔ)貨。

　　伊莉莎白赫莉每天只吃一餐來(lái)瘦身，不過(guò)她這個(gè)方法被醫(yī)生說(shuō)，是破壞健康的做法，甚至還會(huì)減低懷孕的機(jī)會(huì)，對(duì)身體會(huì)造成危險(xiǎn)。這種方法，后來(lái)有臺(tái)灣女藝人六月、郭靜純等也都試過(guò)，后來(lái)因?yàn)轶w力不支、還會(huì)頭暈，她們?cè)嚥坏?天就放棄了。

　　“霹靂嬌娃”女主角茱兒芭莉摩試的是“低碳水化合物減肥法”，忌吃淀粉類。

　　黑人小天后碧昂絲則試用“阿金博士減肥法”，一直持續(xù)著低淀粉飲食的體重控制法，并且每天慢跑數(shù)公里保持身材。妮可基德曼用的是“邁阿密南灘節(jié)食法”，這個(gè)方法前2周不能吃淀粉類、糖或水果，接下來(lái)的幾周，才能慢慢加入淀粉類及含醣食物。