中新網8月20日電 北京電視臺攝像記者在雅典猝死，使“青壯年急死綜合癥”這個名詞引起人們關注，醫生表示，這種猝死多發生在20-40歲青壯年身上。

　　何謂“青壯年急死綜合征”？

　　北京娛樂信報報道，急死又可以稱為猝死，醫學上認為在1小時之內不明原因的突然死亡都屬于猝死。在中國，近年來猝死事件時有發生，而且從出現不適到死亡時間非常短。“青壯年急死綜合征”這個概念是由法醫學上定義的。記者從北京市法醫中心了解到，之所以把這種猝死歸結為“青壯年急死綜合征”，主要是因為死者的年齡多比較集中，而同時，猝死的人中有相當一部分是在睡眠中發生急性死亡，尤其是在凌晨2點到4點，死者生前一切活動正常，但死亡迅速、出人意料。

　　猝死者潛藏心血管疾病

　　北京市人民醫院心內科張海澄副主任表示，醫學上認為的猝死稱為心臟性猝死，也就是心室顫動、出現心律失常而引起死亡。目前，發生猝死的人中80% 都有心血管疾病。張主任說，猝死發生的根本原因，是死者生前體內就有潛藏性的疾病或病變，由于身體內的重要器官發生嚴重疾病才引起的。而這些疾病，常常潛伏在身體里，但因為人體本身有一種肌體適應的功能，所以平常人們往往感覺不到有任何癥狀反應，或者只有輕微的不適。

　　任意三種因素可引發心臟病

　　現在，在中、青年人中“流行”一種“代謝綜合征”。朱俊主任介紹說，這種綜合征的病癥包括很多因素：高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、吸煙、尿酸高、體力活動少、有心血管病家族史等。仔細對照一下，其實幾乎在每個中、青年人，尤其是男性身上都能找出來。別以為它們只是存在在你身體里的一些不起眼兒的小毛病，事實上，這些全部都是導致你心臟出現動脈硬化，從而引發心血管疾病，發生猝死的潛在危險因素。朱主任表示，只要具備上述確定因素中的任意三種您就被列為冠心病的高危人群了，因為這三種或更多的因素會加重心臟負荷，給您拉響猝死警報。

　　多重不確定因素成為誘因

　　日常生活中還有相當多的不確定因素，極有可能成為心血管疾病的誘因，間接引發猝死。在臨床接觸的心血管病人當中，有很多不同職業的人群，比如，在公司上班的白領經常熬夜，媒體工作者休息時間過少、飲食沒規律，司機長時間不活動出現肥胖等，這些人經常會出現過度疲勞、情緒激動、電解質紊亂、時常處于高度緊張等情況，這些其實都是引起高血壓、高血脂等“代謝綜合征”的重要原因。如果你本身就具有“代謝綜合征”的病癥，又經常勞累、壓力大，發生猝死的幾率必然會明顯增加。

　　提前可預知的癥狀

　　急性猝死，并不是完全不可預知的，一般在發病前，都會感到短暫的心絞痛，或是覺得咽部哽咽、咽東西費勁，還有的人會伴有出汗，出現3-5分鐘的胸悶。最常見的預兆就是渾身無力、頭暈、胸悶。

　　保持生活規律及時檢查

　　對于普通老百姓，尤其是目前看來發病率比較高的中、青年人來說，雖然心臟沒有問題，但最有效的預防措施就是生活規律。朱俊主任建議，作息時間不規律的人，就要注意調節，適當活動。特別像司機、警察等職業，經常疲勞駕駛、頻繁出差的人，容易出現大量吸煙、肥胖、高血壓等情況，所以一定要把煙戒掉、體重控制下來，一般用：體重2(公斤)÷身高(厘米)，得出的體重指數在18——23才屬于正常范圍。定期進行體檢。尤其當感到胸悶、胸痛、無力、心慌、記憶力減退的時候，一定要去醫院。