啟德教育集團《2010年中國學生留學意向調查報告》預計，2010年出國留學的人數將呈上升趨勢。

　　數據顯示，2009年在啟德教育辦理赴海外讀高中的低齡留學生較以往有所增長。

　　在留學熱潮背后，“你是否適合留學？如何做好留學前的心理準備？”成為社會關注的熱點。

　　“不是每個人都適合留學”

　　“其實并不是每個人都適合留學。準備出國留學的學生要具備一些素質。首先，要善于與人交流，善于協作。其次，獨立生活能力和處理問題能力要強。再者，有心理問題的學生不適合留學。”啟德教育集團副總裁、資深留學專家李冠軍在接受采訪時說。

　　近年來，出國留學的人數日益增多，年齡日益低齡化。出國留學讓學子們開拓了視野，了解了更多知識。但如果未做好留學前的心理準備，就會造成盲目留學，很多留學生還因此患上心理疾病。

　　“我在日本讀的初中和高中，留學的時光沒有帶給我太多快樂的回憶，我在課余時間經常打工，其余的時間基本一個人度過。”現就讀于山東師范大學數學系的張鏞告訴筆者：“我覺得年紀太小出國不太合適，我自己就是一個例子。別的孩子在父母懷里撒嬌的時候，我就要學會自己洗衣做飯，還要懂得如何與老師同學交流，生活并不開心。”

　　與張鏞這樣的低齡留學生相比，高年級留學生在自立方面顯得游刃有余，但并不意味著他們不會遇到問題。高一超在國內讀本科期間，學校選拔她和其他幾個學生去韓國留學一年。她告訴筆者：“我覺得性格很關鍵。我比較樂觀，很快就適應了韓國的生活，但跟我同去的一些同學性格很內向，也不喜歡與人交流，終日悶悶不樂。”

　　馮可現就讀于中國海洋大學新聞系，對即將開始的留學生活，她充滿了自信：“我心理素質很好，什么事情都想得開。只要以自信樂觀的心態面對留學生活中的人和事，應該不會有問題。”

　　心理準備更重要

　　要想盡快適應留學生活，防止文化差異帶來的心理不適，準留學生在出國前要做好心理準備。

　　家住長春的張女士即將送兒子出國，臨行前，他給兒子做了充分準備。“我給兒子帶了很多衣服和愛吃的東西。兒子去日本后要自己做飯，我還給他帶了調料。”張女士說。

　　有留學專家表示，出國前的準備十分重要，但如果準備不當可能會給孩子帶來麻煩。例如，很多國家對藥品都有嚴格的管制規定。因此，學子們在出國留學前一定要按照留學國家的要求攜帶物品，避免因物品攜帶不當帶來麻煩。

　　與金錢、飲食等準備相比，心理準備更為重要，這關系到學子能否在較短時間內適應當地文化，適應留學生活。

　　中國人民大學國際關系學院國際政治系2006級的韋達(化名)申請了7所美國的大學，現在正在等待學校的錄取通知。他說：“為了多了解美國學校的信息，我經常登錄專門的留學論壇與很多留學生交流。我還從國外的師兄師姐那里獲得一些幫助，經常與周圍其他要出國的同學交流信息。只有出國前多了解些情況，才不至于手忙腳亂。”

　　就讀于韓國延世大學的張雷生說：“出國前一定要做好心理準備，預見可能出現的困難。這樣到了國外才不至于驚慌失措。”他還建議即將出國的學子，要通過網絡、報紙等途徑了解所留學的國家的文化習俗、教育模式和管理模式等信息。

　　心理體檢是否必要？

　　“留學生的心理問題，有些是出國后才產生的，但有些學生在國內讀書的時候可能就有心理問題或者心理疾病。要提前發現，才能防患于未然。”華東師范大學心理學教授徐光興告訴筆者。

　　基于此，徐教授還提出了一個新的說法：心理體檢。“學生在出國前都會接受身體上的體檢，這些疾病是顯性的，很容易看出來。相比較而言，心理疾患不容易被發現，因此我建議對準留學生進行心理體檢。如果心理體檢能實施的話，將會讓很多學生受益。”

　　在筆者接觸的準留學生中，不少學生認為留學前進行心理健康培訓或進行心理體檢是有意義的，但當問及自己是否愿意接受心理健康培訓時，一部分學生認為自己心理很健康，沒必要接受專門的心理健康培訓。“我覺得我心理素質很好，一切都撐得過去。不過如果是免費的，我會考慮。”馮可說。

　　對于心理體檢，李冠軍說：“心理問題較身體的疾病更復雜，我認為心理體檢很有意義，至少能夠幫助有明顯心理問題的學生。陌生的環境中可能加重某些學生的心理問題，甚至出現極端事情。對于有心理問題的學生，我們建議他們暫緩或不要選擇留學，因為留學并不是惟一道路。”(邢娜　陳陽　趙偉)