中醫(yī)上有“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”的說(shuō)法，也就是說(shuō)不同的季節(jié)應(yīng)該遵循不同的養(yǎng)生原則。秋季處于陽(yáng)消陰長(zhǎng)的過(guò)渡階段，先是秋陽(yáng)肆虐、溫度較高，到白露過(guò)后，雨水漸少，天氣干燥，晝熱夜涼，氣候寒熱多變。要多吃些滋陰潤(rùn)燥的飲食，以防秋燥傷陰。

　　進(jìn)入十月中旬，天氣越來(lái)越?jīng)觯�早晚溫差也變大，不時(shí)吹來(lái)的寒風(fēng)讓眾多愛(ài)美人士直發(fā)愁：如此多變的季節(jié)里，應(yīng)該怎樣穿衣呢？這時(shí)，也許你該看看自己衣櫥，是否有小編推薦的這幾款百搭又實(shí)用的“鎮(zhèn)山之寶”呢？這些百搭又夠潮的單品，能讓你在秋風(fēng)咋起時(shí)，溫暖而又悠然自得地玩轉(zhuǎn)時(shí)尚。

　　一年中，有兩次機(jī)會(huì)我們可以好好重整肌膚狀況，一是3至4月，一是10至11月。這兩個(gè)時(shí)節(jié)肌膚剛從劇烈的換季變化中回復(fù)平穩(wěn)，最適合趁機(jī)除去累積的廢物，并補(bǔ)充肌膚所需的營(yíng)養(yǎng)。

　　秋天是遠(yuǎn)足的季節(jié)，秋意中透著的那股子悵然情調(diào)，很容易挑動(dòng)人的心弦，讓人有種放下一切，奔向遠(yuǎn)方的沖動(dòng)。所以，秋天是一個(gè)旅游的季節(jié)，更是一個(gè)尋找自我的季節(jié)。今天，小編將為大家介紹那些在秋天中更顯特別的美景，相信總有一個(gè)，值得你駐足。