坐浴暖和下半身的沐浴法

　　坐浴是在大盆中放入溫水坐在其中暖和下半身的沐浴法。因暖和腹部可促進血液循環(huán)，進而可消除便秘以及減輕膀胱炎或月經(jīng)痛。另外，還有助于臀部的瘦身。