近幾年，戶外旅行越來越熱，但很多人對途中易發生的意外情況認識不足，導致出現嚴重后果。21日，洛陽綠營戶外救援隊的幾十名隊員參加了一次戶外救治知識培訓課。

　　當日9時許，在市紅十字會會議廳內，特聘教師劉麗用人體模型向大家進行講解。“野外的道路崎嶇不平，鞋襪易被汗水濕透，導致腳爛、起泡。因此，人們出行前應穿柔軟的旅游鞋或布鞋。”她舉例說，欒川一名中學生在郊游時，腳上被磨出了一個大血泡，便匆忙中在地上撿起一塊玻璃將血泡割破。幾天后，這名學生開始高熱不退，經檢查得了破傷風。劉麗提醒大家，不要用不干凈的刀子割開水泡或血泡，以防感染；應用消過毒的針將泡刺穿，使液體流出；注意不要把老皮撕下來。

　　在野外，被毒蛇咬傷怎么辦？劉麗表示，被毒蛇咬傷時一定要鎮定，爭取時間實施自救：立即找一條布帶或長鞋帶在傷口上端5至7公分處扎緊，以防肢體壞死，每隔7至12分鐘放松2至3分鐘；有條件的話，應用冷開水反復沖洗傷口表面的蛇毒，以毒牙牙痕為中心，用消毒后的小刀把傷口皮膚切成十字形，用手擠壓或用口吸等辦法將毒液吸出，并立即服用解蛇毒藥片，將解蛇毒藥粉涂在傷口周圍，然后到醫院就診。

　　“摔傷是戶外運動中常見的損傷，輕者會擦傷皮膚或造成軟組織挫傷，重者會拉傷韌帶及肌肉，甚至造成骨折、顱腦創傷、脊椎損傷等。”市紅十字會秘書長鄭瑞生說，出現扭傷及肌肉拉傷時，要使傷處得到休息，可用冷敷減輕痛楚，在承托受傷部位的同時可用繃節扎緊。發生骨折時，骨折部位一般會出現疼痛、腫脹、畸形、功能障礙等癥狀，骨折端刺破大血管時還有大出血。因此，出現骨折或疑為骨折時，要避免移動傷者或傷肢，要對傷肢加以固定和承托(有出血者要先止血后固定)，以免傷者在運送途因搬運、顛簸而使斷骨刺傷血管、神經，加重病情……

　　“通過培訓，隊員們受益匪淺，戶外救助水平和安全意識都得到了很大提高。”洛陽綠營戶外救援隊隊長“北山”(網名)說。(記者 趙玉杰 見習記者 郭立翔)