林女士懷孕25周了，最近下肢突然變成“象腿了”，腫脹得特別厲害，甚至上下樓都困難，而且經(jīng)常會突然出現(xiàn)了頭暈、眼花、嘔吐等莫名的癥狀，到醫(yī)院做檢查，才知道是患了妊娠高血壓。筆者從南京市婦幼保健院了解到，秋冬季是準(zhǔn)媽媽妊娠高血壓的高發(fā)季節(jié)，最近半個月該院每天都接診多例妊高癥孕婦患者，目前已經(jīng)有40多位妊高癥孕婦住院觀察，達(dá)到了住院的孕婦總數(shù)的20%，有的情況嚴(yán)重還不得不接受提前剖腹產(chǎn)。

　　目前妊高癥的發(fā)病率大約為10%，而最近的發(fā)病率高出了一倍，該院婦產(chǎn)科主任王欣說，誘發(fā)孕婦妊高癥的因素很多，有家族遺傳，也有的是因為孕婦本身有慢性腎病或糖尿病史，妊高癥通常在懷孕20周后出現(xiàn)，不過也有更早出現(xiàn)妊高癥的，越早出現(xiàn)妊高癥，其程度越嚴(yán)重，危害越大。王主任指出，孕婦的體質(zhì)不同于常人，很多因素都可誘發(fā)妊高癥，如氣溫變化，一般在秋冬季更容易發(fā)生妊高癥，隨著冬季氣溫的下降，孕婦妊高癥的發(fā)病率也隨之逐漸增高，在秋冬季的寒冷天氣里，孕婦的血管更容易發(fā)生痙攣，毛細(xì)血管收縮，因此也就更容易發(fā)生妊娠期高血壓疾病和心腦血管等疾病。

　　“妊高癥有高血壓、水腫和蛋白尿這三大癥狀。”王主任介紹，這三大癥狀可同時存在，也可只出現(xiàn)一個或兩個。孕婦一旦患了妊高癥，應(yīng)盡可能地采取措施“適時分娩”，也就是在孕婦達(dá)到規(guī)定的孕期，經(jīng)監(jiān)測胎兒出現(xiàn)持續(xù)的體重不增，但測試證明胎兒肺臟已成熟，可采取自動或被動方式娩出胎兒，妊娠一旦終止，產(chǎn)婦的妊高癥癥狀也逐步消失。

　　“定時做產(chǎn)前檢查，這是及早發(fā)現(xiàn)及預(yù)防妊高癥的最好方法。”王主任建議說，準(zhǔn)媽媽產(chǎn)前要定期去醫(yī)院檢查，尤其是溫度降低時要注意自己血壓的變化，做到及時發(fā)現(xiàn)、及時干預(yù)，每次檢查醫(yī)生都會測量血壓、驗?zāi)蚣胺Q體重，并檢查腿部水腫現(xiàn)象。這些均是判別妊高癥的最重要指標(biāo)，如有異常醫(yī)生會馬上發(fā)現(xiàn)。同時已查出有妊高癥的孕婦，在生完孩子后也要定期去醫(yī)院心臟科和腎科隨訪，在醫(yī)囑下增減降壓藥，防止變成慢性的高血壓。

　　飲食方面，孕婦應(yīng)注意補充蛋白質(zhì)、維生素、鐵、鈣和其他微量元素，適當(dāng)減少脂肪和過多鹽的攝入，王主任說，妊高癥與營養(yǎng)因素密切相關(guān)，合理營養(yǎng)是預(yù)防和治療妊高癥的重要手段。許多準(zhǔn)媽媽自認(rèn)為很注重營養(yǎng)攝入，其實卻存在很多誤區(qū)，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入很不均衡，“動物脂肪、熱能攝入太多，蛋白質(zhì)、各種維生素、無機鹽和微量元素攝入不足，都會誘發(fā)或加重妊高癥。”因此，合理安排飲食，對預(yù)防和控制妊高癥的發(fā)生發(fā)展非常關(guān)鍵。(孔曉明)