(聲明：刊用中國《中華文摘》稿件務經書面授權)

　　文/毛文

　　負氣工作是對自己的最大傷害，所以，要做一個成熟的職場達人，就必須在遭遇任何境遇的情況下，都應該保持平和的心態。

　　在辦公樓的轉角遇到幾年未見的老朋友Yuki，她曾是我欣賞的女性職業人，敬業而又聰慧能干，在全球知名銀行擔任要職。不料此次相遇，她滿臉倦容神情很差，根本沒有了昔日的英姿。短短幾句交談，我已經發現她有一肚子苦水，簡直就是一個超級怨婦。我明了此時的她內心已經失衡，所以美麗遠離了她，哪怕是天價的化妝品也都回天無術。

　　中國有句古話：相由心生。人的外在表現其實完全由內心導控，心態平和的人自然與人相處也會和氣而又和藹，甚至可以抵擋任何挫折�，F代職場中人，尤其是女性擔當著重要的角色，因而也承受著更多的壓力。保持好的心態就成了一帖讓自己永遠擁有好姿態的良藥，也是職場戰無不勝的要訣。

　　好心態決定了工作中的好姿態，這樣的魅力不是簡單的美所能抵擋的。但是，職場達人要保持好心態，有什么樣的要訣呢？

　　不在埋怨和情緒波動中度日

　　埋怨是一種發泄，也是一種暫時性的解脫。但埋怨也有不少的弊病，它會像心理暗示那樣，讓當事人不知不覺沉浸在受傷害的氣氛中，并累積心里的不快。所以，可以埋怨，但不可以在埋怨中度日，否則不僅影響自己的情緒，也會讓自己身陷其中不能自拔。

　　就像Yuki因為受了很多委屈，所以忍不住的埋怨，而讓自己染上了“怨婦”情結。她的臉上不再有往日的光彩，也失去了鎮定自如的狀態。埋怨非但沒有解決自己的壓力，反而增加了新的心理負擔，最好的辦法就是少埋怨，多想想那些讓自己快樂的事和人。

　　身在職場，如果能夠以“快樂工作”為前提，有小小的阿Q精神，擯棄對私欲和權勢的極力追求，那么相信職場生活的快樂還是會被一一發現的。

　　保持好心態，一定要控制自己的情緒，不讓自己像坐電梯那樣忽上忽下，我們就可以平靜地去看待很多事情。

　　Yuki其實也意識到自己有所失態，因為她很容易被激怒，很容易自我鞭笞，這樣讓自己的情緒漩渦越陷越深。要保持自己的平和情緒，就是用定力控制自己，以自己的遠大目標為目標，享受每一個當下。我問Yuki現在的工作還有樂趣嗎？Yuki說當然有，那些曾經的客戶一直支持著她，讓她有溫暖的感覺。其實Yuki是能控制自己的，因為她擁有快樂的空間很大。

　　快樂工作是人人都在追求的，但工作中難免會遭遇不開心，如果把不開心儲在心里并負氣工作，就是一種不健康的表現。

　　記住，負氣工作是對自己的最大傷害，所以一個成熟的職場達人在遭遇任何境遇下都應該保持平和的心態，將工作看作是人生的一部分而非全部，那么一切背負的壓力就會自然而然的減少。

　　做個不以“斗爭”為樂趣的“中間派”

　　人和人因為性格、成長背景、價值觀等多種原因會有差異，正視這種差異是辦公室與人和諧相處的首要準則。

　　但是，辦公室難免有好事之徒，所以總有一些事端會被人挑起，是參與其中大搞是非，享受所謂的與天斗與地斗與人斗的樂趣，還是獨善其身還自己一個清凈呢？

　　如今，奉承拍馬已經不是辦公室的時尚，有主見又有人緣才是辦公室的新寵。要想做個職場達人，就需要巧用心思，讓自己左右逢源。這才是職場達人的新目標。

　　要想真正的左右逢源，其實就是做一個“中間派”，不偏左不偏右，不欺上不瞞下。堅持自己的原則和主張，又尊重組織的文化游戲規則，踏實而又逍遙。組織里難免有小團體，難免有死黨結派，難免有親信盟友，所以真正左右逢源的高手，就是站在自己堅守的立場上，不偏頗不搖擺，這樣的中間力量反而更有價值。但是，中間派不等于游離于核心工作之外，工作職責是首要，不僅要把自己的工作做好，另外還要樂于伸出自己的手去幫助需要幫助的人，這樣既有人緣又有事業緣，兩全其美。

　　Dianna在化妝品公司是公認的中間派，她努力工作又尊重所有的人，還非常熱心幫助在工作上遇到困難的同事。因為女性多的原因，公司里出現了許多小團體，性格愛好相同的人扎堆兒在一起，她們通常有統一的行動和目標，當然也和其他組別有著這樣那樣的小摩擦小沖突。而Dianna堅決從不參與任何小團體的活動，好像始終游離在眾人的視線之外，但其實早就成為眾人心中最認同的那個人。最近他們公司內部有一個高位空缺，很多人去競爭，但公司管理層為了公平進行了民意測試，結果Dianna成為最沒有異議的人選，成功晉升管理層。

　　溝通是左右逢源的好策略

　　辦公室的人際關系說復雜很復雜，說簡單也很簡單，關鍵是看準自己的位置。上有老板，下有下屬，左有戰友，右有同事，早已是辦公室的人際格局。而好的溝通是將人際關系簡單化的唯一出路。

　　對上司要多請教，多傾聽他們的聲音和意見，這樣就會掌握正確的方向也知道上司的喜好。對下屬或者同事要勤匯報，以前有誤區總覺得匯報只能從下而上，其實把事情的真相和最新狀況與周圍的人分享也是匯報的一種方式，匯報可以極大表現出自己的誠意。在匯報和請教中，千萬不要加入自己的判斷和主觀猜想，一切以尊重事實為前提，這樣就能樹立起一個可信、誠實而又敬業的職業形象。

　　Alice是個積極主動的人，但以前不懂用溝通解決問題，只做不說的方法辛苦了自己卻沒有好的回報，相反還產生了很多誤會。后來，她開始嘗試采用多多匯報請教的方法，把很多需要解決的問題放在桌面上，讓所有人參與解決，結果人緣關系得到改善，也贏得了好口碑。Alice發現好的溝通是贏得人心的首要方法，無論是匯報還是請教，用心聽取別人的意見和建議，是尊重和被尊重的有效潤滑劑。

　　但是，左右逢源并不等于讓周圍人都說你好，而是讓自己成為周圍人最信任的那個人。辦公室里難免有是非，要想左右逢源首先要潔身自好，其次要對是非保持警覺性，最后一定要遠離是非。別以為是非是小事，招惹是非的人在職場一定沒有前途，更不要為了贏得所謂的左右逢源而身陷是非。時間是檢驗真理的唯一標準，潔身自好的人最終一定會被發現是辦公室最可靠的那個人。

　　Catherine曾經是一個房產公司的高級銷售，一次偶然的機會和同事鬧了矛盾，從此惹上了是非，為此她果斷地辭職然后去了新公司。為了讓自己有更好的發展，她開始對自己提出了更高的要求，就是做個潔身自好的人：嚴謹，公正，專業，不為私利而出賣自己的原則。結果2年來，Catherine業績蒸蒸日上，也很少與同事有摩擦，深受上司信賴和倚重，很快被提升。