單側(cè)的手像 “搓泥丸”、“數(shù)鈔票”一樣地抖動，這時候就要引起警惕了，很可能就是帕金森病的早期癥狀……4月11日是“世界帕金森病日”，今天上午，記者從新華醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科了解到，目前帕金森病的發(fā)病趨勢呈現(xiàn)出“女少男老”的新特點，尤其是40歲左右的中年女性發(fā)病有所增加。由于帕金森病不可預(yù)防，不可治愈，只能控制，專家提醒市民早發(fā)現(xiàn)、早就診是關(guān)鍵。

　　單側(cè)手抖要早就診

　　家住楊浦區(qū)的老李最近吃飯、寫字時手抖得厲害，他懷疑自己得了帕金森病，匆忙到醫(yī)院就診。在門診中，不少市民發(fā)現(xiàn)自己一有手抖，就以為自己得了帕金森病，其實不然。在前來就診手抖的市民中，有的確實是帕金森病，但有的并不是。“手抖是老年人的常見現(xiàn)象，兩只手抖個不停，生活受到嚴(yán)重影響，這種抖動往往令人非常痛苦！”新華醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任劉振國教授說，但并不是出現(xiàn)手抖就一定是帕金森病。

　　神經(jīng)內(nèi)科程潔醫(yī)生說，帕金森病的手抖起初往往是單側(cè)的手抖，樣子像“搓泥丸”或“數(shù)鈔票”一樣。但在門診中，不少人前來就診時，因為早期不重視，往往已經(jīng)發(fā)展為雙側(cè)抖動、肢體僵硬，甚至走路時雙手已不會搖擺，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

　　發(fā)病率超過2%

　　以前，帕金森病發(fā)病一般60歲至70歲的老年人比較多；現(xiàn)在，40歲至50歲的中年人發(fā)病并不少，40歲左右的發(fā)病患者在所有患病人群中大約占到4%至10%。尤其是40歲至50歲的中年女性，發(fā)病人數(shù)有所增加，發(fā)病趨勢呈現(xiàn)出“女少男老”的新特點。

　　劉振國教授強(qiáng)調(diào)，帕金森病的手抖其實是種震顫，雖然外在表現(xiàn)為手的抖動，但病因多在大腦。

　　據(jù)資料統(tǒng)計顯示，目前，國內(nèi)原發(fā)性的帕金森病發(fā)病率大約在2%左右，如果再加上由于中風(fēng)等導(dǎo)致的繼發(fā)性帕金森病，發(fā)病率則更高。也就是說，在每100個人里，就有超過2人可能是帕金森病。

　　飲食多吃“黑色食物”

　　由于帕金森病的發(fā)病原因可能與基因有關(guān)，目前并不能治愈，因此只能早期控制。目前帕金森病就診率很低，在上海、北京等大城市，近一半帕金森病患者從未就診。發(fā)病前三年是帕金森病的“蜜月期”，癥狀相對較輕。新華醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科戚辰醫(yī)生提醒，當(dāng)出現(xiàn)“搓泥丸”、“數(shù)鈔票”這類形式的震顫，手臂擺動減少、肌肉繃緊、走路動作緩慢等癥狀，這些“信號”就該引起注意，最好到醫(yī)院神經(jīng)專科醫(yī)生處先作個全面檢查，盡早明確病情，盡早治療，切勿耽誤治療。

　　此外，新華醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科干靜醫(yī)生還建議，平時要多吃黑色食物，比如：黑木耳、香菇、黑米等。對帕金森病患者的飲食，需限制蛋白質(zhì)攝入，但以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白為主，可選擇蛋、魚、蝦、肉類(比如：瘦豬肉、牛肉、禽肉)、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白；多吃谷類和蔬菜瓜果；經(jīng)常適量吃奶類和豆類；多喝水。