家住河西區的吳先生上周打來電話咨詢“運動能增強體質，吸煙者是否能通過運動降低患肺癌的危險呢？”天津醫大總醫院院長、我國著名肺外科專家周清華教授對此明確表示，對吸煙者而言，運動不能降低肺癌發生的危險，要遠離肺癌，不能再心存僥幸，要趕緊下決心積極戒煙。

　　周清華說，美國馬里蘭州畢士大國立癌癥研究所的科研人員，對27087名吸煙男性進行了10年隨訪調查，發現其中1442名男性發生肺癌。通過大量研究，他們沒有發現肺癌發生危險與專業運動、業余運動和綜合運動之間存在任何相關性，因此指出：“有關體育活動能通過提高機體免疫系統功能來降低吸煙者肺癌發病風險的理論還缺乏證據。”他們的這一研究成果已在此前出版的《國際癌癥雜志》中進行了詳細闡述。

　　此外，美國賓夕法尼亞大學研究人員對大量中老年女性煙民進行調查研究發現，那些經常鍛煉者患肺癌的幾率與不愛運動者相比，并沒有明顯降低。研究人員為此在《癌、流行病、生物標志和疾病預防》雜志上發表報告特別指出：“煙民們要想降低患肺癌風險，最重要的是下定決心戒煙。”

　　周清華說，對于不吸煙人群，適當體育鍛煉可增加心肺功能，增強身體免疫能力，可能對預防肺癌有一定幫助。鍛煉應以有氧運動為主，每周堅持至少3次，每次45分鐘，快走、慢跑、跳繩、瑜伽、游泳、乒乓球、羽毛球等都是不錯的有氧運動。此外，要避免被動吸煙和室內煙塵與裝修污染，注意廚房良好排風，同時適當多吃蔬菜、水果。(任勇)