據《健康生活報》報道，自殺，是個人精神或情緒的困擾厲害到難以控制自己而徹底“精神崩潰”的表現。它一般始于心理挫折，發生于正在擺脫抑郁的心理沖突的過程中。這種意念可能延續短短幾天，也可能拖上數月，甚至幾年。從現實情況分析，自殺主要有以下一些心理因素。

　　厭世感 懷才不遇，忍辱負重，屈服于外界壓力，受到不公正的待遇，又無力糾正，自感“低人一等”，失去學習或生活樂趣，把自己看成“多余的人”，為度日如年而自殺。

　　極樂感 擇偶受干擾，不能愛自己所愛，或婚后婚姻不美滿，或第三者涉足家庭，為與第三者共同實現“生不能成夫妻，死也要同穴”的“極樂世界”而自殺。

　　罪孽感 平時作惡多端，橫行鄉里，罪行累累，深知法網恢恢，罪責難逃。為了逃脫懲罰畏罪而自殺。

　　沖動感 在家庭父子之間、夫妻之間、兄弟之間、叔伯之間，或在工作單位同事之間和社會的鄰里之間，由于爭吵怒氣難消，尤其自感“吃虧”，由于一時感情沖動喪失理智而自殺。

　　失落感 自尊心人人皆有，尤其對于一向“廣播有聲，報紙有名”的名人，倘若屢遭挫折，名落孫山，容易自認為“無顏見江東父老”，極端的自尊心也可能驅使他自殺。

　　從眾感 一些平日稱兄道弟，講“江湖義氣”的青少年團伙頭目，一旦產生自殺念頭，其他成員極易言聽計從，盲目從眾而自殺。

　　當然，有意自殺的人通常是充滿心理矛盾的，既想自殺又想活下去。大多數考慮自殺的人難免會流露出蛛絲馬跡。如經常在某個時候談到自殺，或在日常生活中一反常態，表現出厭世、飲食和睡眠毫無規律、反叛行為特別明顯、情緒喜怒無常等。因此，只要留意，預防自殺是完全可能的。 (王欣)