心理專家稱所謂的測試結(jié)果斷不可信可當其是消遣活動濫用則貽害無窮

　　從生日看你的前世；男女相愛指數(shù)測試；性格診斷；睡相與你的異性緣……相信生活中許多人都曾經(jīng)從不同的渠道接觸過類似的心理測試，每個人都希望能夠更多更全面地認識自己、了解他人。因此，名目繁多的各類心理測試題在網(wǎng)絡、報刊甚至手機短信中幾乎無孔不入地向我們“襲來”，許多人以此為樂，甚至有人開始有了不小的“心理測試依賴癥”。然而這些紛紛雜雜的自測題目真的能幫助我們做出正確的判斷嗎？日前，蘭州心理專家楊國周對此表示出強烈的反對，認為這種濫用心理測試的做法貽害無窮。

　　心理自測引發(fā)諸多問題

　　“有6件事情同時發(fā)生了，你先做什么？1.上廁所；2.電話響；3.水龍頭未關；4.門鈴響了；5.小孩在哭；6.衣服在淋雨。”這個在網(wǎng)絡中擁有超高人氣的題目想必很多人都見過。據(jù)稱，它的對應答案分別為：1.性；2.朋友；3.金錢；4.配偶；5.家庭；6.情人。答題人所選擇的順序就是它們在其心目中所占位置的先后順序。

　　最近，23歲的小蕾與同事一起饒有興趣地答了這道題，很多人在答題時選擇了5、2兩種答案，而她的答案卻是1。當?shù)弥?指的是性愛，還沒有結(jié)婚的小蕾在大家的哄笑聲中被鬧了個大紅臉，更令她惱火的是，這以后同事更對她冠以“色女”的外號。

　　如果說這只是個尷尬的玩笑，那么不少測評出“孤獨一生”、“前景堪憂”的結(jié)果更是或多或少地有不良暗示的影響，擾亂了正常的生活。馬先生和妻子結(jié)婚兩年，非常恩愛，但卻因為心理測試鬧了別扭。妻子在做測評題時做出了“天生淫婦”的結(jié)果后，馬先生開始了對妻子的無端猜忌，不許妻子和異性再接觸，隨時監(jiān)視她的行蹤。結(jié)果，不堪其擾的妻子帶著丈夫踏進了心理診所的大門……

　　專家稱心理自測斷不可信

　　報刊、短信上的心理小測驗五花八門，網(wǎng)絡心理測試更是撲面而來，測測你的愛情、從戴戒指看你的需求、拍照位置泄露你的個性秘密、看看你另一半是什么樣性格的人……

　　流行的心理自測到底可信不可信？對此，蘭州市第三人民醫(yī)院副院長、心理學主任醫(yī)師楊國周表示出強烈的反對：不可信！判斷一個人是否有心理問題，必須由專業(yè)從業(yè)人員經(jīng)過嚴格的程序才能得出結(jié)論。一旦某人被輕率貼上“心理問題”的標簽，很可能因社會環(huán)境的對待方式和自身壓力誘導出問題。他表示，真正意義上的心理測試可以說是“心理體檢”，是測量人們心理的工具，目的是給人們的心理狀態(tài)一個標準化和數(shù)量化的數(shù)值。由于人的心理活動是復雜多變的，受內(nèi)外環(huán)境等多種因素的影響，有時差異性很大。心理測試必須具備精確和可靠的特點，否則就像用不準確的尺子去測量身高，得出的結(jié)論不但是錯誤的，而且還會誤導受測者，因而這一切應該在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行。

　　楊國周介紹，一次規(guī)范的心理診斷至少要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)師的3個階段的溝通才能得出大致結(jié)論。首先，醫(yī)患雙方要建立相互信任的關系；在此基礎上醫(yī)師才能對患者進行提問、溝通；在聽取患者的反饋意見后，醫(yī)師才可能進一步指導并調(diào)整診療手段。

　　心理咨詢最好求助醫(yī)師

　　既然自測結(jié)果不可信，為什么有時還讓人覺得那么準呢？對此，專家表示，心理學的研究揭示，人很容易相信一個籠統(tǒng)的、一般性的人格描述特別適合他。即使這種描述十分空洞，他仍然認為反映了自己的人格面貌。

　　曾有心理學家用一段籠統(tǒng)的話讓人們判斷是否適合自己，結(jié)果，絕大多數(shù)人認為這段話將自己刻畫得細致入微、準確至極。“你很需要別人喜歡并尊重你；你有自我批判的傾向；你有許多可以成為你優(yōu)勢的能力沒有發(fā)揮出來，同時你也有一些缺點，不過你一般可以克服它們；你與異性交往有些困難，盡管外表上顯得很從容，其實你內(nèi)心焦急不安；你有時懷疑自己所做的決定或所做的事是否正確；你喜歡生活有些變化，厭惡被人限制；你以自己能獨立思考而自豪，別人的建議如果沒有充分的證據(jù)你不會接受；你認為在別人面前過于坦率地表露自己是不明智的；你有時外向、親切、好交際，而有時則內(nèi)向、謹慎、沉默；你的有些抱負往往很不現(xiàn)實。”很多人看到這樣的測評結(jié)果后，會有一種恍然大悟的感覺：沒錯，我就是這樣！其實這是一頂套在誰頭上都合適的帽子。

　　楊國周表示，人們在自我追尋的過程中很容易受到周圍信息的暗示，也因此趨于認同這種觀點。他對熱衷于心理自測的朋友開出一劑藥方：把類似測試當作一種消遣性的娛樂活動，如果真有心理咨詢的必要，還應當尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助。(趙匯)