癌癥性格說

　　什么是癌癥性格？

　　在采訪中記者了解到，“癌癥性格”這個對老百姓來說還很新鮮的說法，在醫學和心理學領域早已不是新鮮事物。現代心理衛生學最早在上世紀80年代提出，那種情緒受壓抑的抑郁性格，表現為害怕競爭，逆來順受，有氣往肚子里咽，愛生悶氣的人患癌癥的幾率遠遠高于其他性格類型的人。遭遇重大變故后的心理創傷可使這種性格的人患癌癥的風險大大提高。

　　鄭州福斯特咨詢公司國家一級心理咨詢師彭熠告訴記者，癌癥性格的主要特征可描述為三點：第一，是人際關系困難的人，有事愛悶在心里，壓抑自己，封閉自己，不尋求幫助，給人的感覺往往是孤傲不易接近；第二，是自我要求比較高的人，也就是所謂的完美主義者，他們對自己和對別人都很苛刻，所以經常對事情和人感到不滿意；第三就是抗挫折能力比較差的人，容易吸收消極情緒，表現為長吁短嘆等。

　　癌癥性格是致癌元兇？

　　那么，性格是不是真的影響到患癌幾率呢？河南省中醫院乳腺科主任醫師李中玉給記者提供的數篇學術論文顯示：不良性格和心理創傷已經排在癌癥的危險因素之列。但是，與之看法相反的研究案例也不難找到。不久前，日本東北大學對外向、神經質、精神病傾向以及說謊四類性格的30277名志愿者進行了長達7年的跟蹤調查，結果表明性格與癌癥的發病率并無明顯關系。

　　那么，兩種說法哪個準確？

　　記者調查發現，中醫專家都傾向于支持“癌癥性格”。

　　河南省中醫院腫瘤外科李宏杰副主任醫師告訴記者，臨床上一般都會問問是不是平時愛生氣，喜歡鉆牛角尖，脾氣比較暴躁或者抑郁等。

　　多年臨床經驗發現，60%～80%的癌癥病人都有性格內向、平時和家里人溝通少、愛生悶氣等特質。該院腫瘤內科副主任醫師馬純正也說，中醫上講，癌癥主要是因為肝氣不舒，氣滯血瘀，毒邪內生，日久成塊造成的。因此，這種容易壓抑的性格對肝癌、膽囊癌和乳腺癌的影響更大，因為這些器官都有一部分屬于“肝經”。

　　然而，西醫專家多對“性格致癌”論表示懷疑，認為其缺乏理論依據。

　　就中醫提到的受性格影響最大的肝癌來說，河南省腫瘤醫院肝膽胰外科副主任醫師韓風表示，從他的臨床經驗來看，人屬于哪種性格對是否得癌癥沒有明顯的聯系。癌癥患者也沒有性格上的共性。

　　韓風說：“在河南，95%以上的肝癌患者都是由肝炎轉化而來的，肝炎主要就是甲肝和乙肝。肝炎患者中，有2‰到3‰的人會轉化為肝癌。那么，肝炎患者中哪些人會轉化為肝癌？這個原因還不清楚，據醫學研究推測是與基因有關，但與性格沒直接聯系。”

　　該院胸外科主任醫師李印也表示：“西醫并不排斥中醫的觀點，現在西醫的社會心理醫學模式也認為精神因素和人的身心健康是大有關系的，如果一個人經常易怒、愛沖動，那么對他的健康肯定是不利的。但要單純說哪種性格的人患癌癥的幾率更大一些，我認為是不科學的。”雖然他遇到過“你看他好好的，沒想到自從母親去世后就突然患上癌癥了”案例，但李印仍然認為，并沒有依據能充分證明兩者之間有直接的聯系。

　　當然，也有西醫專家認為兩者之間有關聯。河南省腫瘤醫院副院長花亞偉就從臨床經驗總結出，來普外科就診的患者，癌癥患者確實有一定性格上的共性，一般是內向抑郁的患者多，而性格開朗的人所占的比例比較小。“應該說，性格與癌癥是有關系的。”

　　中西醫理論體系的差異，雖然造成了專家之間的分歧，但他們都不否認，在臨床上像這樣性格抑郁或者情緒受創后患癌的病例并不少見。

　　癌癥情緒說

　　與性格相比，情緒與癌癥關聯更直接

　　持不認同態度的專家，對不良情緒、不良精神狀態對健康的影響相當認可。李印說：“只能說癌癥患者在性格上有表現，在精神狀態上有共性，這便是暴躁、狹隘、易怒等消極情緒。在一般人看來，癌癥是‘不治之癥’，消極是難免的，但這只是我們所見到的精神狀態，不能由此推論患者是什么性格。開朗的人一旦患癌，也能變得郁郁寡歡起來，但這并不是他的性格，而只是一種精神狀態。”

　　對這一觀點，中醫專家持肯定態度。李中玉給記者提供的論文中說：各地不同的對照組研究數據表明，不良情緒下患癌幾率要比普通情況高出兩倍~4倍。他也提到，性格壓抑容易導致“遇到點兒事兒想不開”的抑郁情緒，也就是心理專家說的性格耐壓程度差，導致情緒長期低落從而患癌。

　　馬純正提供的兩個案例讓人印象深刻：一位50多歲的農村婦女生活平靜，但她唯一的兒子在一次交通事故死亡了，從此她陷入了悲痛之中，一直郁郁寡歡，半年后，查出了乳腺癌。某公司財務科科長，事業有成，家庭和睦，后來兒子因車禍喪生，他從此一蹶不振，心里總是堵得慌，想起兒子就傷心落淚，不久被查出患上了肺癌。

　　采訪中，馬純正還提供了一篇專業論文：心理學上有數據顯示，70%的腫瘤病人在發病前很長一段時間都有心情抑郁的狀況。河南中醫學院一附院心理科副主任醫師于俊麗指出，“癌癥性格”更多的是指情緒的淤積，并不是外向或者內向的性格。她的觀點是“情緒致病”，有些人外表看起來很開朗，但內心卻過于看重別人對的看法，自我要求太高，自我評價太低；有些人雖然內向，卻能“自娛自樂”，無不良情緒淤積，這樣的內向性格對健康并沒不利影響。

　　由此看來，專家的意見很容易達成共識，那就是：癌癥的發病因素是多方面的，除了與遺傳基因、環境、生活方式以及飲食結構等有比較直接的聯系，性格并不是重要因素，更不是主導因素，但“情緒垃圾”會對患癌有一定的推波助瀾作用。

　　情緒可以治癌

　　除“情緒垃圾”需要及時清理的觀點外，臨床腫瘤專家認可并且強調的另一個觀點是，壞的性格和情緒未必都會直接致癌，但保持良好的心境，對癌癥患者來說卻是可以治癌的。也就是說，性格對于癌癥治療的意義，要大于預防的意義。于俊麗說：“為什么有‘癌癥很多是嚇死’的說法？就是說從某種程度上來講，心理作用對治療甚至是決定性的。”

　　有這樣一個案例。一位四十多歲的女工，10年前體檢發現了癌癥，且已處于中期，但她屬于大大咧咧的性格，積極治療之外，生活幾乎沒有變化，依然像以前一樣樂呵呵的。十幾年過去了，現在她每年體檢身體都正常，癌細胞再沒有被發現。

　　這樣的案例在“抗癌俱樂部”里可以聽到很多，花亞偉告訴記者，有的人進醫院的時候還能走路，聽說自己是癌癥以后就是家人攙扶著出去的。這就是為什么我們要做很多這方面的宣傳，印發抗癌明星故事、組織抗癌俱樂部等等，讓病友們互相鼓勵，消除負面情緒。就是因為，在治療中，心理、情緒直接影響到人體的免疫力，從而影響到治療效果。

　　你有沒有癌癥性格

　　做做下面的題(英國心理學家勞倫斯·萊森教授設計)，看你是否是癌癥性格：

　　1。你強烈憤怒時，能否把它表達出來？

　　2。你是否不管出了什么事都盡可能把事情做好，連怨言也沒有？

　　3。你是不是認為自己是個可愛的人？

　　4。你是否很多時候都覺得自己沒價值？是否常感到孤獨、被排斥？

　　5。你是否正在全力做你想做的事？你滿意你的社交關系嗎？你對常能發揮潛力相當樂觀嗎？

　　6。若有人告訴你，你只能再活6個月，你會不會把手頭的事繼續下去？

　　7。若有人告訴你，你的病已到晚期，你是否有種解脫感？

　　理想的答案是：1。是；2。否；3。是；4。否；5。是；6。是；7。否。

　　若你的回答有3個以上與上述答案相反，就說明你是具有癌癥性格的人。

　　心理專家提醒

　　這個“癌癥性格”測試有一定的提醒作用，但不夠科學。癌癥性格雖然包括了情緒表達方式、自我認識、人際關系這幾個方面，但并不能從這簡單的幾道題就判斷是否具有癌癥性格。

　　所以專家提醒，不需要憑幾道題就給自己扣上“癌癥性格”的帽子，這只是評估心理健康的測試表。通過這個量表，看看自己在情緒表達、自我認識、情緒壓力方面是否存在這些問題，經常審視自己，讓自己的情緒保持在樂觀、積極的方向上。

　　如何消除情緒垃圾？彭熠建議：

　　性格內向的人，最需要的是建立一個社會支持系統，也就是俗話說的有兩三個可以讓你傾訴的好友或者家人；追求完美的人，要學會欣賞自己，寬容別人，把標準降低；容易消極的人應該學會得失的轉換，就是常說的“塞翁失馬，焉知非福”。

　　她特別提到，要注意情緒的“高壓鍋”，氣壓高時一定要學會放氣，最簡單的就是做做深呼吸，另外可以到空曠的地方大喊幾聲，還可以出去旅游。