12月1日，是第21個“世界艾滋病日”。

　　隨著關于艾滋病防治的宣傳日益增多，一個特殊的群體正在悄然出現：恐懼艾滋病，總是懷疑自己得了艾滋病，每天提心吊膽，日子過得并不比真正的艾滋病患者輕松——這就是“恐艾癥”患者。

　　專家指出，對待艾滋病，既要有預防意識和警惕觀念，但也無需杯弓蛇影、過度恐懼，“恐艾癥”患者“心病還需心藥醫”。

　　四類“恐艾癥”大盤點

　　A.強迫型

　　既有曾有過高危行為(指容易引起艾滋病病毒感染的行為)的人，也有沒有過高危行為、恐懼完全出自自己的主觀想象和聯想的人。“恐艾癥”一般可分為以下四種類型。

　　無高危行為，但知道艾滋病毒可以通過血液傳播，所以老覺得獻血、理發、刮胡子等有出血情況很可能讓自己染上艾滋，導致過分小心謹慎，極力回避各種可能被感染的場合。

　　案例：林女士去年獻過血，回家后一直擔心采血時所用的針頭不干凈，怕自己被傳染艾滋病，開始對血產生恐懼，不敢去醫院，回避所有可能會見到血的場合。如果哪個同事臉上長了青春痘擠破出了血，她就會對這個同事產生恐懼。慢慢的林女士所恐懼和回避的東西越來越多，她不敢使用公共廁所的馬桶，對蚊子非常恐懼，認為蚊子咬過別人，會攜帶別人的血等。

　　專家分析：血液傳播的確可以傳播艾滋病，而且一度是國內傳播艾滋病的主要傳播途徑，因此在拔牙、理發、刮胡子時選擇衛生、規范的機構是很必要的。然而對于艾滋病的認識也要科學：艾滋病的傳播途徑只有性、母嬰和血液傳播。該病毒在體外的生存力非常弱，離開人體存活時間不超過半小時。與艾滋病病毒感染者或病人握手、擁抱、說話甚至一起吃飯、共用工具(如電話)、共用錢幣、共用臥具、共用馬桶，都不能感染上艾滋病，因此人們大可不必談“艾”色變。

　　B.焦慮型

　　有過高危行為，經常提心吊膽，處于高警覺狀態，擔心自己已感染艾滋病，整天把艾滋癥狀和自身情況進行對照，越對照越覺得自己患有艾滋，如臨大敵。

　　案例：付先生也曾有過高危行為，3個星期后出現了腹瀉、感冒、身體發癢等癥狀，他驚恐萬分，堅信自己已經感染了艾滋病。癥狀出現的第3天到當地最好的醫院做了艾滋病檢測，結果為陰性，過后3個月又做檢測還是陰性。雖然醫生說高危行為3個月后檢測是陰性的話可以99.9%排除，但他卻認為自己就是那“0.1%”。

　　專家分析：艾滋病的確存在潛伏期，而且有的感染者潛伏期會長達10多年，因此有高危行為者每3個月到半年都要做一次艾滋病檢測，但一定要相信科學的檢測手段，如果定期檢測沒問題，就沒必要杯弓蛇影。要知道即使感染了艾滋病，生活也總要繼續的。

　　C.逃避型

　　曾經有過高危行為，看到“艾滋病”這三個字及艾滋病的相關報道就緊張不安和煩躁，但卻不敢去醫院做檢測。

　　案例：劉先生曾經有過高危行為，但他不敢去做檢測，因為他認為反正現在艾滋病還沒有很有效的藥物可治，早知道還不如晚知道呢。

　　專家分析：這是恐艾癥里最不可取的，有過高危行為并有感染艾滋病風險的人，為了不讓自己的親人處于艾滋病的感染風險下、不增加傳播艾滋病的幾率，一定要到醫院檢測。否則每天生活在艾滋病的陰影下，日子比艾滋病患者還難過。只有勇敢面對才能正視生活，一旦發現真的感染了艾滋病，可盡早積極采取治療，逃避解決不了問題。

　　對于那些整日憂心忡忡、生活在對艾滋病恐懼中的人們來說，最佳的心理疏導辦法，就是讓他們更全面地了解有關艾滋病的知識。

    1.急性期常見癥狀有哪些？

　　艾滋病病毒感染早期，亦稱急性期，多數無癥狀，但有一部分病人在感染數天至數周時，出現像流感或傳染性單核細胞增多癥樣癥狀，如發熱、寒戰、關節疼、肌肉疼、頭疼、咽痛、腹瀉、皮疹等。

　　2.去哪里檢測？

　　本市各大綜合醫院、北京地壇醫院、北京佑安醫院、市區縣疾病預防控制中心、性病防治機構等都可以提供艾滋病病毒抗體檢測服務。

　　3.用試紙自測的準確率高嗎？

　　只要是正規廠家生產的試劑，并且自測時操作方法正確，一般都還是比較準確的。但建議還是去正規或者專門的檢測機構進行檢測。

　　4.是不是快速法自測不準確呢？

　　只要是檢測操作方法正確，并且試劑質量有保證，大多數情況檢測也是比較準確的，不過一般還是建議去正規機構檢測。

　　5.檢測可能出現假陽或假陰嗎？

　　任何方法都有可能出現假陽性和假陰性。

　　6. 什么是空窗期？

　　人體受到艾滋病病毒感染后，病毒激發人體免疫系統產生抗體，抗體達到一定數量時，可在血液及其它體液中測出。從感染艾滋病病毒到抗體可測出這段時間稱為“窗口期”或“空窗期”。

　　7.窗口期一般多長時間？

　　窗口期一般為2周至3個月。

　　8.檢測是血檢還是尿檢？

　　常用血檢，更準確。

　　9.檢測4周為陰可以排除嗎？

　　大致可以排除，建議3個月時再測一次。

　　10.一般什么時候可以拿到檢測結果？

　　視不同的方法和檢測單位的工作效率而定。對于抗體檢測，快速法大約需要20—30分鐘，用酶聯法一般第二天可以取。確認試驗和病毒載量時間要長些，一般數天。

　　11.安全套可以防治艾滋病毒的傳播嗎？

　　絕大多數情況下安全套都可以有效預防艾滋病傳播，不過只針對性傳播途徑有效。

　　12.使用了安全套，但我的包皮過長，會感染嗎？

　　使用了安全套，只要方法正確，安全套沒有破損，很難感染，與包皮過長無關。

　　13.急性期癥狀一般什么時候出現？

　　一般在感染后數天至數周。

　　14.吃藥可以緩解急性期癥狀嗎？

　　比較困難。

　　15.高危后吃阻斷藥物有效嗎？

　　72小時內有效，最好是24小時內服用，而且越早越好。

　　16.艾滋病是不是性病？

　　艾滋病屬于性傳播疾病的一種，但是不一定每個人的艾滋病都是性途徑感染的。

　　17.目前的試劑可以檢測出所有類型的艾滋病毒嗎？

　　不能。

　　18.艾滋病潛伏期或無癥狀期有多長？

　　艾滋病病毒侵入人體后一部分人出現流感樣或傳染性單核細胞增多癥樣癥狀，一些人一直無癥狀，直接進入無癥狀期。艾滋病潛伏期的長短個體差異極大，一般為6-10年，但是有大約5%-15%的人在2-3年內就進展為艾滋病，稱為快速進展者，另外還有5%的患者其免疫功能可以維持正常達12年以上，我們稱為長期不進展者。

　　19.為什么口交也較易傳播艾滋病？

　　因為一方難免有牙齦炎、口腔潰瘍等口腔常見病；另一方的外生殖器又難免在口交時被對方的牙齒劃傷。

　　20.怎樣預防經血液傳播艾滋病？

　　首先要避免使用血液或血制品，必須使用時，要使用經艾滋病抗體檢測的血液和血制品；避免不必要的靜脈注射，使用一次性或經過嚴格消毒的輸液器。不使用毒品，不與他人共用牙刷、剃須刀等用品，不到消毒不嚴格的理發店、美容院剃須、修腳、文身等。